怎样和孩子有效沟通

孩子现在越来越大了，自从上了初中，感觉和孩子之间的话题越来越少了，一起吃饭的时候，饭桌上也是静悄悄的，没人说话，这怎么缓解呢？怎样和孩子有效沟通？

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  小王不慌不忙

  03-08 09:02       TA帮助家长解决了139条亲子问题

  沟通是一个用心，用情，用智慧的过程，不要指靠一两次的沟通就能解决问题，孩子成长中的问题会反反复复的出现。根本的办法并不在于一次次的沟通，而在于沟通中的帮助、指导、鼓励、赏识、肯定和支持。当孩子的成长从家长外在的监管转化为内在的自我判断、矫正、修正和不断地完善，他们就真正长大了。

  怎样和孩子有效沟通？

  1. 多问少说。多问问题，去引导孩子开口说话，多让孩子去思考。这样就可以多了解孩子内心最真实的想法和感受。而不是家长自己一个劲的在那里说。

  2. 站在孩子的角度去沟通。很多亲子之间的冲突是因为认为不同。孩子有孩子的想法，父母有父母的看法。但都没有错。站在孩子的角度，会让孩子感觉自己是被理解和被接纳的。那这个时候你再说出你的看法，就比较容易被孩子所接受。

  3. 对事不对人的沟通。很多时候孩子做错事，是因为这件事他不知道怎么做，或者是他想错了，所以才会做错，但是跟他的人格是没有关系的。所以在跟孩子沟通的时候，不要去诋毁、斥责、评价孩子的人格。比如说，“你怎么那么笨，这点事都做不好”、“做事拖拖拉拉”、“不爱学习”等。只说这件事他哪里做的不好，应该怎么做才好。

  4. 多鼓励、多肯定孩子。鼓励能给孩子前进的力量和勇气，肯定能增强孩子的自信。

  和孩子沟通需要注意的几个方面：

  1、自然和谐的沟通，往往比强权型沟通效果要好；

  2、谈话式沟通，往往比训责式沟通更容易使孩子接受；

  3、沟通要给孩子指引方向，教给方法；

  4、沟通要能够促进亲子关系的和谐。