青少年沉迷网络游戏怎么办

我家孩子现在很沉迷于网络游戏，每天谈论的内容都是王者荣耀，和同学打电话从来没有讨论学习过，都是讨论的游戏。没有自制力一玩就好几个小时不休息，孩子近视已经很厉害了，我想让他少玩。青少年沉迷网络游戏怎么办？

• 

  小灵儿妈妈

  02-23 09:55       TA帮助家长解决了335条亲子问题

  关于青少年沉迷网络游戏怎么办这个问题得因人而异了，在目前这个社会，上网已经是一件很正常的事情了，比如几岁的小孩子都会拿着爸爸妈妈的手机上网了。

  青少年沉迷网络游戏怎么办？

  1.找出孩子优点，要给孩子多互动。

  家长千万不要拿自己的孩子给别人家的孩子比较，要拿自己去跟别人家的孩子家长比较，看自己哪些地方没有做好，要反思自己，改变自己，孩子有问题不是去批评指责，而是帮助孩子找原因，找到解决问题的方法。要多找孩子优点，给孩子多交流、互动，让孩子体会到价值观、成就感、幸福感。

  2.以身作则，控制上网时间。

  80、90后家长依赖手机程度特别高，家长就离不开手机，孩子可能离开手机吗？所以我提议家长一回到家就关闭手机，给孩子一块做一些健康的活动，这样亲子关系就好，孩子有事干，就不去想玩手机了。如果家长抱着手机，玩的不亦乐乎，孩子会咋想。

  3.改变环境。

  父母是孩子最好的环境。家长不改变，不做正能量，积极热情的家长，整天脸色冷冰冰，脸上没有一点微笑，孩子可能会舒服吗？我们推出的“三早”习惯和“每天三个半小时”习惯，家长做不到，孩子怎么去改变。

  4.转移法。

  帮助孩子找到一个他喜欢的东西，健康的东西去代替手机，培养孩子一些好习惯，健康有意义的兴趣、爱好如运动、写字、画画、舞蹈等等，让这些好习惯代替手机，家长一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。

  5.高质量陪伴。

  孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

  哪些青少年容易沉迷网络游戏？

  1.学习失败的孩子。

  家长、老师对孩子的期望值过高，孩子的成就感只靠学习来维系，一旦学习成绩不理想，孩子的失败、挫败感就会接踵而至。

  但手机上孩子容易体验到成功，手机游戏商设计的游戏，具有很大挑战性，设计有很多闯关环节，每闯一关，都会给孩子以鼓励、赞扬，让孩子很有成就感。

  2.学习特别好的孩子。

  这类孩子特别少，但也决不能忽视。这类孩子升入高一级学段后，学习成绩好的优势开始下降，不能保持原来的位次，对学习产生怀疑，家长老师的逻辑通常是考上好大学，有个好工作，将来好挣大钱，一旦优势没有了，排名靠后了，老师关注也不够了，成绩一时赶不上，没有形成正确的成绩观，孩子就很容易迷恋上手机。

  3.人际关系不好的孩子。

  师生关系不好，没有小伙伴，不会处理基本的人际关系，社交能力差，孩子在现实生活中找不到真正的小伙伴，就会在虚拟空间去找，从手机上找到志同道合的小伙伴，学习生活就会出现问题。

  4.家庭关系不和谐的家庭。

  父母经常吵架，或者闹离婚，冷暴力，家庭家长问题多，孩子感受不到爸爸妈妈的关爱，网络上获得任何一点点成绩，就会有很多人表扬、赞美、鼓励，给孩子交心，从而让孩子迷上网络。

  5.自制力弱的孩子。

  很多孩子不玩手机，是自制力、克制力强。自律性很强的孩子，学习根本不用担心。