如何与青春期的孩子有效沟通

孩子进入青春期，所谓的代沟也出来了，我们做父母的感觉天天跟孩子生活在一起，但是很少能够坐下来好好说说话，弄得我们整天焦头烂额的，到底该如何与青春期的孩子有效沟通呢？

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  粑粑麻麻的宝贝

  01-08 16:01       TA帮助家长解决了461条亲子问题

  和青春期的孩子沟通，家长态度平和，情绪稳定，这是很重要的。其次是要注意和孩子相处沟通的方式，只有家长真正的理解了孩子，才能够设身处地的为孩子着想，那和孩子交流的问题自然也是孩子想要交谈的，只有真正的做到有效沟通了，才能解决孩子的问题，让孩子顺利度过青春期。

  如何与青春期的孩子有效沟通？

  1、保持开放的心态：尊重孩子的观点和想法，不要强迫他们接受你的观点。给他们足够的空间去探索和成长。

  2、倾听：认真倾听孩子的想法和感受，不要打断他们。通过倾听，你可以更好地了解孩子的需求和困扰。

  3、接纳：在和孩子沟通时，家长要将自己的偏见、指责及不合理的期望等等都放下，要以一种平和的心态去交流。当我们接纳了孩子的坏情绪，孩子就会喜欢并信任我们。“亲其师信其道”，让孩子感受到自己被尊重，感受到家长是在真正为他们好，是心疼他们，想帮助他们，这样孩子就会向我们敞开心扉，向我们诉说他的喜怒哀乐。

  4、表达关爱：用言语和行动表达对孩子的关爱和支持。让他们知道你一直在他们身边，愿意为他们提供帮助。

  5、保持耐心：青春期孩子可能会有很多情绪波动，作为父母要保持耐心，理解他们的困惑和挣扎。

  6、巧用书信，创建亲子沟通新局面：书信是一种充满温情的表达方式，孩子比较容易接受，也保护孩子自尊，促进亲子之间关系。青春期的孩子，情绪比较激动，语言比较激进，行动比较有攻击性，这时如果通过当面语言沟通交流往往不会收到预期的效果。作为家长，我们可以改变交流方式，采用迂回的书信交流，将不能当面说的话诉诸纸上。

  7、营造氛围，创造温馨和谐的沟通环境：青春期的孩子，就像蓬勃生长的小树，有顽强的生命力，他们需要充足的阳光、空气、营养、水分，这就更需要我们家长的理解。但他们精力旺盛，充满梦想和愿望。可能长出歪枝斜叉，所以要及时修剪，就需要我们家长与孩子共同成长。

  青春期的孩子的特点：

  1、独立意识增强

  孩子到了青春期后，由于身心迅速发育，自我意识开始清晰，独立意识逐渐增强。他们认为自己已经是大人了，竭力想摆脱父母的管教，不愿意被当作小孩，渴望有独立的人格，渴望得到父母的接纳、理解和尊重，渴望父母把他看到一个平等的个体。

  2、孤独感增强

  孩子进入青春期后，随着成人感和独立意识的建立，知识和经验的增加，性机能的成熟，一些不被人知道的想法和心理感受就会藏在心底，这时就会出现青春期的心理闭锁。他们将自己的心理世界封闭起来，不愿意向外界袒露，尤其是不愿意向家长袒露。可以很多家长是不是都发现了，孩子上了初中，特别是初二的时候，孩子一到家喜欢把门关起来。

  3、情绪不稳定

  随着孩子年龄的增长，他们渴望对社会有更多的了解，自己的人际关系也逐渐增多，各种各样的信息纷纷而至，这就使他们需要处理的问题越来越多，越来越复杂了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差。因此，面对各种压力和刺激，便容易形成易怒，易躁的特点。

  青春期的孩子叛逆的原因有哪些？

  1、青春期生理迅速发展

  孩子青春期时期，大脑结构和技能已趋于成熟，思维方式或视角已经超越童年期单一化的正向思维，向逆向思维、多向思维或发散思维等方面发展：性别意识、性意识的逐渐强化和建立，没劲儿逐渐形成了强烈的个性意思、独立意识和成人意识。

  2、家庭的不良因素

  在绝大多数家庭教育当中，许多父母对孩子的教育方式简单粗暴，命令式的说教、专断式的压制、无休止的唠叨发在生活、学习等各个方面对孩子的期望值过高、要求过严等等，这些因素都会导致孩子心理上的压力，年常日久，孩子的心理上就会产生抵触心理，进而产生孩子的“叛逆心理”。

  3、大众传播与社会文化的与影响

  最后这一点因素覆盖面就很广泛了，也是目前作为家长最难控制的方面。电视、网络为主的大众传播媒介的特点是注重大众化、新奇性，因为不可避免地存在一些对青少年孩子们起到负面作用的成人文化的不良、世俗的因素，影响着青少年反文化心态和反文化意思的形成。