自信心不足的孩子家长应该怎么做

11岁，三年级，男孩，缺乏自信，上课就算知道答案也不敢举手回答问题，平常出门也不敢和别的小朋友交谈，他这样长大了可怎么办啊？自信心不足的孩子家长应该怎么做？

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  思宇妈妈

  02-29 18:40       TA帮助家长解决了140条亲子问题

  每个家长都希望自己的孩子能够积极快乐的成长，具备强大的自信心。可往往自信的孩子都是别人家的，然而自己的孩子却总是非常胆怯、内向，这就让很多家长非常苦恼。其实，只要掌握正确的方法，孩子的自信心是可以得到增强的。

  自信心不足的孩子家长应该怎么做？

  1、发现孩子的长处，及时对孩子进行表扬。

  家长应该多观察孩子，正确认识到孩子的优点，对于孩子的每一次进步，及时的进行表扬和肯定，让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪，做事也会更加有效率，从而树立孩子的自信心。

  2、在生活实践中培养孩子自信心。

  让孩子做一些力所能及的事情，平常父母可以给孩子安排一些他自己能够完成的任务，例如让孩子收拾自己的房间，帮助父母打扫卫生，自己穿衣吃饭等等都是对孩子很好的锻炼。通过每一次的挑战，让孩子知道自己是可以的，他也是有价值存在的，从而增强孩子的自信心。

  3、家长以身作则，树立好榜样。

  父母是孩子最真实的写照，有什么样的家长就会有什么样的孩子，很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信的孩子。所以，家长应该为孩子树立好榜样，当遇到困难的时候要不畏前行，孩子也会因为拥有这样的父母而感到骄傲和自豪，自然也会学习父母这种不畏惧困难的精神。

  4、相信孩子，认可孩子的做法。

  经常能听到父母说，“别人家的孩子怎么样怎么样”，大多数父母都会拿自己的孩子跟其他孩子做比较。其实父母的这种做法是不可取的，也没有任何意义，不恰当的比较会导致孩子不认可自己，否定自己，扼杀孩子的自信心。父母应该要相信自己的孩子，有了父母的认可，孩子才能够越来越好，也会锻炼孩子的自信心。

  5、帮助孩子建立良好的人际关系。

  家长可以帮助孩子建立良好的人际关系，让他们与同龄人更好地相处。同时，家长可以鼓励孩子多与同龄人分享自己的想法和感受，从而增强他们的社交能力和自信心。

  6、预演胜利。

  当孩子遇到困难或挑战的时候，父母要为孩子制造一幕胜利的场景，让孩子幻想胜利后的一幕幕，给孩子足够的动力和战胜困难的勇气，帮助孩子战胜恐惧心理，相信自己有信心战胜富有挑战的任务。

  7、保持耐心。

  帮助孩子克服自卑心理需要时间和努力。保持耐心，相信孩子会逐渐变得更加自信。

  自信心不足的孩子会有哪些表现？

  1、情绪容易崩溃，敏感小心。

  孩子的情绪总是很容易出现崩溃的情况，可能家长的一句批评和指责都有可能让他们的内心出现崩溃的情况，一度无法平静下来，并且不知道怎么表达或者就解释自己的行为，这些都是孩子心理出现问题的表现，而且在与人接触的过程中，不知道如何表现自己。

  2、家里有陌生人到访，总是不敢走出自己的房间。

  家里是孩子最有安全感的区域，在家他们可以完全放松的做自己，但是社交恐惧的孩子，一旦有客人来到家里，他们不会表现出很欢迎的状态，而是躲在自己的房间或者角落，不想过多的接触，甚至连打个招呼都不愿意。

  3、总是远离人群，在人群中总是被孤立。

  大多数的集体活动可以看到孩子总是一个人站着，和身边的同学没有过多的交流，平时说话的声音也很低沉，在外很少见到孩子的笑容和高兴的情绪表现，脸上很少见到孩子洋溢的笑脸。

  4、惧怕失败，回避参与竞争。

  自卑的孩子缺乏信心，惧怕失败，因此常常会回避参与竞争，表现为拒不参加，或临阵逃脱。

  5、不敢说话。

  在每一个课堂里都有一些学生，当老师要大家回答问题的时候，他们沉默寡言，甚至眼光不敢跟老师接触，生怕在众人面前说话。这些孩子就是自信心不足，或者在某一方面觉得比较自卑了。

  孩子自信心不足的原因有哪些？

  1、家长保护过度。

  现如今有很多孩子都是被家长过度保护的，也正是因为过度的保护，导致孩子根本就没有多少经历，所以在面对有些事情的时候，孩子会产生自卑的状况。

  2、经常被否定。

  还有一些孩子正是因为经常被否定，所以导致他们根本就不敢去向外界接触。有一些父母总是觉得自己的孩子非常的差劲，所以说在平时的时候总是会说出一些不好听的话，这样是会打消孩子的自信心的。

  3、父母对孩子期望过高。

  有些父母对孩子要求很高，总喜欢把孩子与那些最优秀的孩子比较，或者与具有很大成就的自己比较，而孩子在客观上没有达到父母所期望的标准，这样，父母往往就看不到孩子的优点，只看到孩子的缺点。

  无论孩子做什么都看不顺眼，无论孩子做了多大的努力都觉得做得不好，长久下来孩子觉得自己无能，自信心全无。

  4、比较和竞争。

  在学校、课外活动和社交媒体上，孩子会感受到和其他孩子之间的竞争和比较。这种比较可能会导致孩子的自信心降低，认为自己不如别人。

  孩子自信心不足怎么办？

  1、家长需要了解孩子的需求和能力。

  对于孩子来说，有些事情需要家长引导和支持，而有些事情则需要孩子自己去体验和探索。因此，家长需要根据孩子的实际情况和能力，适时给予鼓励和肯定。鼓励孩子不仅可以提高其自信心，还能够激发其积极性，更好地完成自我价值的实现。

  2、家长需要帮助孩子设立小目标。

  有些孩子不自信的原因在于他们觉得自己缺乏能力，无法完成某些任务。这时，家长可以通过鼓励孩子完成一些简单的任务，让孩子感受到成功的喜悦，进而逐步提高自信心。在实现小目标的过程中，孩子能够发现自己的潜力和优点，更加相信自己的能力，从而摆脱自卑的情绪。

  3、教导社交技巧。

  教导孩子一些基本的社交技巧，如倾听、表达自己的想法和感受等，帮助他们更好地与他人相处。

  4、给与孩子成长的机会。

  不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来的孩子，充满了阳光和自信，他们有挑战失败的勇气和决心，他们才是正常阳光健康的好孩子。