孩子没有安全感怎么办

13岁，男孩，总会有意无意的说害怕，我弄不清楚情况，不知道到底发生了什么，分明是很正常的情况，孩子也会表现得胆小退缩，平常也不敢和别人交谈，后来我请教了其他有经验的父母，才知道小孩这是缺乏安全感的表现，孩子没有安全感怎么办？

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  粑粑麻麻的宝贝

  01-10 15:40       TA帮助家长解决了461条亲子问题

  很多孩子的心理问题都是由于缺乏安全感导致的，而孩子的安全感，绝大多数都来源于父母和家庭。如果孩子没有安全感，家长就要反思自己了，平时陪伴孩子的时间够不够多？有没有和孩子进行充分沟通？家长一定要重视这个问题。

  孩子没有安全感怎么办？

  第一，找到不安的原因。

  既然孩子已经出现了缺乏安全感的情况，那就和孩子一起找到不安的原因。如果是因为家庭原因，那么就从家里开始改变，如果是因为其他的原因，那父母应该帮助、引导孩子消除恐惧源，减轻不安感。

  第二，鼓励孩子社交。

  13岁的孩子正是青春期的年纪，他们需要通过社交来获得社会支持，朋友、老师、家长的鼓励和支持能让孩子们更有信心，这能提高他们的自我效能感。当他们成功完成一件具有挑战性的任务的时候，就能很自然地收获安全感。

  第三，和谐的家庭氛围。

  原生家庭的氛围对孩子的影响非常重大，如果家人经常在孩子面前争吵，那么孩子极易缺乏安全感。每一次孩子躲在房间角落里偷偷哭泣的时候，他的安全感就正逐渐减少一点。所以家长要在孩子面前营造和谐、温暖的家庭氛围，让孩子看到父母恩爱、让孩子看到父母对爷爷奶奶外公外婆的孝顺，孩子也能感受来自家庭的爱。

  第四，陪伴孩子成长。

  孩子的心智还未完全发育成熟，他们一定会遇到一些成长上的烦恼，有时可能不会主动和家长交流这些问题。所以家长要把心思多放在孩子身上，及时发现孩子可能遇到的问题，适当地给孩子一些建议，这样有助于孩子健康成长。

  孩子没有安全感有哪些原因？

  第一，父母经常吵架，对孩子的危害最大。

  如果孩子经常看到父母在吵架，对他幼小的心灵会种下阴影。父母之间和和睦睦是建立孩子安全感的基础，所以不管多大的事，别当孩子面吵架，父母吵架，正在摧毁你的孩子。

  第二，过度管制下的孩子，没有安全感。

  现在的世界虽然危机重重，但是过度管制孩子并不是件好事。这也不许干，那也不让干。孩子想去的地方，想玩的东西，都被家长禁止，有的父母很少考虑孩子的需求和愿望，所有事情一手包办，这也会使孩子失去自我，对家长还不信任。

  第三，给孩子定的目标过于遥远。

  每个家长都会望子成龙，望女成凤，过度操劳孩子的事情，无形中给孩子带来了压力，若给孩子定了一些不切实际的目标，会让孩子压力不能增长，因为不能承受其压力而变得没有安全感。

  第四，缺乏信任以及交流。

  每个孩子都希望能够每天和爸爸妈妈在一起，这样能够享受快乐的童年和时光，但是很多父母因为工作繁忙，没有有时间来陪伴孩子。一些家长担心孩子会因为一些小事而丧失了自信心，不能克服一些困难，担心孩子会走入歧途，不相信孩子的能力，长时间下去会失去信任感，从而让孩子没有安全感，所以父母应该抽出时间多陪伴孩子，相信孩子一定是可以的。

  第五，家庭的经济情况。

  家庭的经济情况和孩子的安全感关系非常的密切。有些家庭虽然经济条件不是很好，但是在孩子面前，父母不会显示出对于经济的压力、焦虑以及担忧感，所以也会让孩子有安全感。经济条件好的家庭，父母会习惯在孩子面前显示经济状况的焦虑，这样会给孩子不安全的暗示。

  孩子没有安全感的表现：

  1、胆小自卑

  孩子可能会变得胆小羞怯，不愿意接触陌生人或尝试新事物，他们可能会害怕黑暗、动物和高度等特定的刺激或环境，同时他们也可能感到自卑，对自己的能力和价值感到怀疑。

  2、过度依赖

  孩子可能会过度依赖父母或其他熟悉的人，难以独立完成与自己年龄相适应的任务，比如自己穿衣、吃饭、上厕所等。

  3、暴躁

  安全感缺乏的孩子往往非常暴躁，这常常体现在和身边小伙伴的玩耍中。他们稍一不顺就会对身边的伙伴拳打脚踢，很容易和小伙伴产生暴力冲突，在别人看来会比较怪。

  4、极度黏人

  孩子可能会表现出极度的黏人行为，不愿离开父母或熟悉的看护者，即使在父母要求他们独自待着的情况下也可能无法忍受分离。