14岁孩子手机瘾特别大怎么办

你好，这位家长。14岁的孩子，正处于初中学习的关键时期，很可能是因为学习压力太大，学不会，或者与父母、老师、同学的关系出现了问题，才想通过沉迷于网络世界获得成就感和满足感。这时候，家长要从环境、孩子自身、教育沟通等方面入手，系统地把孩子拯救出来并引导他们把心思放到学习上来。

14岁孩子玩手机瘾特别大怎么办？

1、拉近和孩子的距离。

想要让孩子不再沉迷手机，那么父母一定要和孩子建立有效的沟通。但是很多时候父母和孩子的关系并不融洽，甚至是对立的，这种状态下想达到很好的沟通效果并不现实。所以，父母首先要做的是拉近和孩子的距离，不要以居高临下的状态和孩子沟通，要试着去了解孩子的心理，多和孩子进行亲切地交流。

2、和孩子一起分析手机的优劣势，达成共识。

俗话说，做对的事情比把事情做对重要。和孩子一起查资料，了解手机的优缺点，就玩手机一事，达成思想上的共识，为后面制定共同努力的行动计划打下坚实的基础。

3、让孩子适度使用手机。

在这个手机高度普及的时代，完全禁止孩子使用手机也不现实。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子辨别手机上内容的优劣和真伪，避免孩子因手机不良内容而受害或者上当。

4、身正为范。

孩子沉迷手机不少是跟父母学的。这是不争的事实。我们自己改掉沉迷手机的习惯，这是对孩子最好的教育。我们也放下手机，和孩子一起写文章，一起游泳，一起看影视剧，一起读小说，一起分享心欢乐和感慨。

5、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。

比如读书、画画、书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

6、鼓励孩子外出与同学、朋友交往。

与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

14岁孩子玩手机瘾特别大的原因有哪些？

1、没有兴趣爱好，负面情绪无法排解。

孩子不知道自己喜欢什么，也没有尝试去学习一下琴棋书画，或各种球类运动。不会玩，整天闷在家里，即使有负面情绪也不知如何排解掉。手机为孩子提供了一个发泄负面情绪的平台。

2、未来目标不清晰。

有一些学生即使每天拼命学习，却并不知道自己要什么，保持着“当一天和尚，撞一天钟”的态度，为了完成父母的要求才被迫学习。这种目标不清晰的学生，往往可能会陷入到无边的压力中，从而在手机中才能够宣泄心中的情绪。

3、受父母影响。

很多孩子沉迷手机的习惯大多是源于身边的父母，看到父母总是低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而逐渐养成了沉迷手机的习惯。

14岁孩子玩手机瘾特别大的危害有哪些？

1、影响学习。

孩子玩手机如果养成了习惯，那么就会整天惦记着，放学一回来就想玩，甚至不愿意做作业。手机上五花八门的东西对孩子特别有吸引力，游戏、动画片、娱乐类app等等，刷一刷时间就过了，孩子哪还有心思学习？

2、降低视力。

孩子的眼球正处于发育的重要阶段，如果孩子经常玩手机，势必会对孩子的视力健康产生影响，眼睛得不到充足的休息，各种近视问题也随之而来，会严重影响到孩子后期的视力问题。

3、缺少朋友。

玩手机会花去他们大量的时间，而且从中获得乐趣要更多，这会让孩子缺少结交朋友的意向，生活变得更加封闭，对于孩子后期踏入社会是很不利的存在，出门还是要靠朋友。

手机沉迷对于如今的青少年来说已经成为了一个普遍的问题。家长们常常为了如何引导自家的14岁男孩远离手机而发愁。毕竟游戏确实是一个很吸引人的东西，孩子假如自制力不强的话，就很简单沉浸其中，不可自拔。那么怎样帮孩子戒掉游戏呢？

14岁孩子手机瘾特别大怎么办？

一、理解孩子的需求和心理状况

首先，我们需要深刻理解孩子为何沉迷手机。在14岁的年龄段，孩子正经历身体和心理上的巨大变化，他们渴望独立，追求认同感。手机成为了他们探索世界、建立社交关系的工具。因此，理解孩子使用手机的动机，有助于我们更有针对性地进行引导。

二、要给孩子灌输规矩概念

学习、生活都要有目标达成和时间限制。这当然不是一蹴而就的，需要一年以上的习惯期。做什么事之前都先定好结束时间或达到什么程度停止，让孩子去遵守这个约定或计划，当孩子慢慢习惯这样做后，自身的控制力也就随之加强。

三、给孩子设置好底线

设好底线，底线上的事不管是什么都可以做（可分为有引导和无引导），不要过分限制。现在外面世界诱惑太多，适当的疏导比硬堵的效果要好很多。比如游戏，家里不让玩孩子难道就没有别的途径玩了吗，在家长控制不住的情况下玩更可怕。还不如和孩子一起玩，加入适当引导和有效控制。

四、引导孩子正确看待网络世界

互联网是一个充满诱惑和危险的地方，而孩子对于这个世界的认知和掌握程度有限。家长需要耐心引导孩子正确看待网络世界，教育他们学会辨别信息真伪、维护网络安全，防范网络陷阱。这有助于孩子形成正确的网络观念，减少沉迷网络的风险。

五、最后以奖励为主

预防中学生沉迷手机和游戏的最佳方式，就是从小让孩子学会遵守家规。孩子爱玩手机玩游戏也并非堕落行为，这是现代青少年主要的兴趣爱好之一。当孩子接触手机时，要规定玩手机的时间。如果孩子能遵守规定，就要给予奖励，以强化他们的良好行为。奖励不一定是物质的，各种类型都可以，关键是这个奖励对孩子有激励作用。

14岁孩子手机瘾特别大的原因：

1、孩子们的休闲活动太单调了，孩子们的日常安排和互动十分单调，以至于除了学习之外，很难找到快速放松的方法。时下许多活动都离不开互联网，互联网悄然渗透到孩子们日子的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以把网络当成玩具而不是东西，关键在于孩子平常没有时间，业余时间太单调。

3、学习压力，现代社会竞争激烈，孩子面临着巨大的学习压力。一些孩子为了逃避学习压力，选择沉迷于手机，以此来获得短暂的放松和快乐。

4、现代家庭普遍只有一个孩子，父母对孩子的关注度很高，但也存在过度保护和溺爱的现象。父母对孩子的管教不当，缺乏规矩和限制，导致孩子缺乏自我约束能力，容易沉于手机。

14岁孩子手机瘾特别大的危害：

1、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

2、学习效果：手机上的各种应用程序和游戏可能会分散孩子的注意力，影响他们的学习效果。

3、健康问题：长时间坐着玩手机可能会导致一系列的健康问题，包括肥胖、颈椎病等。

4、视力问题：长时间盯着手机屏幕会导致视力下降，这是许多孩子面临的问题。

孩子的叛逆期总是家长最头疼的问题，无论小时候多么可爱乖巧都好，一到叛逆期个个都是惹人烦的

“小坏蛋”，于是就有很多家长会问：我家孩子太叛逆了，我该怎么教育他？其实这个阶段的孩子大部都是处于叛逆期的，因为这个阶段的孩子自我意识逐渐觉醒，不希望被家长管制，更希望获得自由，所以就会出现跟家长对着干、脾气暴躁的情况，那么，孩子特别叛逆家长该怎么做呢？

14岁孩子特别叛逆怎么办？

1、尊重孩子，跟他们做朋友

家长要尊重他们的自主权，在与他们的相处中，要和他们建立起朋友式的友谊关系，能够交流思想，吐露心声，能够进行良好的沟通，以朋友关系对他们进行帮助和引导。尊重他们应有的自主权与隐私权，遇事多与他们商量，倾听他们的意见，并通过积极的引导，转化他们的不成熟和片面的认识。

2、懂得倾听孩子的心声

家长要耐心倾听孩子的心声，不要随意打断孩子的说话。哪怕孩子说得没有道理，家长也要让孩子把话说完，再对孩子的话进行耐心地点评，这样做才能让孩子体会到被尊重的感觉。

3、不要打压孩子，让告诉他正确的做法

如果父母一味的去打压孩子的一切活动，那孩子很容易产生逆反心理，造成逆反心理后无论父母说的对不对孩子只会一味的去反抗，这样的话对亲子之间的感情会很不利。所以正确的做法是，家长不光要告诉他

这样做不对，你还要告诉他哪样做更好，在双方都满意的基础上，提出合理的解决办法。

4、积极的引导孩子

引导他们正确接纳自己和自己的变化，让他们正确认识这一时期是个体发展中所必经的过程，要以积极的态度对待，树立榜样和楷模，组织多种自主性活动，发挥他们的独立自主性,建立责任感，包括家庭、集体及社会责任感。

5、换位思考

家长要学会换位思考，每个家长也是从孩子这个阶段经历过来的，但是由于时代不同，所以家长与孩子之间的叛逆期可能也存在差异，没有现在的孩子表现的那么明显。所以，家长们要学会换位思考，多站在孩子的角度上思考一下问题，在理解孩子之后，孩子也会理解父母的用意，在这样的基础上家长对孩子的教育就更加容易，孩子也就愿意接受和改正。

14岁的孩子正处于青春期，生理和心理都有着明显的变化，家长必须多学习家庭教育的知识，这样才能更好的帮助孩子顺利度过青春叛逆期。

相信很多家长也遇到同样的问题，也理解这位家长的担心，长时间的玩手机和不规律的作息习惯确实对学习和身体健康都有很大的影响，这不是一个单一的问题，沉迷手机对孩子的伤害还是很大的。

14岁孩子迷恋手机怎么办？

1、鼓励孩子外出与同学、朋友交往。

与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

2、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。

比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

3、让孩子了解危害。

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

4、让孩子适度使用手机。

在这个手机高度普及的时代，完全禁止孩子使用手机也不现实。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子辨别网上内容的优劣和真伪，避免孩子因网络不良内容而受害或者上当。

14岁孩子迷恋手机的危害：

1、影响学业成绩，影响能力提升

孩子将时间花在手机上，在学习知识的最佳时间里荒废了学业，也减少了学习其他技能的机会。没有扎实的基础支撑，未来很难走的远。

2、影响孩子身体和心理健康

屏幕时间（目前将使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间称为屏幕时间）增多，影响视力和睡眠，也影响了人们的大脑和身体，带来许多与情绪、认知、焦虑等相关的心理状况。

3、阻碍生长发育

电子屏幕会减少孩子身体活动时间，易引起脊柱变形和颈椎错位。有很多儿童因为长时间玩电子屏幕而不愿运动，喜欢宅在家里且懒，久而久之导致身体肥胖，降低身体素质。还有一部分孩子习惯睡觉前玩手机，这样可影响褪黑素分泌，引起睡眠障碍，同时也会影响生长发育。

十四岁的男孩子沉迷手机，家长要做好引导工作。首先，父母要给孩子讲清楚手机的利害关系，从思想上让孩子高度重视，手机可以玩，但是要有节制，每周留点时间让他玩一会。其次，父母可以让孩子多参加一些体育锻炼，强身健体，转移孩子注意力。

14岁男孩子沉迷手机怎么办？

1、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

2、培训兴趣爱好，转移孩子注意力

由于孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事。于是就把空余时间用来玩手机，在手机的虚拟世界里，孩子会寻找新的刺激，一旦上瘾，往往不能自拔。根据孩子的兴趣爱好，父母可以陪孩子。一起做孩子感兴趣的事，比如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一起打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目。也可以陪孩子一起出去游山玩水，放飞心情，洗涤心灵，让孩子感受到运动的乐趣，慢慢的转移孩子的注意力。

3、鼓励孩子外出与同学、朋友交往

与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

4、让孩子适度使用手机

在这个手机高度普及的时代，完全禁止孩子使用手机也不现实。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子辨别网上内容的优劣和真伪，避免孩子因网络不良内容而受害或者上当。

5、正确引导才能发挥手机的能效

手机并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用手机，是不现实的。首先，家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用手机娱乐。其次，在孩子用手机前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。再次，家长要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。最后，建议家长可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。

14岁男孩子沉迷手机的危害：

1、睡眠不足，学习专注力降低

手机作为高新技术产品，给孩子们带来了一个前所未有的掌上世界，也大量消耗孩子的正常睡眠时间，让孩子们熬夜、通宵，只为打怪升级，赚积分等，严重影响上课时的专注度。

2、乱交朋友，情感纠纷不断

通过手机聊天交友、早恋甚至结交社会闲散人员。为了减少老师的监控，同学的猜疑，与异性同学交往，都是通过手机。学生配备手机后，交际范围迅速扩大。有些学生不仅在校内交往频繁，而且与社会上很多人也有关联。有时校外的朋友一声呼唤，学生便谎称有病请假。有的学生之间交往不规范、不注意，往往引起一些是非。特别是男生敢为红颜而冲冠一怒，一呼百应，大打出手，不计后果，什么事都做得出来，制造事端。

3、影响身体健康

当孩子们把大量的精力用来玩手机，玩游戏时，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规 律导致的消化系统疾病等。

4、手机消费，加重家庭负担

14岁的孩子已经上初中，拥有智能手机十分普遍，玩手机达到了疯狂的地步，在父母不知情的情况下，绑定父母的银行卡，玩网游充值（现在都有小额免密码支付），个别学生几个月时间就能充值四五千元。家庭条件差一些的，也节衣缩食存钱充值玩网游。

现如今的手机游戏花样已经越来越多，加上手机的普及程度也很高，十几岁的孩子大多都已经拥有了自己的手机。家长的本意是想让孩子妥善利用手机来学习，但这时候的孩子正是贪玩，又欠缺自控意识，于是就很容易出现沉迷手机游戏的情况。

14岁孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、给孩子换一个环境。

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会沉迷手机游戏了。

2、给孩子树立榜样。

想要根除孩子沉迷手机游戏的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

3、家长应该控制孩子玩手机的时间。

平时多陪伴孩子，多参加户外活动。在平时家长可以带孩子多去外面走一走，看看外面的世界，让孩子有一个健康的身体，可以减少一些游戏上的诱惑。

4、要学会了解孩子。

现在的孩子的聪明程度决不亚于父母，他们熟知沉迷手机游戏的危害对他们的影响程度，因此不需要每天啰嗦说教，只需要倾听，倾听孩子的需求，缺失和想法。

5、家长应该多陪孩子玩。

比如可以带孩子去逛超市，或者去游乐场，旅游，参加各种活动，转移孩子对游戏的兴趣。多陪孩子做一些有意义的运动，比如跑步，跑步等，孩子在生活中，通过运动锻炼身体，也可以多参加有意义的活动，这对孩子来说，是很有益的。

6、要学会有效沟通。

不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

孩子沉迷手机还不上学，这一直都是个沉重的话题，也是现下父母头痛的问题，面对孩子沉迷手机，家长要理性对待，切忌采取暴力、武断等方式解决问题。家长做好示范、陪伴，相信孩子脱离手机的“诱惑”只是时间的问题。

14岁孩子玩手机不上学怎么办？

1、转移孩子的注意力，通过其他的事情，让孩子对手机的兴趣逐步消退。带孩子一起运动一起旅游，绘画，阅读习惯等，用一种好习惯逐步代替看手机的习惯，而不是告诉孩子不要看手机却不给他提供其他活动项目，不然怎么把孩子拉出手机呢？

2、一般对于孩子来说他们比较缺乏自控力。对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

3、需要积极的沟通和交流，特别是孩子不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或学习负担重，这个时候家长应该主动去倾听，让孩子将这些负面问题及时倾诉给家长，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是孩子支持感和安全感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解因为孤单、寂寞等引起来的负面情绪问题。

4、对于孩子的好表现和好成绩，父母不要吝啬使用赞美之词，对于孩子的错处，不要过于批评，因为过多地批评，会令他情绪低落，而犯更多的错误。表扬为主的方式，对提高孩子的学习兴趣也有一定的作用，要使孩子对学习发生兴趣，先要让孩子知道父母很喜欢看书，求知欲很强，并且不断地学习等等。

5、作为父母要做好孩子的榜样，孩子为什么会经常拿着手机玩，重要的还是和父母学习的，如果父母很少在孩子面前玩手机，那么孩子想玩手机的欲望就会减少很多倍，家里没有人诱惑他玩，这是最重要的。假如说你限制或是不让孩子玩手机去学习，结果你在说这句话的时候，手机还在玩着，即便你说出再多的理由，孩子也不会相信你的，更加不会听你的话。

6、将手机和学习相结合，如果你的孩子经常玩手机，可以多下载几个有关于孩子学习的东西，这样其实是比较有意义的，可以增加知识面，还可以学习到很多书本上看不到的事情，开阔眼界，在这过程中，家长也可以和孩子一起，然后互动，有利于培养亲子关系。