怎么提高孩子的自律性

每个孩子其实都是上天赐予父母的神秘种子，种子长成参天大树需要家长的耐心呵护和细心栽培，家长千万不要拔苗助长，而聪明的家长都会用这好的方法培养孩子的自律，为孩子点亮前行的路。

怎么提高孩子的自律性？

1、家长以身作则

很多家长抱怨孩子玩手机、看电视无度，不受控制。但是家长自己有没有做出一个表率呢？在要求孩子之前，自己是不是有做到不沉迷手机和电视呢？孩子是家长的一面镜子，家长的一举一动、一言一行都是孩子学习的榜样，如果家长足够自律，孩子自然也是能够变得自律的。

2、让孩子知道自律的好处

要让孩子知道自律的好处，通过一些小故事和一些名人的事例让孩子知道“自律能让人更成功”这个道理。甚至可以跟孩子来一些情境互动，告诉孩子自律的好处，让孩子也体会到自律的人有什么不一样，能获得什么不一样的经历和成果。

3、尊重孩子的选择

改变的过程中，要以孩子的选择为重，并尊重孩子的选择。比如孩子今天只想练一个小时琴，那么如果孩子能够坚持完这一个孩子，就要对孩子这种坚持的行为作出鼓励，让孩子自己做自己的主人，毕竟“自己定的时间，跪着也要练完”。

4、循序渐进

不要逼迫孩子短时间内有所改变。坏习惯不是一天形成的，好习惯也不是一天就能养成的。给孩子一个周期，循序渐进式地帮助孩子改变，让孩子不断地体会到自律给他们带来的变化和好处，长此以往，自律就像一个烙印一样烙在孩子的心里。

5、做事一心一意，保持专注

学习是需要深度思考的一件事，而深度思考的前提就是专心。很多孩子学习成绩弄不好的原因就是一心二用，上课一遍听课一遍开小差，注意力不集中。首先，家长要保护好孩子的专注力，孩子在做事情的时候不要轻易打搅他。让他专心做完一件事。学习环境也很重要，最好能给孩子开辟出一块独立的学习区域，在孩子学习的时候保持安静。

6、多鼓励孩子

自律也不是天生就有的，也是需要引导和学习的。在学习的过程中孩子很有可能会有想要放弃的想法，这种时候要多鼓励孩子去坚持。家长们都知道培养孩子自律性好处多，但是也要注意在培养的过程中避免犯一下几点错误。

7、延时满足孩子愿望

对孩子有求必应，只会让孩子觉得理所当然，不会提高对自己的要求。因此，家长要学会延时满足孩子的愿望，告诉他们只有提高自控力，才能获得更多奖励。为了奖励，孩子自然会努力提高自己。

8、对孩子耍赖行为说不

想要提高孩子的自制力并不是一件容易的事情，孩子可能会撒泼耍赖。父母一定要坚持底线，不管孩子如何耍赖撒泼都不要妥协。时间久了，孩子自然也就不再耍赖，自制力也慢慢得到提升。

尽管自律是父母应该教给孩子的最重要的生活技巧之一，但是它却经常被忽略。孩子们需要学会自律的原因有很多，它在孩子们的一生中具有重要的作用。

怎么样才能让孩子自律性提高？

1、循序渐进

不要逼迫孩子短时间内有所改变。坏习惯不是一天形成的，好习惯也不是一天就能养成的。给孩子一个周期，循序渐进式地帮助孩子改变，让孩子不断地体会到自律给他们带来的变化和好处，长此以往，自律就像一个烙印一样烙在孩子的心里。

2、多鼓励孩子

自律也不是天生就有的，也是需要引导和学习的。在学习的过程中孩子很有可能会有想要放弃的想法，这种时候要多鼓励孩子去坚持。

3、孩子知道自律的好处

要让孩子知道自律的好处，通过一些小故事和一些名人的事例让孩子知道“自律能让人更成功”这个道理。甚至可以跟孩子来一些情境互动，告诉孩子自律的好处，让孩子也体会到自律的人有什么不一样，能获得什么不一样的经历和成果。

4、家长以身作则

很多家长抱怨孩子玩手机、看电视无度，不受控制。但是家长自己有没有做出一个表率呢？在要求孩子之前，自己是不是有做到不沉迷手机和电视呢？孩子是家长的一面镜子，家长的一举一动、一言一行都是孩子学习的榜样，如果家长足够自律，孩子自然也是能够变得自律的。

孩子自律性提高的好处：

1、能够让孩子更好地学会“自我管理”

不管是行为还是情绪，能够很好地进行“自我管理”的人都能够比他人成功。学会自律，能够让孩子更好地学会“自我管理”，用严格的标准来要求自己，从而让自己不断地得到提升。

2、帮助孩子养成良好的生活习惯

现在很多孩子做事拖拖拉拉、半途而废，都是一些不好的生活习惯。学会自律能够帮助孩子改变这些坏毛病，养成良好的生活习惯。

3、培养孩子坚强的意志

很多孩子经常要求学着学那，但是往往上了几节课就坚持不下去了。自律性不好，只会让他们养成做事半途而废的习惯。学会自律，就知道坚持的意义，能够培养孩子坚强的意志，学会持之以恒。

自律性在孩子的成长过程中是很重要的，学会自律、懂得自我管理，拥有一定秩序感的人，他的生活、他的成长过程一般都不会太差。

怎么样培养孩子的自律性？

1、父母加强引导和监督

自律意识和行为的培养离不开家长的引导和监督。家长要引导掌握培养自律的方法。同时，家长也是监督者的角色，要引导孩子主动学习，然后再去引导孩子体会达成预先目标和设想的喜悦和满足感，让孩子的自律学习更加主动和充满动力。

2、父母做好榜样

家长其实一直是孩子模仿的对象，要是家长每天都拖拖拉拉做事，很有可能导致孩子也变成这种情况。所以我们作为父母，也要做到“雷厉风行”，只有以身作则，才能引导孩子也拥有自律的好习惯。

3、让孩子自己做主

父母要给予孩子自由的空间，让孩子学会对自己负责，如果是孩子自己能够做的事情，要鼓励孩子去做，不要打破孩子的自我管理意识。日常生活中，可以培养孩子做决定前思考，做决定后负责的习惯，让孩子自己做决定，自己负责，自己做主，能够有效培养孩子的主见。

4、给孩子独立空间

现在的家庭，普遍物质条件都比较好，而且很多家庭都是六个大人围着一个孩子转，穿衣喂饭，恨不得一切事情都代替孩子做，全方位的呵护孩子，包办孩子的一切。但是这种做法会造成不好的后果，大人的溺爱会让孩子过于依赖父母，变得懒惰，不愿意自己动手做事，也不过愿意动脑思考问题。他们离不开自己的父母，自然无法做到自律，因为即使自己做错了事情，遇到了无法解决的问题，父母也会第一时间冲上去代劳，他们就会更加漫不经心、吊儿郎当。

孩子自律性差的原因：

1、父母给孩子太大压力

父母都期盼孩子能够比别人家的孩子优秀，对孩子抱有很大的期待，于是严格要求孩子。父母给孩子报各种课外辅导班和特长班，回家还会监督孩子练习。对于孩子来讲，父母这份期盼太过沉重，要求过于严格，于是他们就会产生很大的心理压力，导致无法控制自己的行为，自律能力也会越来越差。

2、父母没有做好榜样

孩子和父母生活的时间最长，孩子很多时候都受父母言行举止的影响。如果父母是一个有着很强自律能力的人，面对孩子能做到自我约束和管理，那么孩子也会向父母学习，成为父母那样自律的人。不过有很多父母都无法做到自律，做事三心二意，本来好好的陪孩子读书，但是没一会就要去玩手机或者干别的事，父母的态度和行为也在影响着孩子，孩子也会变得容易被打断，专注力不够。

3、孩子对成功的信心不足

害怕失败，有畏难情绪。这一点相对来说有点复杂，有些情况是因为目标定得太宽泛，比如学好英语、好好听课这些，孩子不知道怎么去执行。还有一种情况就是孩子不愿意脱离自己内心的舒适区，惧怕新环境和改变。

现在，自律越来越受到家长的重视，不管是行为还是情绪，能够很好地进行“自我管理”的人都能够比他人成功。很多家长就想方设法的培养孩子的自律性。

怎么培养孩子的自律性？

1、不要轻易满足孩子的要求

现在的家庭大多数都是一个宝贝，孩子要什么给什么，家长都不想惹孩子哭。只要能买到的东西都会满足孩子的要求。这样孩子从小在优越的环境中长大，很难养成懂得感恩的美好品德，他感觉挣钱太容易了，就像大风刮来的，体会不到父母挣钱的艰辛。所以就算你满足他一切要求，他长大也不一定会感激你。我们要让他体会到所有得到的东西都是经过劳动换来的。

2、不要好高骛远

有的孩子喜欢攀比，吹大话。这样不切实际的做法只会与自己的目标越走越远。每个人的情况不一样，我们说话做事要根据自己的家庭和自身情况来设定，来规划自己的人生目标。有时计划赶不上变化，我们要根据实际情况来不断更新自己的人生地图。

3、让孩子承担一定的责任

在生活中，只要孩子犯错，家长都舍不得批评孩子，甚至把责任推到别人身上，有的家长是用钱解决一切问题。最后对孩子一生的成长都是有害的。学会让孩子承担责任，问题发生的时候能够直面问题，解决问题，不惧怕失败与挫折，并能从中吸取经验，这才是引导孩子正确的途径。

4、增强孩子的责任心

严以律己的人责任心通常都很高，做事认真负责，不会推三阻四。学会自律能够培养孩子的责任心，教会孩子们要为自己的行为负责。

缺乏自律性的表现：

1、自控力差

自律性差的孩子自控力通常都很不好。这类孩子不能专注做一件事情，很可能书看到一半，看到玩具又去玩玩具去了。到了上学之后，经常会作业做到一半又被别的事情吸引，最后导致作业没办法完成的情况会很多。

2、丢三落四，没有责任心

因为缺乏自律性，通常都没什么责任心。东西经常丢三落四，不是笔不见了就是作业本不见了。有些甚至连上学书包和书本都可以忘记带。

3、没有时间观念

因为没有责任心，自控力差，所以时间观念感也不强。做什么事情都拖拖拉拉，原本一小时能写完的作业，这里玩玩，那里摸摸，可以拖到几个小时才写完。

许多父母嘴上说要培养孩子的自律性，但每次孩子试图自己完成某件事时，父母都会迫不及待的插手，要么嫌孩子慢，帮孩子完成；要么就对孩子指手画脚，把孩子安排的明明白白。在这种环境下，孩子又如何学会独立？更不可能学会自律。

如何提高孩子的自律性？

1、循序渐进。

不要逼迫孩子短时间内有所改变。坏习惯不是一天形成的，好习惯也不是一天就能养成的。给孩子一个周期，循序渐进式地帮助孩子改变，让孩子不断地体会到自律给他们带来的变化和好处，长此以往，自律就像一个烙印一样烙在孩子的心里。

2、多对孩子进行正面管教。

家长在管教自己的孩子的时候，要采取积极正面的态度，多用温柔的语气，和坚定的鼓励，但同时也要让孩子明白责任和担当。在这样的管教方式下，孩子更能体会到自己一言一行所包涵的价值，也会更倾向于做那些更有意义的事情，而不用等着父母来催促。

3、多激发少命令。

孩子自律性的培养需要孩子成为主导，家长不要总试图去命令或者孩子完成某些事，更不要用威逼利诱的方式。当这些外在驱动力消失时，孩子很可能更加的放纵自己。孩子的成长不是一场比赛，不需要比快慢，更不需要比做事的效率，培养孩子的自律性格时，不要将功利的心态掺杂进去。

4、制定合理的家庭规则。

对孩子而言，自律最开始源于家庭规则建立，与孩子共同协商制定规定后，就要严格监督孩子认真执行了。比如孩子想要玩手机，那么就规定时间，和孩子讲好，每次只玩15分钟。规定的时间到了，就立刻停止，并且在孩子能够遵守规则的情况下，给予充分的肯定和认可。

5、让孩子为自己的行为承担后果。

父母不要什么事情都替孩子承担。为了让孩子的成绩优异，父母不惜代价，使出浑身解数，甚至帮他们做功课。父母为了帮助孩子做模型、赶作业，熬夜赶工，这一点都不夸张。孩子忘了带作业本，只要打个电话，父母就乖乖送来，这样怎么能培养孩子自律的品格呢。

6、家长的榜样。

家长自身的行为方式对孩子的榜样作用至关重要。如果家长在日常生活中坚持原则、注重自我约束，并体现在行动上，就会对孩子起到强有力的模范作用。家长的行为是孩子模仿的对象，如果家长喜怒无常、做事随心所欲，不考虑后果，孩子就会学到同样的行为风格。

7、多鼓励孩子。

自律也不是天生就有的，也是需要引导和学习的。在学习的过程中孩子很有可能会有想要放弃的想法，这种时候要多鼓励孩子去坚持。

提高孩子自律性的好处：

好处一：自律可以提高孩子的执行力。

很多学生说起学习目标也是侃侃而谈，学习计划也做一大推，效果却不尽人意。原因就是虚荣心作怪，喜欢做表面文章，都是“假努力”，更缺乏严格的执行力。

好处二：自律可以养成良好的学习习惯。

自律的学生生活和学习都有适合自己的规律，包括学习计划安排，按时作息，饮食起居等，能把自己的学习生活打理的井井有条，快乐而充实。

好处三：自律是很多成功人士必备的优良品质。

在孩子的学习和生活中，家长不可能做到面面俱到，难免有疏忽的时候。此时孩子的自律性就尤为关键，也是同龄人拉开差距的重点所在。所以家长一定要重视孩子自律性的培养，不要放任孩子不管，导致孩子行为散漫。

自信在孩子成长中的作用至关重要。如果孩子遇到喜欢的人和物，不是想着争取，而是觉得自己配不上，那么家长就要注意了，可能是孩子的自信心没有有效地建立起来。请看以下的内容。

怎么提高孩子的自信？

1、给孩子自己做选择的机会

周末带孩子出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，这样孩子可能一下难以回答，可以问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，增添他对自己的信心。

2、在家陈列孩子的作品

可以让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作。在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作，荣誉感最能激发孩子的自信心。

3、给予孩子宽容

不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾，并且跟他一起做。父母的宽容是培养孩子自信的土壤。

4、适当的放手

适当的时候，放手让他自己去做，不仅能培养他的动手能力、自控能力；而且，有机会动手尝试得越多，孩子就越有可能从中获得成功的体验，进而增强他的自信。另外，孩子们都是敏感的，他们能感受到你对他们的感受，无论是相信他的能力还是带着怀疑。当你给予他们充分的信任、放手让他尝试时，他们也会开始增加对自己的信任，觉得自己是可以做成某些事情的。

5、认真对待孩子的提问

孩子提出问题，你要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情，任何人都有从未知到已知的一个过程，从而增加自信。

6、与孩子平等相处和交流

和孩子一起看他喜欢的电视剧，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。

孩子为什么没自信？

1、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

2、家长对孩子的高标准要求

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

3、家长对孩子情绪的忽视

现如今人们的生活还有工作压力都非常的大，特别是对于那些生二胎的家庭来说，为了能够让孩子有一个好的生活，家长们也都在没日没夜的工作，很少陪伴在孩子的身边，以至于有些孩子出现了自卑的情绪，其家长也没能及时观察出来，也没有及时的帮助孩子解决所遇到的问题，导致孩子的自卑心理越来越严重，最终无法自拔。

在日常生活中，很多父母可能都会遇到一件比较头疼的事情，那就是自家的孩子随着的年龄的增长，慢慢变得自卑，往往表现为不爱说话，比较内向，语言表达较差，甚至有时候敏感多疑，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

怎么样才能提高孩子的自信心？

第一，教孩子正视自己。

真正自信到内心强大的孩子，家长上的最重要的一课就是，教孩子如何学会正视自己。幼年孩子对自身的认知都是来源于家长，无论是肯定的还是否定的。因此不管是鼓励也好，还是打击也好，最重要的是让孩子明白优势和缺点在一个人的身上是共存的。把优点和缺点都看作是平常，不因比别人强而自满，不因比别人弱而自卑，正视自身的价值这才是内心强大的表现。自信，正是因为对自身认同，对外界一视平等，给自己肯定，也给他人尊重。帮助孩子建立自我认同感，内心坚定，就是自信。

第二，多用成功来激励孩子。

消极的家长，会一直记着孩子的糗事、失败，以此刺激孩子，实际却是打击孩子自信心。聪明积极的家长，都会重视孩子的成功事迹，每当孩子遇到挫折的时候，就用以往成功的例子来激励孩子。用这种方式来给孩子以积极的暗示，“你很棒”“你是做到过的”，唤起孩子的勇气和信心，让孩子重新对自己抱有希望。暗示的效果是很强的，负面暗示会产生负面效果，正面鼓励就会产生正面效果。对孩子在受挫时给予鼓励，就是在向孩子传达家长的信任和期待，那么孩子在这种期待下能量也会上涨。

第三，注重孩子的外貌形象。

谈起外貌形象，很多人会说太肤浅，一不小心以貌取人还很虚荣。但是要考虑到孩子的年龄，小时候孩子第一次有了比较的意识出现，就肯定是从肤浅的层面开始。而外表就是很直观的表现方式，孩子被家长用心打理，不仅会让孩子觉得被家长看重，放在心上，还会通过好看的外表增强自信心。注重外表是在帮助孩子给自身增强认同感，让孩子意识到自己是被珍视的小孩。孩子都喜欢美美的事物，看到自己以美好的一面示人，当然也会更加自信不胆怯。

第四，从容面对挫折。

人的一生中难免会遭遇各种各样的挫折，从小培养孩子面对挫折的从容自信的心态对以后的成长道路有很大的帮助，当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会她如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。

孩子的自信心缺乏的原因有哪些？

一、批评式教育。

很多家长教育孩子的时候不注意方式方法，看到孩子犯错就大吼大叫，大声辱骂孩子、批评孩子，只顾自己发泄情绪，全然不顾孩子此时的内心感受，不知道这样会给孩子造成很严重的心理阴影，会让孩子觉得自己不行，自己比较差劲，从而越发不相信自己，陷入自我怀疑，做事也会变得畏畏缩缩，因为怕受到家长的辱骂，所以做什么事都犹豫不决，不知所措。

二、家庭氛围不好。

很多家长性格暴躁，夫妻之间常常争吵不休，动不动就摔盘子摔碗，家庭氛围总是很紧张，很压抑。再这样的环境中成长的孩子就会性格极度敏感脆弱，自卑孤僻，对自己不自信。他们会觉得家长生气、争吵是不是自己的问题？家长会不会不要自己了？孩子会不断地这样进行自我审视、自我怀疑，从而越发的对自己失去信心。

三、家长保护过度。

生活中，家长都害怕自己的孩子做错事、受伤害，所以会尽量多地帮孩子把各种事情都料理好，把各种隐患都排查掉，把各种困难都解决掉，以为这样就是为了孩子好，其实并不是，这样只会剥夺孩子成长的机会，让孩子变得依赖家长，从而不懂得如何正确的处理生活中的各种问题，对自己也缺乏信心，觉得自己不行。