13岁的孩子沉迷游戏怎么办

我孩子今年13岁，我和他爸爸离婚了，孩子跟着我生活，现在孩子和我的关系十分紧张，孩子天天沉迷游戏，玩手机，我在家也要小心翼翼，实在不知道该怎么办，13岁的孩子沉迷游戏怎么办？

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  我是六一麻麻呀

  02-26 08:22       TA帮助家长解决了697条亲子问题

  孩子每天沉迷手机、游戏、小视频，黑白颠倒生活无规律，厌学叛逆乱发脾气，这是典型的中了手机的“毒”，过度沉迷手机游戏的症状。13岁的孩子沉迷游戏怎么办？
  

  13岁的孩子沉迷游戏怎么办？
  

  一、父母要先管理好自己

  要孩子管理好自己之前，一定先管理好自己，要孩子做到的，自己需要先做到，家长要首先作为榜样，自己得做到才有资格管教孩子，吃饭时不玩手机，和孩子说话时不玩手机，家长要起到带头作用。

  二、约定好给予孩子足够的空间

  孩子沉迷游戏不是一天两天的问题，沉迷玩游戏是孩子的自控力不足，孩子的家长应该和孩子合理的沟通正确的引导，需要给孩子足够的空间，让他学会自己养成自控力，而不是上来就说“玩什么游戏，别玩了”他会更加的反感，家长要做的就是让他明白如何利用好自己的时间，学会自制。

  三、高质量的陪伴

  家长不论在每一个阶段都需要给孩子足够的陪伴，不是拿着手机坐在孩子身边，而是花时间了解自己的孩子，花时间走到他的内心和他心与心的交流，不是他看到你就像看到什么十恶不赦之人，而是像朋友一样的相处，放假了可以带孩子去玩，去兜风去吃大餐去好好的放松，这才是亲子之间的高质量陪伴，父母不再是高高在上的父母，此刻你们是平等的，这样才能和孩子保持良好的亲子关系。

  13岁的孩子为什么会沉迷游戏？

  一、和爸爸妈妈的关系不够亲密

  极大多数的家长不会与孩子沟通除学习以外的话题，每天讨论来讨论去就是“学习”两个字，原来家庭关系还是很和睦，随着孩子越来越大，似乎好像关系在发生着变化，家长问候最多的就是“学习怎么样？成绩如何？”家长平时忙着工作陪伴孩子的时间少之又少，鲜少有的时间也是问孩子成绩。这样的沟通方式会让家长和孩子之间产生阻碍，会让孩子觉得父母关心的只是学习不关心自己，长此以往，他会觉得很孤独，最终与父母越来越疏远。

  二、家长特别注重书本教育

  家长的内心里只期盼孩子的学习成绩好，并不重视孩子的日常业务能力和其他的兴趣爱好，学习书本知识并不是孩子的全部生活呀，但是现在的家长就认为孩子的成绩更为重要，过度的在意学习成绩，孩子的兴趣爱好和其他的爱好就会被忽视埋没，长期的成绩问题积压在一个地方找不到突破口，他就会从虚拟的网络游戏上发泄出来。

  三、家长没有做好的榜样

  都说己所不欲勿施于人，在这互联网时代手机里的诱惑是越来越多，家长们也会控制不住自己在孩子面前玩手机玩电脑看电视，家长自己沉迷其中做了不好的榜样却要求孩子不要做，没有好的榜样，家长的教育自然在孩子心中无法起到作用。

  四、孩子的内心需求被忽视

  忽视孩子的想法，以自我意识为中心并不是家长们的通病，而是所有人的通病，我们在日常思考问题的时候，往往都会从自己的角度出发，去考虑问题，去处理问题。而这种想法在家长身上表现得淋漓尽致，他们很少会去照顾孩子的想法，不太会去尊重孩子、理解孩子。事实上，孩子希望被接纳、被爱护、被陪伴、被赞赏，而这样的渴望无法在现实生活中实现，却可以在网络游戏中实现，他们自然会沉迷于网络世界之中。