初一学生压力太大怎么办

在学习上如果一个学生对既定的目标没有了信心、感觉到距离越来越远的时候，压力必然会增加，而且各种负面的情绪都会接踵而来。孩子在初中阶段的学习压力相对较大，家长要帮助孩子找到问题之所在，并引导孩子采取积极的应对措施，这样做就能顺利走过初中三年。

初一学生压力太大怎么办？

1、家长需要去做正确地引导

让孩子正确地去面对这种压力。一方面是因为自身的学习状态不好，学习效率不高所致；另一方面也来自学习任务，同学之间的竞争。别人如何去学习，如何去面对竞争和压力，我们管不着，那么只能想办法做好自己该做的事情。

2、多去鼓励

尽最大可能去给孩子学习和生活提供帮助。放假了，多带孩子出去走走，看看外面的世界，多跟孩子去聊聊未来，让孩子知道不是他一个人在学习上有压力，所有的初中生都是这样走过来的，让孩子认识到，自己今天所有的努力都是为了美好的未来。

3、帮助孩子适应现在学习的节奏

孩子从小学到初中孩子必须有一个适应的过程和学习上的变化。这是我们作为家长本身就要帮助孩子的。那么初一到初二又是一个学习的过渡，加上了物理。只要孩子能跟上学习的进度，能把知识掌握了就好。

4、多方了解，真心关爱孩子

减轻孩子压力，还要找孩子班主任和老师了解孩子学习症结所在，然后对症下药。孩子压力大有来自学习方面的，也可能有来自老师和家长的。教会孩子恰当的学习方法；利用郊游、做游戏等机会，让他明白知识的重要性；与孩子一起寻找他的发光点，让他看到学习的乐趣，燃起学习的渴望。

5、多多鼓励，教会孩子做人的道理

初一学生虽情绪波动大，但也特别好强；虽喜形不愿于色，但愿意听到表扬，要多多鼓励，慢慢引导。耐心教会孩子正确对待学习与生活中的成功与失败，让孩子学会与同学老师的交流交往，懂得有付出才有回报，懂得努力的价值，明白失败是成功之母的道理。

6、长期坚持不懈

学习是一场马拉松长跑，首先要有一个健康的体魄，要随时关注自己身体这个革命本钱。学习在忙也要抽时间锻炼身体。其次，不管是春夏秋冬还是严寒酷暑都要坚持不懈的努力。

初一的孩子出现早恋是正常的，当发现孩子有早恋的时候，不必要有过激的行为，应当表现出适度的关心和理解，让孩子觉得父母并不是认为他做错了事。这样孩子才会对家长敞开心扉，进一步的沟通。

初一学生找对象怎么办？

1、不要过分约束。孩子早恋我们过分约束或者强制干涉的话不仅管不住孩子，还可能引起对方的叛逆，甚至会与我们发生更大的矛盾。所以，应该寻找合适的、平和的沟通方式。

2、与孩子谈心。可以在合适的机会，与孩子在一起谈谈心，了解一下喜欢对方什么，为什么喜欢，对于所谓的爱情有什么计划。如同朋友似的去听孩子诉说，然后给予一定的开导和教育。

3、认真沟通。早恋是孩子对爱情的向往，其实，很多时候他们并不知道什么是真正的爱情。或许仅仅是因为对方好看，或许是因为学习成绩好。欣赏对方的优点罢了。

4、给孩子讲道理。和孩子谈谈所谓的爱情，当然，涉及面符合孩子接受的范围即可。让孩子知道什么年龄该做什么事情，该以学习为主。有喜欢的人也是正常的事情，可以成为好的朋友，共同学习和进步。

5、丰富孩子的生活。有时候也会因为学习有压力，对于学习生活感到了枯燥，所以，我们可以丰富孩子的生活，充实孩子的生活。在学习之余，可以打孩子去吃美食，旅游，培养孩子的各种好的生活习惯和兴趣爱好。

6、寻找合适的方法。孩子早恋，我们能做的就是根据实际的情况来开导教育孩子，让孩子把注意力和精力放在学习上，对于恋爱，我们不能强制干涉也不能不管不顾，可以让他们成为好朋友，相互帮助，相互学习进步。

7、带领孩子去旅游，带她认识更多的世界。培养孩子的各种兴趣爱好，让孩子真正体会到读书的乐趣。让孩子把注意力和精力放在学习上。

初一孩子找对象的影响：

1、影响学习

在应该好好学习的年纪对异性产生了情愫，因上了初中后，男生女生无论是生理还是心理都发生了变化，对待有好感的异性会展开追求或者暗恋，由此就产生了早恋，每天脑海里会被这个填满，导致没有精力去想怎么学习。

2、对心理的伤害

早恋一般发生在中学阶段，这一阶段，思想还没有完全成熟，由于青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心里不成熟，脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。

3、影响身体健康

初中生正处于身体发育的阶段，还未达到完全成熟的状态，此时若进行一些身体过激接触，可能会直接影响身体的发育或健康状态。

朋友家的小孩曾经也玩游戏上瘾，几乎发展到离开游戏就不吃不喝的地步。朋友那时候也特别发愁，想尽各种办法改掉孩子的游戏瘾，效果都不太乐观。后来学习了家庭教育相关的知识，才找到了孩子沉迷游戏背后的真实原因。

初一学生沉迷游戏怎么办？

1、耐心教导孩子，让孩子正确看待这个网络世界。

孩子在玩网络游戏的时候，父母发现了，不要一味地去吵孩子，甚至动手打他，这样不仅不能让孩子听从，还会造成孩子的逆反心理，后果严重的话，还会引起一些不必要的事来。要耐心去教导孩子，让他正确的认识网络世界，辨别网络游戏的是非，让孩子从心理上先走出网络的世界。

2、在家多陪陪孩子。

和孩子直接多交流一下，要明白孩子心中的想法，及时去发现孩子心中的错误想法，并作出引导，让孩子立即去改正，让孩子在一个温馨的环境里成长。

3、多让孩子出去做一些户外运动。

例如：打篮球，打羽毛球等等，减少孩子心中虚拟的场面。可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动!有些孩子其实并不是真的沉迷网络，而是不知道该干些什么，通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从网络上移开。

初一学生沉迷游戏的原因：

1、身边的人都在玩。

游戏有时也会影响孩子的社交，身边的同学都在玩一款很火的的游戏，自己不玩会显得很不合群，缺乏和别人交流的话题，迫于社交压力玩游戏也是一个原因。

2、家长过度关注孩子的成绩。

现在孩子的升学压力非常大，学校、同学之间的压力已经让孩子喘不过气来了。这样巨大的压力下，孩子怕学习成绩达不到父母的预期，从而会产生逃避心理。离家出走吧，又没钱！那能逃到哪里去？自然就是跑到游戏里，用游戏麻痹自己，暂时忘记现实的压力。

3、孩子价值感的缺失。

在现实生活中，孩子无法从学习或生活中获得成就感和价值感，就只能到游戏世界去获取，因为游戏的即时性，孩子获得成就感和价值感的速度远高于现实生活，这也是孩子爱玩游戏的共性。

初一学生沉迷游戏的危害：

1、伤害身体。

沉迷网络游戏能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

2、影响青少年的心理健康。

沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等抑郁性神经症。

3、语言不文明。

在游戏中充满了许多骂人的肮脏语言，个别不文明的玩家还常在公聊里尽情显示其“骂人之能”，这些语言接触多了，自然会受到影响，久而久之，就可能在现实生活中脱口而出。

青春期孩子不听话，叛逆，有的时候，家长的内心真的是的苦闷，明明知道孩子这样做会走弯路，但是任你怎么说青春期孩子都不听。这个时候，家长们也是万分的无奈。只能眼睁睁看着孩子走弯路。

初一学生不听父母话怎么办？

一、冷静、理解、宽容。

面对孩子成长中的叛逆行为，冷静、理解、宽容的对待，是家长最好的应对态度和方法。孩子越叛逆不听话，父母就越要冷静对待。孩子犯了错误，就打骂，跟孩子针锋相对，会让家庭矛盾激化，伤害孩子的自信心。要给予更多的理解，要给孩子辩解的机会，倾听孩子的真实想法，而不是通过对或错来直接衡量孩子的行为。与孩子真诚交谈，让孩子明白道理，教会他们正确的应对方法，给孩子成长的空间，帮助孩子健康成长。

二、仔细倾听孩子的想法，尊重孩子的想法。

有些父母会适当地听孩子说的话，挑挑拣拣地听，或者不听，只希望孩子按照自己的想法按部就班的学习和日子。渐渐地，孩子不再愿意交流，父母也越来越不了解孩子，最终亲子关系恶化。以真诚的态度听取孩子的想法，和孩子交流时要身份平等。通过这样的对话，孩子可以感受到父母对自己的尊敬，父母能够了解孩子的真实想法。

三、家长改变自己的处理模式。

改变说话所用的语气、措辞、态度及行为。过去的做法已经证明无效，所以无论你怎样改变，都能比重复过去的方法多一个成功的机会。不要以为一改变孩子马上就会“听命”，他会用无数试探来看看家长是否坚持。

四、适度忍让。

青春期的孩子的比较叛逆，不要硬碰硬，不要跟孩子争高低，认为胳膊总是拧不过大腿，适度忍让，狭路相逢侧侧身，让孩子先过去，因为这是他的人生必经路。

五、给孩子留个自主的空间。

有时孩子们专注于感兴趣的事情而忽视了父母的话，这完全在情理之中。父母应适当地多给孩子留点属于他们自己的空间。这样，孩子们才有时间或胆量做自己喜欢的事情，如果能得到及时称赞，还将有利于孩子将来的发展。

初一相对于小学的压力以及学习使命来说，会大一些，假如孩子不能尽快习惯初中的学习环境，那长时间下去，势必会发生厌学的心理障碍。所以作为家长发现孩子发生不想上学的主意，一定要及时开导孩子。

初一学生不上学怎么办？

1、控制好心情

家长知道孩子厌学之后先不要着急打骂孩子，用言语去跟孩子进行沟通，找出孩子的厌学原因，对症下药才是真正能处理问题的方法。言语上的沟通是比行为上的沟通作用要更好的。学会与孩子谈谈心，试着去了解他们心情，然后再进行引导，千万别由于这种工作就去打骂孩子，那只会适得其反。

2、排解压力

初中孩子不想上学还有或许是由于学习压力过大所造成的，家长充分了解情况后，可适当调整对孩子的希望，不要拟定过高方针、给予过大的压力。可以考虑暂时让孩子居家歇息，或许让孩子添加户外活动，做到劳逸结合、排解压力。同时可与教师沟通，了解孩子的学习状况，清晰孩子是否需求改变学习方法来缓解学习压力，避免孩子不想上学。

3、加强沟通

初中的孩子正处于青春期，存在叛逆心理，家族可添加与孩子沟通的时间，或许寻求孩子朋友及教师的协助，辅助排解孩子的不良心情，让孩子认识到学习的重要性，改变孩子对上学的态度。

4、了解与容纳

孩子越是抵挡的时候，爸爸妈妈越需求有平静稳定的心态。这个时候，爸爸妈妈应该给予更多的了解，而不是用正确和错误来评判孩子的行为。

5、家长要有足够的耐心

孩子厌学不是一天两天就形成的，而是通过慢慢的累积，在某一刻爆发出来。所以厌学期的孩子，家长要尤其有耐心。不要对孩子动不动就打骂，这反而会触及到孩子的逆鳞。

6、教孩子自我定位和评价

家长应引导孩子给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学业成绩能达到什么程度，是否有改进和进步的空间。盲目追求不切实际的目标只会让孩子感到学习无望。只有明确目标，接受允许的进步和倒退，才能保持良好的态度，增强自信。

初一学生为什么不上学？

1、学生自身学习动机不强。缺乏正确的学习目标。这部分学生大多数学习成绩不佳，学习被动，对学习感到乏味。他们感受不到学习带给自己的成就感和快乐，反而觉得学习是一件苦差事，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

2、现有学校教育体制的影响。上级教育主管部门对学校教育质量的评估往往是以升学率为主要依据，在这种形势下，学校也只好以追求升学率为主要目标。

3、孩子在学习上体验不到成就感。孩子认真的学习，可是学习成绩常常差强人意，体验不到学习带来的成就感，久而久之孩子就会放弃，产生厌学的心理。

初一新生不想上学，建议这个时候家长不要慌，应该先平稳自己的情绪，之后再找到孩子沟通，问问孩子是不是遇到了什么问题，让孩子不要有那么大的压力，刚上初一不适应是难免的，要给自己时间去适应，慢慢就会变好。

初一学生不想去学校怎么办？

1、帮助孩子缓解内心的巨大压力

孩子自身的学习能力达不到家长要求，比如说，孩子的学习成绩基本是保持在班级的中等水平，可是家长却一直要求孩子要达到前几名的水平，孩子在学习的过程中没有成就感，在巨大的压力下就会产生厌学的情绪，成绩不好的时候，家长一定不要再埋怨和指责。

2、激发孩子学习的兴趣

初一新生不想上学，每个孩子都有优点，父母可以通过孩子的优势、特长和成功来培养他们的兴趣和毅力，从而取得更好的成绩。闲暇的时候可以带孩子去科技馆或博物馆，激发孩子的好奇心和求知欲，增强他们的学习兴趣。

3、要为孩子制定合理目标

虽然大多数初中生智力在正常范围，但智力和能力会有参差不齐的现象，家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足，制订目标要因人而异，不要与其他孩子攀比。要根据初中生的长处和不足，制订适合他的目标，这个目标是他“跳起来就能摘到”的桃子，而不是树顶的桃子;如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦。

4、帮助孩子克服学习中的具体困难

一般来说，孩子逃学、厌学都有一些具体的原因，如有的孩子是因为学习基础太差，怎样用功学习也赶不上去，干脆不想学了；对于这类学习基础差的孩子，要在校内和家里抓紧“补课”。

5、可以带孩子去名校转转

有的时候，孩子之所以讨厌上学，就是因为他看不到自己的目标和方向。家长在这个时候不妨带孩子去北京、上海等各大高校转一转，只有去大学中转一转，他才会领略到不同的人文环境对自己的影响有哪些进而沉浸其中无法自拔。

6、多鼓励孩子

倘若察觉孩子对学习提不起来兴趣，无精打采时，父母应当和小孩谈一谈人生道路，协助孩子树立远大理想，正确引导小孩用勤奋构建起一条通向理想化的成功之道。另外，父母也应摆脱本身的各种各样负面情绪，在碰到孩子的教育问题时，不必斥责小孩，也不必自暴自弃，要言传身教，以奋发向上的家庭文化来影响小孩。

初一学生不想去学校的原因：

1、目标不明确

不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。

2、情绪不稳定

孩子受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等，这些困扰过度地消耗了孩子的心理资产，纵使潜能再好也得不到最大的发挥，最终学习也受到严重干扰。

3、学习技能低

孩子的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。

很多家长都希望孩子能够自觉、高效地完成作业，殊不知这对多数孩子来说都是一件很困难的事。很多孩子不仅总是不按时按量按质完成老师布置的作业，并且还屡教不改。

初一学生不完成作业怎么办？

1、设学习目标

这是为了让孩子学习不枯燥,做事有方向的体现,不要孩子一放学,就问作业做完了吗,而是问,有多少作业,主要是什么,这也是让孩子明白学习学什么,从小培养孩子分析、判断、思考能力,之后开始和孩子一起定计划,设目标,这样孩子做作业会感觉不是在完成任务,而是做成一件事情,他会感觉有成就感。

2、切割作业

有时候某项作业太多太难，会让孩子产生畏难情绪，迟迟不愿意开始写作业。家长可以帮助孩子，把较多、较困难的作业切割成2到3份小作业，这样就减少了作业的难度，让孩子更愿意写作业。

3、帮助孩子学会时间管理

借助一些时间管理工具，帮孩子学会时间管理。比如制定时间表，让孩子严格按时间安排生活。

4、给孩子找写作业的伙伴

孩子生性有竞争意识，可以找个能引领他学习成长的伙伴一起做作业。例如两个人比赛谁先把作业写完，一起玩测试性的小游戏提高学习兴趣等。

5、家长陪伴

孩子做作业的时间,家长可以在旁边看看书,不要不管孩子王,当孩子完成一部分后,要学会检查,让孩子感觉到你对他的重视,这样孩子内心会更愿意学习,这样还能找孩子那里没学好,那里不扎实,帮孩子查漏补缺,这样坚持下来,别说作业,考试肯定前几名。

初一学生不完成作业的原因：

1、大部分同学懒，不愿写作业。一开始，能控制自己，可是时间很快过去了。原本想写完的作业又没完成，或者是第二天早上补，没补完。

2、自身好的学习习惯没有养成，作业不交也没有收到严厉批评或者处罚，时间久了，会还孩子造成一种做不做完都无所谓的心态和想法。

3、因为小学基础不好，面对作业，本身就不会。