初中学生不自觉发呆怎么办
我孩子读初中了,老师总是跟我反映孩子上课发呆,注意力不集中。多次跟孩子沟通了,还是解决不了这个问题,这对孩子的成绩影响很大,初中学生不自觉发呆怎么办?大家有什么好方法吗?儿子,13岁了。
1个回答
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萌萌麻baby
03-05 08:21 TA帮助家长解决了364条亲子问题首先家长要找到孩子发呆的根源,做家长的要有耐心,花时间去打开孩子的心里那扇门,门打开了,就什么都给你说了。多与孩子沟通,走进孩子的内心,找到孩子的问题,然后帮助孩子解决问题。
初中学生不自觉发呆怎么办?
第一、调整状态、正确看待成绩。
要帮助孩子做一个理性的切合实际的分析,给孩子设置一个合理的期望值。尤其是在中考目标的设置上,切忌定得太高,让目标超出自己的实力之外,反而会增加自己的焦虑和紧张情绪,从而恶化走神现象。对于目前的学习成绩,试着去接受它,然后再去努力提高它。
第二、劳逸结合
初中学习的任务会越来越重,这时候,适当的劳逸结合,显得尤为重要。如果孩子目前成绩不好,而变得过分努力和勤奋,整天都绷紧学习这根弦,那么,结果往往会适得其反。因此,学习之余,也要安排出孩子休息娱乐的时间,放松身心,保持充沛的精力。
第三、集中注意力
告诉孩子要集中注意力,要带着问题去听课,注意力就容易集中。这是因为此时听课会有一种目标感,你会专注于老师的讲解,全神贯注地去弄懂之前预习时遗留的问题,这样一来,自然就可以较好地避免频繁走神了。
第四、与老师同步
告诉孩子在上课时的主要任务就是跟着老师的讲课进度学习思考,按照老师的要求去做。如果老师在详细讲解知识点,就要认真听,边听边理解;如果老师在解析经典例题,就要跟着一起思考;如果老师在写板书,就要抓紧时间记录下来;如果遇到不理解的部分,就要做上标记,课后及时把这些问题解决掉。只要孩子能与老师保持同步,大脑在整堂课都处于马不停蹄的工作状态,就能避免上课走神的问题。