小孩子不去上学怎么办

叛逆的孩子最反感父母的管教和唠叨，因此，父母在面对叛逆期孩子的厌学问题时，往往会束手无策。甚至有些父母比较暴躁，还会动用武力手段，逼迫孩子回归学校。但是，如果孩子心思不在学习上，即使身处教室也没什么用。

孩子叛逆厌学不去上学怎么办？

第一：孩子已经产生不良心理时，家长不要操之过急，不要用打骂的方式，而是循循善诱以理服人。孩子已经有了逆反心理，武力压制只能控制孩子一时，孩子长大后不仅会反弹，而且容易将逆反心理愈演愈烈。

第二：孩子厌学叛逆，不读书威胁父母，往往是因为家长过去太过付出。家长要学会偷懒，把属于孩子的事情交给孩子自己，不管孩子做不做，不管孩子做的怎么样都要交给孩子，自己家长过度付出过度替孩子承担，孩子才会理所当然的任性，不懂感恩。

第三：家长要让孩子充分感受到自己的底线，亮明自己的教育原则。在亲子关系中，遇事理性沟通是最好的解决方式。不要情绪化教育，即家长根据自己的心情好坏来决定是否严厉。多和孩子讲道理，可以帮助孩子树立理性思维，生活中更加理智和富有逻辑。

孩子叛逆厌学不去上学的原因：

原因一：追求完美，害怕失败。有些孩子从小成绩比较优异，父母老师对他的期望都比较高，这样的孩子一旦进入一个新的环境，比如一个竞争激烈的学校，他感觉自己显得很平庸，甚至处于班级的落后位置，他就会完全受不了，从而选择逃避，辍学不读书，宅在家里不出门。

原因二：在焦虑的社会，大部分家长，在孩子从小的时候就是监督孩子学习，不知不觉把原本属于孩子的事情揽在自己身上，变成了自己的事情，所以孩子的学习成绩牵动着家长的心神，渐渐地，孩子觉得读书不是他的事情，是父母的事情。随着青春期叛逆，孩子就会不想读书。

原因三：学习上遇到很大困难，完全跟不上。很多孩子学习基础本来就弱，进入初中或者进入高中后，难度一下子增大，所以适应起来更加困难，这个时候家长如果没有及时聆听孩子，及时有效地引导孩子，那么孩子往往也会心灰意冷，越来越没有信心，最后以各种理由不想上学。

孩子叛逆厌学不去上学的表现：

表现一：不喜欢写作业。

孩子厌学的表现不仅在上学前和上学中会有表现，在放学后也是有表现的。如果孩子回到家里之后总是不愿意写作业也是厌学的情况。如果孩子有以上几种情况之中的一种或者几种父母就需要重视，这说明他们开始厌学了。

表现二：上课时注意力不集中。

父母还需要注意一点，即使孩子能够按时上学也不说明他没有厌学的情况。如果孩子在上课的时候总是不能集中注意力的话，这其实对孩子影响还是很大的。有些人认为是老师讲的课程太过于枯燥或者孩子无法理解老师讲授的知识而造成的，实际上是因为校园外有其他东西在吸引着他们的注意力，让他们产生了厌学思想。

表现三：迟到旷课逃学。

如果孩子对学习不感兴趣了，就会很频繁的迟到。孩子要是迟到一次的话，可以说是意外，但是迟到次数比较多了，家长就要注意了，这很可能是孩子厌学了。

孩子出现厌学，家长要理解孩子，问下孩子是不是学习压力比较大，还有青春期情绪波动就是单纯的不想学习了，给孩子时间调整，这个阶段做家长的对孩子的教育是陪伴式教育，才能让孩子变得更好。

初一孩子不去上学怎么办？

1、理解孩子的状态

跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

2、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

3、提高孩子的学习兴趣

对学习没有充足的兴趣是孩子厌学的一个重要原因，一定要找到孩子身上的闪光点，不遗余力的表扬孩子，让孩子在学习的过程中能够看到自己的价值，能够感受到学习的乐趣。很多孩子厌学是因为兴趣不高，兴趣不高常常与学习习惯不好相联系，所以家长最好积极观察自己的孩子，陪伴自己的孩子，让孩子有好的学习习惯，让孩子走上良性发展的轨道才好。

4、引导孩子放松

父母应该引导孩子放松，接受这些问题，对自己有一个客观现实的评价，这可以帮助他们的孩子感到无能为力，找到希望和动力，然后重建他们的信心。对学习的厌倦感会减轻。家长应多阅读有关家庭教育的报纸、杂志和专业书籍，提高教育水平，缩短与孩子的距离，帮助解决孩子的厌学问题。

5、不要吝啬赞美的语言

家长必须懂得，语言赞美会对孩子的学习产生很大的鼓励作用；相反，批评过多，会使孩子情绪低落，学习时会犯更多的错误。

6、培养孩子的意志

很多厌倦学习的孩子内心恐惧、对父母、老师和同学的依赖，并希望得到尽可能多的外部帮助。根据这一点，家长应该纠正孩子懒惰的习惯。父母可以逐渐减少对孩子的帮助，逐渐提高孩子的自理程度，培养孩子的意志。善意不仅有助于最终消除学习倦怠，而且对孩子今后的行为和做事也很重要。

初一孩子为什么不去上学？

1、孩子如果没有找到一个适合自己的学习方法的话，学习起来是比较费劲的。孩子经常也在刻苦学习，就是考试的时候，成绩不如别的孩子，父母再去责备孩子，这样是会让孩子感到很不耐烦的，时间久了之后，孩子就不对学习抱有任何希望了，逐渐也不爱学习了。

2、学习兴趣转移，社会环境外部吸引力大于学校的吸引力。他们容易被一些学校外部的新奇的东西吸引走，很多中学生家长头疼孩子上网吧和孩子玩手机，因为这些外界诱惑很容易夺走了孩子的学习热情。

3、家庭教育方式不当，家长过度的唠叨、责骂甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

初一孩子厌学的表现：

1、丧失学习兴趣

大多数是学业不良者。他们感到学习是一件苦差事，简直是活受罪，完全丧失了学习兴趣，但迫于形势和家长的要求，不得不每天背着书包到学校混日子，做一天和尚撞一天钟，对学习无精打采，缺乏积极探索的意向，上学就是为了拿到一纸文凭。

2、学习动力不足

孩子既有头脑清醒，对问题有自己的看法，学习不错的学生，也有学习能跟上进度，但没有学习热情的中等学生；还有学习有些吃力，但自己尚知努力的学业稍差的学生。面对学校中激烈的竞争，他们普遍的内心感受是，学习没意思，迫于形势又不得不学，可学着又感觉没劲。

3、失败合理化

俗话说，不为失败找借口，只为成功找理由。考试中，基础题总是出错，可能是孩子没有扎实基础知识。做过的题还是错，是因为孩子没有重视整理错题总结经验。当孩子开始合理化失败，开始用“阿Q精神”来安慰自己，每次达不到要求的时候，没有从自身找问题，而是反复找借口。

16岁孩子厌学不去上学父母是一定的责任的，家长要先从自身找原因，是不是对孩子施加的压力过大，或者是对孩子溺爱太多，让他们缺乏正确的学习目标，如果有的话，要及时予以调整。

16岁孩子厌学不去上学怎么办？

1、接纳了解孩子的情绪。

当孩子有不想上学的情绪的时候，父母先要学习控制自己的脾气，只有控制住自己的脾气之后，才能够让孩子乖乖听自己的话。父母要明白，孩子之所以不想上学肯定是有原因的。

2、和孩子老师沟通一下。

如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。

3、培养学生的成功心理，实现角色转换。

这可与学生特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，从而增加他们的成功体验，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，增强学习的信心，逐渐承担其学习任务。

4、确立学习计划。

家长可以帮助孩子制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

5、可试着求知，言传身教。

家长是孩子的第一任老师，家长的兴趣对孩子会有很大的影响，家长可通过自己的言行来培养孩子对学习的热爱。家长需要不断学习，与孩子共同进步。家长可以通过读书、自学等方式逐步提高自己的文化水平，甚至可以拜孩子为师，这样可以极大地激发孩子的学习兴趣。

6、告诉孩子学习的目的和重要性。

很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

16岁孩子厌学不去上学的原因有哪些？

1、学生的攀比。

现在学校的学生攀比风气可以说很严重，不仅比学习，而且还要比物质，很多学生在比较的这个过程中就感到了自卑，尤其是农村学生，因为家庭的原因，总觉得自己低人一等，学习上也就因此失去了动力，当一个学生不想学习了，这时候厌学也就是很正常的事情了。

2、学习方法不当。

如果孩子采用的学习方法不适合自己，可能会导致学习效率低下，长期得不到预期的成绩，从而产生挫败感和厌学情绪。

3、过分溺爱孩子。

很多家长对自己的孩子过分溺爱，孩子过着衣来伸手饭来张口的生活，对家人产生严重的依赖；不思进取，不愿意吃苦，行为懒散，缺乏对学习的主动性，学习成绩不好，对学习没有兴趣，最后导致厌学！

16岁孩子厌学不去上学家长怎么解决？

1、增强沟通。

家长需要增加与孩子的沟通时间，并尽力理解孩子的情绪和困境。通过增进对孩子的了解，可以更好地指导他们正确对待学习。同时，也可以寻求孩子朋友和老师的帮助，共同支持孩子克服厌学情绪。

2、适当减压。

在孩子进入高中时，父母应适当减轻他们的压力，而不是只关注孩子的学习成绩。父母应多注意孩子的日常生活，最好在周末和假日陪他们做一些户外活动，这样不仅可以缓解孩子的学习压力，改善他们的情绪，也会增加父母与孩子沟通的机会，增进他们的关系。

3、积极鼓励。

当孩子遇到学习难题时，父母应积极鼓励他们，强调“失败乃成功之母”的理念，让孩子认识到学习中遇到的困难是成长的机会，而非失败的象征。

4、让孩子的好朋友做孩子工作。

孩子正是上学的年龄，不去学校了，也不是办法，家长没有办法了，可以让孩子的好朋友来做一下孩子的工作，孩子和孩子之间还是有共同话题聊的，让孩子明白家长的苦心，体谅一下家长，不要太任性了，应该会有一定的效果的。

初二孩子厌学，家长是有一定的责任的，很多家长对孩子的期望过高，批评太多，孩子在学习中体会不到一点成就感，时间长了，他们自然会不想去上学。因此想要解决初二孩子厌学不去上学的问题，家长要为孩子制定适合他们的目标，要让他们体会到学习的成就感。

初二孩子厌学不去上学怎么办？

1、亲子关系很重要。

孩子升上初中之后，绝大部分的时间是在学校里，家长最好是珍惜孩子在家里的那段时间，积极培养与孩子之间的亲子关系，让孩子信任自己，让孩子有话愿意跟你说，这样就可以随时监测孩子的思想和学习变动情况，对孩子进行积极的引导和教育，纠正孩子的一些不好的想法，改变孩子厌学的思想。

2、提高孩子的学习兴趣。

对学习没有充足的兴趣是孩子厌学的一个重要原因，一定要找到孩子身上的闪光点，不遗余力的表扬孩子，让孩子在学习的过程中能够看到自己的价值，能够感受到学习的乐趣。很多孩子厌学是因为兴趣不高，兴趣不高常常与学习习惯不好相联系，所以家长最好积极观察自己的孩子，陪伴自己的孩子，让孩子有好的学习习惯，让孩子走上良性发展的轨道才好。

3、给孩子寻找合适的学习方法。

现在的社会上流行很多种学习的方法。家长要及时帮助孩子找到适合自己家孩子的一套学习方法，切记模仿他人孩子的学习方法。毕竟人各不相同，所适合的方法也不相同，孩子找到适合的学习方法，成绩上去了，才更有动力学习。

4、帮助孩子明确学习目标。

有些孩子厌学是因为学习目标不清晰，学习目的不明确，认为学习是没有用的，所以就会产生厌学的情绪，作为家长我们需要帮助孩子明确学习的重要性，帮助孩子树立目标，描绘将来的美好生活，这一切都可以通过好好学习来改变，有目标才有动力，孩子才能好好学习。

5、让孩子认识到学习的重要性。

让孩子知道现在生活的一切东西都是努力换来的，而不是大风刮来的，不是你想要什么就可以得到什么，如果不学习不努力，将来就过不上优越的生活。

6、培养孩子的耐挫能力。

耐挫力差是孩子不想上学的重要原因之一。有的孩子在学习中稍遇挫折（一次考试失败、作业错误受到老师的批评等），就灰心丧气，从而惧学、厌学。家长要教育并帮助孩子树立起战胜困难和挫折的信心与勇气，增强心理耐挫力，做到胜不骄，败不馁。让孩子明白，成材的道路不可能是一帆风顺的，学习中遇到挫折是正常的。

初二孩子厌学不去上学的原因有哪些？

1、学习方法没有及时改变。

小学阶段，孩子对老师和家长有种敬畏感，学生的学习是一种被动学习模式，进入初中学习环境，教师的管理模式发生变化，同时，课业负担加重，学习方法要随着改变，如果学生没有及时调整学习状态，容易产生厌学情绪。

2、交的朋友不好。

有些孩子交的朋友都不喜欢读书，或者打游戏，或者逃学厌学，或者是有很大的负面情绪，孩子受影响而厌学。

3、社会因素。

受居住周围商业环境的影响，尤其是受“读书无用论”观点的影响，让孩子觉得读书学习无用，所以不愿学习，因此产生厌学情绪。

初二孩子厌学的表现：

1、总是把自己的失败归于外部原因。

不客观的看待自己学习成绩，也不检查自我和吸取教训，如果你问他，他常常会把考试成绩等问题，指向老师没有讲清楚，老师讲的不好、没看清、卷子没印清楚，老师改的时候出现问题了等等。却不敢正视自己的不足和责任。

2、作业拖拉，抵触写作业。

写作业是孩子在学习中必不可少的一项任务，也是复习的一种方式，如果孩子开始抵触学习以外的内容，特别是抵触写作业，说明开始抵触学习，有厌学心理。

3、找各种借口不去上学。

有些孩子一到上学时间就开始肚子疼、头疼，这里不舒服那里不舒服，借口不去上学。对于要去上学又哭又闹。

对于孩子的厌学，家长首先要控制好自己的情绪，不要对孩子发脾气，要跟他们好好沟通，搞清楚他们出现这种情况的原因是什么，之后采取相应的解决办法就好了。

初一孩子厌学不去上学怎么办？

1、家长要控制自己过于焦虑的情绪。

孩子厌学，家长都很焦虑和无奈，常常会出现一些指责、打骂等过激行为，不当的教育方法反而会将孩子推到更远。因此，不论是哪一种原因造成的厌学，能否得到父母的爱这一点是孩子最敏感的，要让孩子感觉到家庭的温暖。

2、父母以平等的身份，与孩子交流谈心。

如学习基础太差，跟不上进度，就得想办法找老师补课。如学习方法不正确，就要进行课前预习、课堂太专注力、做好课堂笔记、课后总结复习等基本方法的训练，对贪玩的孩子自律能力、时间管理的训练至关重要。

3、及时和学校老师沟通。

大多数孩子其实也不是不想上学，只是感觉上学好有压力，好痛苦，好不快乐。对孩子和老师或同学发生人际冲突的问题，要及时和班主任、科任老师沟通，给予孩子关怀和照顾。若属于孩子的问题，家长要弄清情况后配合进行教育；如果是老师、或同学之间的冲突不能缓解的话，可以征求孩子的意见，转学也不是不可以的。

4、激发孩子的学习动力和信心。

所有孩子都有自己的理想，长大以后想成为怎样的人，但是，那个理想可能比较遥远，对于孩子目前的学习没有足够的激励作用，所以，家长要帮助孩子设定短期的学习目标，并让孩子明白只有不断实现一个个短期目标，才能最终实现自己的理想，这样就能激发孩子的学习动力。

5、带孩子去体验生活。

带孩子去体验生活还是非常有必要的，如果你的孩子觉得读书太累、太辛苦的话，就可以给孩子请一天假，让孩子做一些比读书还要累的活，在孩子做的过程中家长就可以问孩子现在觉得读书还累吗？这时相信很多孩子就不会觉得自己读书是一件很累的事情了。

初一孩子厌学不去上学的原因有哪些？

1、家庭氛围不良。

有些家庭夫妻关系紧张，亲子关系不和谐，家庭氛围不良，孩子学习中的负面情绪不但得不到很好的释放，还要担惊受怕，为父母的事操心。这样的心理状态孩子就不可能安心在学校学习。

2、缺乏学习能力。

孩子如果缺乏学习能力，面对繁重的学习，就会把学习当成一件很苦很累的事情，完全感觉不到学习的快乐，自然产生不想上学的情绪。

3、在学习上过于依赖父母。

产生这种情况的主要原因是由于父母长期的陪读所造成的，导致孩子在学习上过于依赖父母，缺乏学习的能动性和自觉性，难以独立解决学习上的问题，一遇到需要思考的较复杂的问题就产生畏难情绪。

初一孩子厌学不去上学的危害：

1、严重影响学习成绩。

毫无疑问，厌学的表现会严重影响学习成绩，学生经常逃避学习也就导致学习知识的内容滞后。

2、不利于个人发展。

缺乏学习的动力，会导致学生无法去积累和提高技能，这也会导致在今后职业或者工作方面无法有好的发展。

3、心理上的影响。

孩子不上学可能会导致在性格、心理健康等方面出现问题，例如自卑、逃避、孤独等，对整个成长过程带来负面影响。

很多孩子因为不喜欢学习或者成绩不好而不愿意去上学，家长这时不要强迫孩子去上学校了，与孩子进行开诚布公的沟通，了解孩子的内心想法，帮助孩子分析问题所在，引导孩子解决问题。

孩子经常不去上学怎么办？

1、要帮助孩子建立正确的价值观

有些家长，也许是出于对孩子的爱，向初中生含蓄地透露了“家庭富裕，父母很能干，未来生活无忧”等信息。这种诱惑对于三观尚未定型的孩子来说，是一个毁灭性的打击。

2、纠正孩子的不良嗜好

有些孩子不喜欢学习的直接原因可能是因为爱上了玩其他的东西，比如电子游戏等等，我们必须对孩子进行疏导和管教，让孩子远离这些东西才行。

3、请求老师帮忙解决

老师在孩子的心理是最严厉的，但是，老师接触的孩子非常多，什么情况都见到过，所以，我们一定要想办法寻求好事的帮助，让孩子的问题得到解决。

4、多给孩子进行辅导

有的孩子是因为学不会了，就不认真学了，学也学不下去了，所以，我们家长在力所能及的情况下，要多给孩子进行一些辅导，不让孩子把课程落下。

孩子经常不上学的表现：

体现一：上课时常常心猿意马，东张西望，课后作业大意应付或互相抄写，有时乃至没有完结，成绩不断滑落。

体现二：上课常常打瞌睡，但下课时精神十足。作业常常没有完结，根底较差，成绩不佳。

体现三：学科根底较好，但自从迷上游戏、小说、贪玩之后，成绩一泻干里，发展到上课无心听讲，喜欢搞一些滑稽动或一些好笑的话引发全班同学大笑，破坏课堂纪律。

孩子经常不上学的原因：

1、对学校或老师不感兴趣。孩子可能对学校或老师没有好感，感觉无趣或者被不公平对待。

2、想要更多的自由时间。孩子可能想要更多的自由时间做自己喜欢的事情而不是去学校。

3、有的孩子比较娇气，怕吃苦受累，很难适应学习的辛苦；有的孩子对学习没有兴趣，面对书本总是生出厌烦的心情，看着就头疼，很容易产生厌学的情绪；有的孩子没有掌握好的学习方法，导致学习效率不高，学习吃力，成绩提不上去，家长和教师没有及时教授方法和给予自信，学生难免对孩子失去兴趣，导致厌学的发生。

4、健康问题，孩子可能身体不适，如缺乏睡眠，感冒等，导致他们不想去学校。

在孩子们眼里，从小到大十几年的学习生涯是非常辛苦的，每天上课、写作业，再加上各种大考小考，孩子们的压力也非常大，如果家长不能及时的帮助孩子疏导这些负面情绪的话，孩子是很容易厌学的。

孩子排斥学校不去上学怎么办？

一、避免打骂孩子。

现在还有不少家长仍然认为“三天不打上房揭瓦”、“不打不成才”、“棍棒底下出孝子”，这样的教育方式才是好的。但单纯通过打骂来教育孩子，往往是不适用于现代社会的。不少孩子会因为父母的打骂而失去学习的兴致，并且从小耳濡目染，认为所有的事情都可以用拳头来应对，不利于孩子未来的人格发展。

二、多沟通。

孩子有排斥学校不去上学的情绪，家长应该要和孩子多沟通，询问他为什么会讨厌上学，是因为班里同学的问题，还是老师的问题，还是个人问题，这个时候一定要努力的解决这些问题。

三、帮助孩子找到学习兴趣。

不管做什么工作，兴趣是前提，我们大人对待工作，如果我们对这份工作感兴趣，那么一定会努力去做好它，如果不感兴趣，也是敷衍了事，混混日子罢了，对于孩子学习来说，也是同样一个道理。如果孩子对学习感兴趣，那么不用家长去催促，孩子自己就会去写作业，去读书，去记知识点，但是如果孩子对学习不感兴趣，那么就算家长把书拿到孩子眼前，孩子也是选择闭上眼睛，所以说，帮助孩子找到学习中的兴趣，孩子才能爱上学习。

四、多陪伴孩子。

现在很多家长都忙于自己的事业，想着让孩子能够过上更好的生活，从而忽略了孩子内心真正的需求—想要父母的陪伴。

有时候孩子的需求其实很简单，只是希望家长能够陪自己一天而已，但是，在现在的社会中，很多孩子却得不到家长的陪伴，哪怕是短短的一天，所以有机会的家长，一定要多陪伴自己的孩子，让孩子感受到家长对他的爱！

五、给孩子营造良好的学习环境，培养学习习惯。

在面对孩子的教育问题上，有的家长没有意识到环境对孩子学习的重要性，家长如果希望让孩子养成回家先做好作业的习惯，那么家长也需要在下班回家后，有安静看书的时间，而非自己抽烟喝酒游戏麻将，只要求孩子要好好做作业。有条件的家庭可以在孩子的兴趣领域，通过沟通的方式提前规划好学习计划，用孩子喜欢的方式来扩大他们的视野，丰富他们的知识。

六、家长不必太看重学习成绩。

无论何时，家长都不能将别人家的孩子与自家孩子进行比较，这样的孩子会产生严重的自卑情节，自然会厌恶或恐惧学习。家长应该传递给孩子的信息是，成绩固然重要，但它并不是人生的唯一，形成健康的人格是一生中更重要的课题；学习的目的是获取知识、掌握解决问题的方法，而不是考试成绩或名次。要给孩子树立对学习的正确认识，接纳孩子的焦虑情绪，激励孩子对学习的热情，采取适当的方法，帮助孩子走出困境。

七、让孩子劳逸结合。

发现孩子一直学习但无法提升时，不要继续给孩子过多压力，这时让孩子暂时放下学习，带孩子出去走走看看外面的世界，放空自己。孩子放下一部分思想包袱后，在学习上也会更轻松。

八、多带孩子参加户外运动。

成长期的孩子比较有活力，通常在学校里学习压力大，平时运动量少，从而导致孩子内心活力无法释放，总是对外界事情充满好奇，容易产生厌学情绪。与其要求孩子每天循规蹈矩，不如多带孩子进行户外活动，去爬爬山、跑跑步等在释放压力的同时还能帮孩子培养一个运动的兴趣。不用担心这些活动会耽误学习，毕竟，好心情才能有好的学习状态。

九、重视培养孩子的社交技巧。

有部分孩子不喜欢上学的原因是学校人际关系问题，不清楚应该如何与同学交往，这种情况在心理学上被称为社交弱势。家长可以带领孩子拓展“朋友圈”，比如周末约上同学朋友一起爬山、锻炼，激励孩子加入兴趣小组，培养孩子的社交技巧等等，来促进孩子的友谊。