孩子没自信心了怎么办

自信是成功的必备要素之一，一个自信的人更善于表现自己，也善于抓住机会，也能够冷静地面对生活中的艰难困苦。

孩子没自信心了怎么办？

第一，包容孩子的不足，肯定孩子的长处。

自信的形成需要内在和外在的安全感，爸妈无条件的爱、接纳，和对孩子无微不至的照料会给到孩子这种安全感，让孩子感受到自己的存在，让孩子舒适、自在、充满自信。

尤其年龄小的孩子没有自我评价的能力，他们对自己行为好坏的判断都是从爸妈那里得来的。爸妈对孩子肯定和欣赏的态度会让孩子有认同感，让孩子看到自己的价值，从而产生自信。

第二，不与他人攀比。

有的家长总喜欢拿自己孩子跟别人家孩子比较，并且永远是别人家的孩子能干。其实你的孩子并没有比任何人差，而你却总是拿别的孩子来刺激他，那么他就会产生对自己的怀疑：“我真的不如别人吗？妈妈总是这么说。”久而久之，这种暗示就像慢性毒药会渐渐腐蚀孩子原本的自信，甚至连自己本身引以为豪的优势都会忍不住置疑，这种“串联式”的影响对孩子来说无异于双重否定。

第三，对孩子的期望要适度。

有些家长常常给孩子设立无法达到的标准。例如，希望孩子保持房间非常整洁，希望他们必须把作业做到十全十美。在与孩子的交谈中，总是认为孩子还没有尽力，觉得他们本来可以做得更好。这样孩子自然无法达到标准，家长也就失去了鼓励孩子的愿望。对待已有自卑心理的孩子，父母应适当降低对孩子的要求。帮助有自卑心理的孩子从自己的行为中获得满足和动力，从而增强他的自信心。

第四，在做家务中培养孩子的自信。

小孩子一般把家务当游戏，而且具有真实感和实用价值的家务却比玩玩具快乐得多。做家务的过程会让孩子感觉生活在真实的世界里，让他们产生更大的成就感和价值感，成为阳光、有生命活力、自信的孩子。

第五，给予孩子足够的爱。

父母要给孩子足够的爱，才能培养出一个自信的孩子。一个在充满爱的环境下长大的孩子，肯定比在缺少爱中长大的孩子要自信的多。父母给孩子足够的爱，能让孩子在遇到困难的时候，感受到父母就在自己身边的安全感，这样的孩子会很坚强，在生活中也足够自信，因为他们知道，父母就是自己最强有力的后盾，不管什么时候，当他们需要帮助时，父母永远在身后支持他们，他们可以勇敢去尝试自己喜欢的事情，不会胆怯。

第六，提高孩子自身的专注度。

父母要注意提高孩子的自身专注度。不能让孩子有过度依赖父母的心理，让孩子孩子独立起来，可能刚开始孩子独立完成的事情质量不高，但是在孩子自己动手过程中却能锻炼他的专注度，如果最终完成了还会增强自信心，让孩子变得独立自信起来。孩子做事情的专注度提高了，做事情成功的概率就高了很多，孩子也会慢慢的建立自信心，认可自己的价值。

第七，引导孩子正确的认识自己，接纳自己。

尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，哪怕是天才也会丧失信心，自暴自弃相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有缺陷的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智的对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的。

第八，加强体育锻炼。

体育运动既能使孩子身心发展更加平衡，促进孩子身体发育，使身体更加强壮；也有利于锻炼孩子的思考能力、语言能力，使孩子更有勇气、更敢于挑战自己，也更自信。

每一个家长都非常重视孩子的成长，虽然家长对孩子有着许多种期待，但是一些孩子并不会按照家长的期待去发展。有些孩子会开朗乐观，遇到事情可以勇敢解决，那么必定也会存在一些孩子没有自信，不愿意和其他人打交道。这种孩子就是典型的自卑。

孩子缺少自信心和安全感怎么办？

1、不要太过强势。

有的家长性格比较强势，认为孩子的想法和行为错误时，会直截了当的说孩子不对孩子不行。甚至在孩子没有到达自己的要求时，在孩子面前完全表现出自己的失望和不满。导致孩子变得不敢轻易做决定，觉得自己是个什么事都做不好做不对，不能让家长感到满意，从而更加自卑。

2、教会孩子接受失败。

有些孩子心理承受能力差，遇到几次失败后就无法接受自己，开始自暴自弃，认为自己就是什么都做不好。想让孩子变得自信，就得教会孩子接受失败，正视失败。失败是成功之母，只有在失败中总结经验，成功才会到来。让孩子对于失败在心理上有一种释然，在之后面对失败时，会鼓起勇气用更坚定的态度来面对。

3、用鼓励恢复孩子的自信。

孩子没自信，家长就要尽快帮助孩子找回自信。可以在日常生活中经常鼓励，哪怕孩子只是取得了一点小的进步，家长也要适时对孩子进行表扬。对于孩子没接触或没做过的事，家长也应该多鼓励孩子。来自家长背后的鼓励支持，会让孩子更自信地去挑战自我。同时家长也要注意，不要敷衍，要发自内心的对孩子进行鼓励称赞。

4、让孩子体验成功。

家长应该创造机会，让孩子认识到自己的能力和优点，充满自信。家长带领孩子多参加丰富多彩的活动，让孩子动手、动脑、动口的能力，充分表现自己。让孩子在众多人面前受到夸奖，展示才能。这么做既能让孩子在活动中结交朋友，也能孩子体验到成功后会对生活更加充满兴趣和自信。

5、注重实践。

自信是在不断地实践中积累出来的结果。无论在家庭还是学校，多给孩子自我发挥的机会，让孩子品尝到成功的喜悦，在实践中展现出自己的价值，这能够在无形之中培养孩子的自信心。

6、以身作则，坚持陪孩子一起锻炼。

研究表明，身体越强健的人，越自信，身体越差的人，越容易自卑，看不起自己。自信，自卑都是精神层面的东西，而体质是物质层面的，体质越强健的人，精神就会越强大，抗压能力也就越强。

7、避免过度的去保护孩子。

父母在生活中要避免过度去保护孩子，应该学会在适当的场景、适当的机会，让宝宝自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。这样做不仅锻炼了孩子的动手能力，让孩子获得了相应的经验，还能增强孩子的自信心。如果父母总是把孩子保护的很好，不让孩子经历挫折，孩子就会像温室里长大的小花一样，经历不了风雨，而且受到过度保护的孩子内心也是十分脆弱的，很容易被外界影响，遇到事情容易否定自己。所以，父母在培养孩子的自信时，千万不要过度的保护孩子，也不要在相信中带有怀疑，要充分的相信自己的孩子，要知道父母的肯定对孩子建立自信是非常的重要。

孩子缺少自信心和安全感的原因有哪些？

一、消极的自我暗示。

消极的自我暗示会让一个人彻底远离自信心。每当遇到或大或小的事情时，他们就会在内心世界里自我否定，“你不行”“你做的都是错的”。在这种消极的自我暗示下成长，孩子的自信心会被吞噬，从而消失殆尽。

二、缺乏成功体验。

在孩子的成长历程中，失败是巨大的伤害，接二连三的失败更是对他致命的打击。缺乏成功体验，总是体验失败的痛苦，这是导致孩子没有自信心最直接的原因。

三、过于看低自己。

有些家长喜欢“别人家的孩子”，总是否定孩子做出的努力，拿自己家孩子的短处去比较别人家孩子的长处，这种行为会让孩子产生自我否定的心理，高估别人，低估自己。这样的比较是不公平的做法，会让孩子过于看低自己，觉得自己技不如人，从而产生自卑心理。

孩子的天性大多活泼，调皮开朗，但我们身边往往会有一些小孩，他们性格敏感内向，与人相处聊天时，喜欢保持沉默，甚至不敢与人对视，不愿意表达自己，在家里，父母能理解孩子内向的性格，但当他们走进校园，走进社会时，内向的性格会让孩子吃亏。

青春期孩子没有自信心怎么办？

1、给孩子属于自己的一个领地

给孩子一个房间或者房间的一部分，让他有一个自由玩耍、自由学习、不受束缚的小天地。因为拥有自己“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他增添一些自信。父母的宽容是培养孩子自信的土壤不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾，并且跟他一起做。父母的宽容是培养孩子自信的土壤。

2、不要拿孩子和其他孩子比

不对孩子说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨！”哪怕他真的比别的孩子学得慢一些。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。

3、与孩子平等相处和交流

和孩子一起看他喜欢的电视剧，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等地相处和交流是给他自信的阶梯。

4、言传身教　　

创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。

5、重视与保护孩子的自尊　　

多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。

6、调整成人与孩子间的关系　　

孩子与老师、家长间的关系如何，在很大程度上决定了他的自信心程度，培养孩子的自信心，首先应检查一下自己与孩子的关系是否有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他，态度温和，孩子的感觉很好，往往就活泼愉快，积极热情，自信心强。相反，如果老师、父母对孩子训斥多，粗暴，态度冷淡，孩子就情绪低沉，对周围的事物缺乏主动性和自信心。

青春期孩子没有自信心的表现：

1、害怕尝试新事物、新活动，在活动时总是选择那些比较容易的活动，而逃避那些可能有一定难度的或有挑战性的新活动。

2、认为自己缺乏能力，不愿意做可能有困难的事，总是害怕失败；遇到一点困难就犹豫不决，面对困难挫折时常常害怕、退缩、易放弃，而不能努力解决。

3、依恋父母，用较长的时间才可以适应新的环境，对日常生活中的一些变化感到不安，烦恼，适应新环境的能力差、惧怕陌生人。

生活中，不少家长都有这样的经历：看着“别人家的孩子”落落大方，自家孩子却唯唯诺诺，一到关键时刻就退缩。甚至有些孩子看待周遭事物，总是存在消极情绪。这就好像戴着沾满灰尘的眼镜，放眼看东西或看自己，老是觉得不满意不对劲。

小孩子没有自信心该怎么办？

1、更新理念

孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

2、少去干涉

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

3、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

4、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

5、告诉孩子可以犯错

不自信的孩子总是在一次失败中就会变得十分忧郁，会认为是自己没有能力做好，所以家长要告诉孩子“你可以犯错，可以失败”，但是告诉他这些之后，家长也应告诉他犯错了就要改，失败了就要重新站起来，去把它做成功，而且要告诉孩子只要你想成功那么就一定能成功，这样孩子在以后进入社会中，意志力就会变得很强。而且也不会因为一些小的失败而有不自信的心理。

6、给孩子安全感

对于孩子来说，他们是需要被父母保护的，所以当有任何让孩子感到惊恐的事情时，家中都应该让孩子知道有你在，你也应该告诉他不要害怕。不过父母也应该让孩子知道一点，那就是父母也不是万能的，对于有些事情父母也是无能无力的，不然孩子就会过于依赖你，而不去自己勇敢的面对问题。所以在给孩子安全感的同时，父母也应教导他，告诉他如何照顾自己，如何自己面对危险。

7、告诉孩子怎么和别人相处

不自信的孩子不喜欢和别人相处，其实是他们不知道怎么去相处，所以家长要教会孩子怎么与人相处，并且要告诉孩子叫人的称呼，对别人的态度，教会孩子要有礼貌。另外，家长也应锻炼孩子的勇气，让他自己去独自完成一些事情。

8、聚集成功

家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

9、不作比较

拿自家孩子的缺点跟别人的优点比，这对孩子不公平。正确的做法是，拿孩子跟以前比，只要这段时间有进步，就应该为他高兴。

孩子自信心不足，有很多原因，常见的是：家里老人保护的太周到，这个不让玩，那个不让碰；还有就是父母比较强势，要求孩子这样做那样做；另外就是家长安排的过多，不给孩子独立完成的机会。面对孩子的不自信，最立竿见影的办法就是：放手让他尝试他没做过的事情，鼓励他去尝试，去大胆，允许他犯错。

孩子自信心不足的原因：

1、 父母的过度保护

许多父母总是喜欢溺爱孩子，几乎所有事情都是一手包办，让孩子丧失应有的锻炼机会，却让孩子的依赖性增强。当孩子离开了父母，独自面对社会，他可能就会因为自己能力的缺乏而丧失自信心，继而感到自卑。

2、父母过于严厉的批评

有不少父母都对自己的孩子有较高的期待，所以总是用很高的标准来要求孩子，如果没有达到自己的期望就会批评孩子。甚至采用过于严厉的批评，这会使得孩子非常容易造成挫败感，当孩子长时间缺乏成功的体验，就会开始怀疑自己的能力，遇到事情的话就会习惯性地退缩，到后来就会逐渐丧失自信心。

3、父母总是把别人家孩子挂嘴边，打击孩子的自信心

很多人从小都经历过“别人家的孩子”那样的噩梦，因为父母喜欢说“你看人家孩子谁谁谁，学习成绩好，会说话，还爱干家务，你怎么就这么完蛋呢，干啥啥不行！”如果孩子取得一点成绩后，父母非但不给予鼓励，反而会进一步讽刺打压，时间一长导致孩子自信心严重受挫。

孩子自信心不足家长应该怎么办：

1、父母关系和睦，带给孩子安全感

夫妻关系不和睦，受伤的肯定是孩子，父母三天一大吵，两天一小吵，孩子生活在这种紧张的家庭氛围中，就会变得敏感、胆小懦弱，更别说建立自信心了。而那些自信心良好的孩子，大都是父母恩爱，家庭和睦。所以经营好夫妻关系，才是培养孩子自信的首要前提。只有做到家庭幸福美满，孩子心底才会有爱，眼中有光，在爱的包围下，孩子才能感受到自我的重要性，才能体会到自我价值。只有以此为基础，才能积极的进行一切活动，无论做什么都会表现得自信心十足。

2、父母接纳和肯定孩子的性格

有句话说得好，每一个孩子都有自己的花蕊期，父母要学会接纳和肯定孩子的性格。如果孩子天生内向，父母不必强求孩子非要做人来疯般外向的举动。父母对孩子的接纳和肯定很重要，如果动不动就打击孩子，长期在你的打击之下，即便孩子可以做到的事情，也会让孩子觉得自己真的不行，这样的结果就会造成孩子没有自信心。想要孩子拥有自信心，父母就要肯定和接纳孩子的天性，让孩子知道自己是独一无二的，让孩子喜欢自己，他们才会拥有自信心。

3、父母给予及时鼓励

由于儿童心理特点和认知特点，他们还不具备完整的自我评价能力，自我认知往往需要外界的评价，所以平时做父母的在生活中一定要多鼓励孩子，多说一些鼓励性词语，同时，把你要鼓励的具体的事件说出来，而不能笼统的说“你真棒、你好厉害”等。父母的及时鼓励，能使儿童意识到：别人能做到的，我也是可以做到的。让孩子充分认识自己的能力，从而提升孩子的自信心。

要想让孩子拥有自信心，父母在教育孩子的过程中就要充满自信心。因为对于孩子而言，充满自信心的父母才是他提升自信心的来源。但是凡事都要有一个过程，我们要经常鼓励和引导孩子，让他慢慢成长，总有一天孩子会拥有一个战胜一切困难的自信心。

每个家长都希望自己的孩子充满自信，然而自信并非天生，需要不断的认可和鼓励。

孩子胆子小缺乏自信心怎么办？

一、要多鼓励孩子的每一点进步，有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，我们都应该告诉夸奖他，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。当孩子在生活中做好一件事的情况下要积极肯定孩子的成绩，放大孩子的优点，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升！

二、要多和孩子平等沟通，孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处！

三、让孩子学会独立，从小塑造孩子的独立意识，主动和老师谈话，独立完成家庭作业等事情。家长有时低估了孩子独立性，同时也打击了孩子的自信心。

四、让孩子感受成功的体验。可以先从简单的小事做起，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

五、孩子遇到挫折，父母及时帮孩子一起分析挫折原因，帮孩子重拾信心。

六、减少比较，当家长拿孩子和别的孩子比的时候这样孩子心里就会有落差感，认为自己什么事都不如那个孩子，可能会产生孩子自卑的心理。每个孩子都有闪光点，可能我们没有发现自己家孩子的闪光点，可能还没有到发现的时候，等到我们发现自己家孩子有的闪光点别人没有的时候，我相信我们也会以自己的孩子为骄傲。

孩子的自信心并非天生的，绝大多数孩子之所以有自信，是因为从小生活在一个充满爱和关注的环境，受到父母影响，经常锻炼。外界的评价会为孩子带来自信，孩子也会给自我一个评价。那么，家长在家庭教育中具体应该怎么做，才能培养孩子的信心？

孩子没有自信心家长该怎么办？

1、培养孩子的自信心

鼓励是培养孩子最重要的方面。每个孩子都需要不断的鼓励，就像植物需要阳光和雨水一样。没有鼓励，孩子就不能健康成长。但我们常常鄙视对孩子的鼓励，常常忘记鼓励。许多人错误地认为，孩子们需要的是教育，不断的教育，而教育更多的是灌输和教育。

2、鼓励孩子进行积极的自我暗示

在生活中，父母应该注意引导孩子进行积极的自我激励，教会孩子通过自我激励激发自己的潜能，从而一步步走向成功。同时，父母也应该有意识地给孩子积极的心理暗示，给孩子带来积极的自我意识和生活经验，帮助孩子成功。

3、让孩子学会独立

独立性强的孩子对自己的能力有很高的自我肯定，这不仅体现在父母要求孩子学会自己穿衣、吃饭、在清理房间和其他生活事物时，更重要的是给孩子一个自我独立的空间，给孩子一定的自由和私人空间，从而为孩子建立健康独立的心态。

4、营造正能量的家庭氛围

你的孩子长什么样与你有很大的关系。在一个家庭中，每个人都有一种相互欣赏和肯定的和谐氛围。你知道，父母说的话对孩子有暗示作用。肯定孩子的想法，正确表扬孩子的行为，让孩子敢于尝试和表达，孩子自然会变得自信。

孩子没有自信心的原因有哪些？

1、要求过高

孩子自尊心很强，要求太高或者追求完美，也会让孩子变得自卑。要求太高是因为父母的不合理期望，达不到期望就会变得不自信。

2、否定孩子的个性

孩子事事顺从父母，就是父母心中的好孩子。如果孩子不遵从父母的意思，他们就是不懂事的坏孩子。但是，父母忽略了孩子有自己独特的个性。如果一个急性子的母亲经常认为一个细心的孩子磨叽，细心的父亲会觉得急性子的孩子粗心大意。孩子会因为父母对自己的行为不满而感到自卑，然后缺乏自信。

3、父母为孩子包办一切

很多父母对孩子保护得太好了，什么事情都帮孩子安排好了。很多事情都不用孩子操心。这样也导致孩子自理能力差、事情做不好而感到自卑与痛苦。

孩子没有自信心的危害有哪些？

1、对培养健全人格的影响。

不自信的人多表现为性格内向，不愿与人进行沟通，在参加活动时害怕成为人群中的焦点。因为自卑心理的存在，在与人进行交往的过程中，总是认为自己不如别人，因此开始回避与人交往，对人际交往活动产生恐惧的心理，出现社交障碍，影响正常的人际交往能力，不利于健全人格的培养。

2、对学习方面的影响。

有些孩子在学习上出现问题，是因为没有足够的自信，不相信自己能够学好，经常对自己进行消极的心理暗示，对自己进行自我否定，不认为自己有可以学好的能力。因此，当在学习上遇到困难时，就会选择退缩和放弃，不相信自己有解决问题的能力，影响成绩的提升。

3、对终生发展的影响。

青少年时期产生的不自信心理会伴随着孩子的成长，对孩子的终生发展产生影响。这种不自信的心理会形成一种持续的、恶性循环式的“自卑感”，因为对自己所做的事情缺少足够的信心，因此在遇到新事物和挑战时，总觉得自己做不成，不敢尝试接触新事物。又因为遇到问题时总是没有办法解决，进而不断地对自身产生怀疑和否定，进一步加重自卑感，从而形成一种自卑感的恶性循环。