孩子晚上玩游戏白天睡觉这可怎么办

16岁的儿子天天玩手机游戏几乎通宵，白天睡觉，咋办？孩子晚上玩游戏，白天睡觉这可怎么办？

• 

  布布爱你呀

  03-11 08:50       TA帮助家长解决了231条亲子问题

  作为家长这样的情况要及时制止，毕竟还在上学，作息不规律很容易浪费大好青春。家长应该做好榜样，慢慢的将孩子的思想和行为习惯引到到正确的道路，浪子回头积极进取。

  孩子晚上玩游戏白天睡觉这可怎么办：

  1、家长看到孩子碰手机，玩电脑就紧张，总是担心孩子有网瘾，于是一发现孩子玩游戏，就使用过各种极端方法来阻止孩子玩游戏，比如，没收手机，给电脑设置密码或者停掉家里的网络，取消孩子的零用钱等。

  2、孩子在学校里得不到老师的肯定，感到无比郁闷与痛苦，在无力改变的情况下，网络游戏中的虚拟世界，或许是他们暂时忘却苦闷的首选方式。

  3、有些原本成绩很好的孩子，他们往往是抱着好奇开始玩手机、特别是经历了这次疫情后，只是在这个过程中，渐渐迷失自我，不仅学习成绩下降，还沉迷网络游戏。

  4、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

  5、家长要以身作则。只要孩子在身边，家长做到坚决不玩手机。俗语说“上梁不正下梁歪”，如果家长每天都迷在手机、电视上，很难想象孩子能经得住诱惑。父母是儿童的第一位老师，父母的一言一行都会影响孩子的成长，所以，家长在管教孩子的时候，先要“管教”住自己。

  6、转移兴趣与注意力，参与到户外拓展、户外运动与各种兴趣拓展中去。与孩子一起参与亲子类的冬令营或夏令营之类的，短期的周末的也行，探索自然、拓展自我，也能锻炼孩子的身体，在现实生活的挑战中获得成就感。而美术、音乐、编程等兴趣课程，可以让孩子喜欢上这些爱好，转移孩子的注意力，结交到新的朋友。

  7.帮助孩子改变作息，孩子沉迷于手机，生活作息紊乱，除了影响孩子的学习效率以外，还会严重危害孩子的身心健康 ，所以作为父母应该帮助孩子，引导孩子，制定合理的作息时间。