怎样让孩子自信起来

女孩，今年9岁，上小学三年级，总是低着头说话，不敢看对方的眼睛。班里的集体活动也很少参加，平常出个门也是躲在我们身后，咋办呢？怎样让孩子自信起来？

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  麦芽爱吃花生酱

  01-04 17:00       TA帮助家长解决了128条亲子问题

  在孩子成长的过程中，家长简单的一句“做得好”或者“你真棒”，都能够给予孩子极大的自信心，但是在现实生活中，真正做到这些的家长是很少的，都是对孩子进行批评式教育，这才导致很多孩子出现自卑的情况。

  怎样让孩子自信起来？

  1、更新理念

  孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

  2、培养才艺

  “腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

  3、聚集成功

  家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

  4、挖掘“例外”

  当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

  5、不作比较

  拿自家孩子的缺点跟别人的优点比，这对孩子不公平。正确的做法是，拿孩子跟以前比，只要这段时间有进步，就应该为他高兴。

  6、让孩子从小见多识广

  带孩子旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。

  孩子自信的好处：

  1、提高学业成绩

  自信的孩子更容易取得好成绩。自信力的孩子更有可能积极参与学校活动，他们对自己的学术能力充满信心，更容易取得好成绩。这种积极的学习态度和信心，推动他们在学校取得更大的进步。

  2、促进社交能力

  自信的孩子和朋友愉快玩耍。自信力孩子通常更容易建立良好的人际关系。他们能够自信地表达自己，尊重他人，并且乐于与人合作。这种积极的社交能力为他们在团队合作、友谊建立等方面提供了优势。

  3、增强抗挫折能力

  自信的孩子能微笑面对失败。拥有自信力的孩子更能够应对生活中的挫折和失败。他们不会因为一次失败就丧失信心，而是会从失败中汲取教训，坚定地迎接下一个挑战。

  4、培养领导能力

  自信的孩子担任领导角色。自信力使孩子更愿意担任领导角色。他们相信自己的决策和行动能够带来积极的影响，从而在集体活动中发挥更大的作用。

  5、提高生活满意度

  自信的孩子对生活充满热情。自信力孩子通常更愿意尝试新事物，追求个人梦想。他们对生活充满热情，更容易体验到快乐和满足感。

  孩子的自信和什么有关？

  1、家庭环境：家庭是孩子最早接触的社会环境，家庭中的温暖、支持和鼓励对孩子的自信心有着重要的影响。父母的支持和肯定能够增强孩子对自己能力的信心。

  2、积极的经验：孩子通过成功的经验来建立自信心。每一次克服困难、完成任务或者取得进步都是对孩子自信心的正向加强。

  3、认可和赞扬：当孩子做出积极的努力和行为时，得到家长、老师或其他关键人物的认可和赞扬对于孩子的自信心起到积极作用。正面的反馈有助于孩子建立对自己的积极认知。

  4、社交技能：孩子的社交技能也与自信心有关。能够与同龄人或其他人建立积极的关系，获得朋友和社会支持，有助于孩子对自己的社交能力产生信心。

  5、身体健康：孩子的身体健康也与自信心有关。通过锻炼和保持健康的生活方式，孩子能够感到更有活力和自信。