孩子不敢自己睡觉的原因

不少小孩子胆子都特别小，一到晚上了就不敢自己一个人睡觉，好像还特别怕黑，总觉得屋里会有什么不好的东西存在，所以一般他们都会让妈妈跟着他们一起睡觉。但是孩子总要长大的，总要面临自己一个睡，该怎么办？

孩子不敢自己睡觉的原因：

1、怕黑是孩子的天性

黑暗里面是一无所知的恐惧，不要说孩子，大人到黑暗的地方，没有光鸡皮疙瘩都会起来。那么，闭上你的眼睛，再加上自己一个人经验后不足，她开始害怕黑暗的环境，即即使后来给他开灯，他想到灯一关的黑暗环境，怎样做都不想自己一个人睡觉了，必须家长陪着自己睡着才罢休。

2、缺乏经验，丰富的想象力

小朋友在成长的过程中，想象力是特别具有丰富的，而且有一个成长阶段，两到三岁的时候，他会把自己身边的人所有大东西当作人来看待，人物通过他身边的物品信息都是有生命体征，所以经常会跟玩偶进行说话，跟床头柜说话。这也是我们所谓的“泛灵心理”，孩子就是相信他身边所以的东西都会动，从而很担心“大灰狼”回来把他叼走。

3、睡眠习惯不好

有些孩子的睡眠质习惯不好，在睡觉前总是会喜欢看动画片或者是玩玩具，所以导致睡眠质量很差，经常会在半夜惊醒，发现身边没有熟悉的父母，就会觉得十分恐惧，因此不愿意独自入睡。

4、渴望父母的陪伴

有些孩子不敢独自睡觉，并非是由于胆小，而是因为他们内心深处非常渴望父母的陪伴。

孩子不敢自己睡觉家长怎么引导？

1、找出孩子不愿意自己睡觉的原因

当夜幕降临时，他会害怕什么东西出现吗？他是想以此获得家长的关注吗？是不是有你没注意过的噪音影响他睡眠？是不是他的卧室太暗了？他是不是不喜欢自己的床或者其他床上用品？发现问题后，及时找到对策，就能进行下面的步骤了。

2、营造好的睡眠环境

孩子不敢自己睡觉是因为恐惧，没有足够的安全感，有的孩子晚上不愿意睡其实是因为想象力太丰富了。晚上在黑暗的环境里，很容易臆想出害怕的东西，没有安全感的小朋友会觉得没有人保护自己，所以一定要跑到爸爸妈妈的床上。所以我们在日常生活中，多陪伴孩子，告诉孩子我们时时刻刻苦都会在孩子身边，让孩子不要怕，给孩子营造一个好的睡眠环境，这样孩子才能安然入睡。

3、睡前陪伴很重要

家长可以在孩子睡觉前，给孩子将一些温暖的、有爱的小故事。孩子在听睡前故事的过程中，能够安静下来，也能慢慢适应自己睡觉的环境。还可以通过这些小故事来耐心的告诉孩子，自己一个人睡觉没有什么可害怕的，很多乖宝宝都是子几入睡的。

4、给孩子一个睡觉"伙伴"

孩子不敢一个人睡觉也可能是因为害怕个孤独。晚上关上灯，黑暗的环境里只有字偶记一个人，也许孩子还并没有安静下来想要睡觉，此时可能想要一个可以陪伴他的东西，那么给孩子准备一个孩子喜欢的额，或者能让孩子有安全感的睡觉玩偶，这样能够很好的帮助孩子安心地入睡。

5、鼓励和表扬

我们在日常生活中，多鼓励孩子自己睡觉，对孩子独立睡觉的行为提出表扬或者奖励，千万要注意方法方式。很多家长在面对孩子的黏人时，一不小心就对孩子发火甚至是打骂。这样通过暴力的方式让孩子乖乖"就范"，其实孩子回到屋里可能会偷偷哭泣，更加害怕和孤独。这样对孩子的身心健康非常不利。对孩子的心灵造成一定程度的伤害。所以想要"胆小鬼"变得勇敢坚强，鼓励是很好的一个妙招。

6、给孩子一些上床前的程序或者“仪式”。

比如上床前，你可以给孩子洗个澡，给他讲一个故事或唱一首歌。做这些事情可以让他明白睡觉的时间到了，他们的思维就会习惯于此。

随着孩子年纪的慢慢增长，他们逐渐学会开始独自睡一个房间了，可是依然有一些孩子还是抗拒自己一个人睡觉这件事情，这不禁让家长有些头疼。那么，孩子害怕不敢一个人睡觉怎么办呢？

孩子不敢一个人睡觉的原因：

1、孩子的想象力过于丰富

小孩子的想象力是非常丰富的，他们正处在一个大脑发育的阶段，然而他们没有办法自己区分幻想出来的东西和现实的区别，一个人的时候就控制不住自己的思维，不自觉的去想象一些东西，就会越想也害怕，陷在自己幻想出来的恐惧中。

2、怕黑是人的天性

黑暗会让人看不清楚东西，对任何东西都是一种未知的状态，而自己又是独自一人去面对黑暗，这个时候人们的恐惧感就会被放大，而小孩子更加的敏感，所以会更加害怕一个人睡觉。

3、没有建立足够的安全感

父母给孩子的陪伴比较少，导致孩子很容易缺失安全感。没有安全感的孩子就会害怕一个人睡觉。

孩子不敢一个人睡觉怎么办？

一、 不给孩子贴胆小鬼的标签

对于孩子来说，经常会有家长说这样的话："你还是男子汉呢，不要怕，勇敢的去面对它？"

家长通过语言来对孩子进行刺激性的教育 ，让孩子勇敢一点，这样是不对的，在孩子听来就是一种心理暗示，孩子会觉得自己就是一个胆小鬼，久而久之，在遇到困难的时候也没有勇气和信心去克服。

二、不直接否定孩子的想象力

孩子想象力丰富并不是一件坏事，如果父母直接否定孩子想象的所有东西，会让孩子失去对未知事物的兴趣。

直接否定孩子的想象力并不能解决孩子不敢一个人睡的现象，父母更多的是要去鼓励孩子，让他有更多的勇气去面对。

三、父母要理解孩子怕黑的心理

让孩子明白一个人怕黑是很正常的，大家都是一样在黑暗中看不清东西，才会害怕。

父母要正确的引导孩子的思维，让孩子自己走出黑暗的恐惧，还有一种是源于和父母分开的焦虑，父母要告诉孩子不会离开他，不要说自己的孩子是胆小鬼，这样只会让孩子更加的害怕。

四、给孩子一定的安全感

对于打算让小孩自己睡觉的父母，在孩子不敢一个人睡的情况下，家长千万不能强制要求孩子，要对孩子进行一些引导。

像是在孩子的床上放着一个孩子喜欢的、平时爱玩的玩具就是一个不错的方法，引导孩子在自己的床上玩，并在困了之后在自己床上睡觉。

五、睡前引导

家长在睡前也可以多和孩子聊聊天，或者是读一些绘本，都可以让孩子放松心情，或者是在孩子睡觉之前多抱抱孩子，用肢体语言让孩子感觉感觉到力量。

父母在教育孩子的时候需要跟他说，不可以欺负别的小朋友。但是当自己被欺负的时候也不要害怕，就学会打回去。我们要让孩子知道，不能惹事，但是也要学会不怕事，给孩子的教育要留有余地。

孩子被欺负不敢反抗的原因？

1、孩子的体格比较小，看起来没有反抗能力

有的孩子因为营养或是基因的问题，在发育上看起来比同龄人差一大截，所以体格比较小，看起来没有反抗能力。这些看起来瘦弱娇小的孩子，容易变成一些大个头的欺负对象。他们仗着自己人高马大，对这些瘦小的孩子进行欺负，以达到满足自己内心中变态的快感。

2、孩子性格胆小内向

所有的班级里面都会有那么一两个胆小内向的孩子被欺负，可能是因为成绩差，不受老师待见，所以受欺负了也觉得老师不会多听他们说一句话，便忍气吞声。久而久之那些欺凌者就会因为被欺凌者的的胆小而变本加厉。

3、父母脾气暴躁，让孩子性格太过于怯弱

有些父母的脾气很暴躁，孩子犯错之后，不听解释，就打骂起来。这样导致的后果就是孩子性格比较怯弱、胆小，看到父母就像老鼠看到猫，害怕的不得了。这种性子在遇到外人的时候也是小心翼翼，被欺负了也不敢反驳，因为从小到大就被欺负惯了。

4、父母教育孩子的时候不留余地

在孩子小时候，父母会经常跟她说，不要打架，不要欺负别的小朋友，这种行为方式是不对的。在遇到小朋友打架的时候，也会当做例子讲给孩子听。时间长了，在这种耳濡目染下，孩子就知道大人是不对的，但自己被人欺负的时候不敢还手。

孩子被欺负家长应该怎么做？

1、表现的自信一些

欺凌者往往会寻找那些表现出不安，恐惧和自卑的孩子作为目标。受害者的反应，比如是昂首挺胸还是垂头丧气，甚至连他们的语调都能暗示孩子是否容易成为攻击的目标。更重要的是，教孩子们表现出自信，有时比教他们反抗欺凌者来的更加简单有效。有些孩子就是骨子里没有自信，如果他们试图在口头上提出反抗欺凌，一般都以失败告终。

2、让孩子为自己骄傲

要让孩子明白，如果他在某些方面与别人不一样，这没有什么关系。尽早地让孩子明白这一点，孩子就会形成坚实的自我价值感，就会认同自己，感到自己也同样值得被尊重。

3、询问孩子原因

如果孩子和周围的同伴出现了矛盾，那孩子的情绪肯定会和平时不一样，父母应该多留心孩子的状态。当发现孩子有不好的情绪的时候，父母应该及时地询问清楚原因，然后及时地给孩子引导，以此来帮助孩子走出困境。父母和孩子沟通的时候，言语应该比较平和，不要使用过激的言语，否则可能让孩子不愿意和父母好好的沟通。

4、教会孩子勇敢拒绝，学会说不

所有孩子出生之后如同一张白纸，父母给孩子涂上的颜色不同，孩子将来性格可能会存在很大差异。不少父母在教育孩子的时候，首先教孩子学会善良，事实上这本身并没有错，但同时也要教会孩子勇敢拒绝。

睡眠能够极大的影响一个人的生活状态，对于孩子更是如此，尤其是孩子正处于身体高速成长的阶段，睡眠更是孩子成长的黄金时期。所以，家长千万不要忽视孩子的睡眠问题，这在潜移默化中可以影响到孩子的方方面面。

孩子不好好睡觉的原因有哪些？

1、环境因素。外界环境对于孩子的感官有着最直接的影响。卧室的光线、噪音、枕头和被子的舒适程度都会直接影响孩子的睡眠质量，如果不舒服的话，很容易导致孩子难以入睡。

2、作息不规律会影响孩子的睡眠。家长要合理安排孩子的作息习惯，良好的作息能让孩子的睡眠质量更高，孩子晚上没有固定的睡眠时间，会让孩子的睡眠质量变差。

3、入睡前太过兴奋，会影响孩子的睡眠。睡觉前最好不要让孩子看电视或玩手机，这样很容易导致孩子入睡前精神兴奋，孩子睡前太过兴奋会很难进入睡眠状态。

4、孩子内心的压力过大。压力也是导致孩子不好好睡觉的原因之一，如果孩子感觉到压力，家长一定要和孩子交谈，找出其中的问题所在。重要的是，要确保家人间的和谐。孩子非常敏感，家人间关系不好会给孩子带来压力，使孩子彻夜难眠。

5、孩子缺失安全感。缺失安全感的孩子会对黑暗中的事物产生恐惧心理，就会出现出现害怕入睡的情况。当这些对黑暗中事物的恐惧无法消除时，孩子又担心家长离开，就会出现不想睡觉的情况。

6、受到家长影响。家长如果经常性晚睡，在孩子看来，爸爸妈妈都不按时睡觉，却要求自己按时睡觉，这是不公平的。所以如果家长希望孩子按时睡觉，那么首先自己就要做到。

孩子不好好睡觉怎么办？

1、确保合理的饮食。

孩子的饮食习惯会对他们的睡眠产生巨大影响，因此确保健康的饮食是非常重要的。偶尔喝点碳酸饮料也可以，但不应该每天食用。大量摄入精制糖和咖啡因会干扰孩子的中枢神经系统，影响睡眠。

2、让孩子放松。

如果孩子感到紧张，焦虑或害怕，他们将难以入睡。家长可以通过在睡前引导孩子进行深呼吸的训练，给孩子听轻柔，舒缓的音乐，这些都可以帮助孩子放松，改善孩子的睡眠质量。

3、尽量控制孩子午睡的时间。

午睡时间长会影响晚上的睡眠质量，所以，家长应该尽量控制孩子白天的睡眠时间，这样能让孩子晚上更快的进入睡眠状态，同时还可改善孩子的睡眠质量，好的睡眠可以消除孩子身体的疲劳，能让孩子健康成长。

随着孩子年纪的慢慢增长，他们逐渐学会开始独自睡一个房间了，可是依然有一些孩子还是抗拒自己一个人睡觉这件事情，这不禁让家长有些头疼。那么，孩子为什么不愿意一个人睡呢？遇到孩子有这种情况，家长们该怎么办呢？

孩子胆小不敢一个人睡觉是什么原因？

1、渴望父母的陪伴

有些孩子不敢独自睡觉，并非是由于胆小，而是因为他们内心深处非常渴望父母的陪伴。

2、存在睡眠障碍

还有一些孩子不敢独自睡觉，是因为存在着睡眠障碍，会出现一些失眠的状况，或者是在半夜的时候突然惊醒。

3、睡眠习惯不好

有些孩子的睡眠质习惯不好，在睡觉前总是会喜欢看动画片或者是玩玩具，所以导致睡眠质量很差，经常会在半夜惊醒，发现身边没有熟悉的父母，就会觉得十分恐惧，因此不愿意独自入睡。

4、怕黑是人的天性

很多孩子在睡觉之前都会跟妈妈说"妈妈我害怕，先别关灯"，这是一个正常的现象，对孩子来说他们都有怕黑的经历。

孩子胆小不敢一个人睡觉是怎么办？

一、营造好的睡眠环境

我们在日常生活中，多陪伴孩子，告诉孩子我们时时刻刻苦都会在孩子身边，让孩子不要怕，给孩子营造一个好的睡眠环境，这样孩子才能安然入睡。

二、鼓励和表扬

在日常生活中，多鼓励孩子自己睡觉，对孩子独立睡觉的行为提出表扬或者奖励，千万要注意方法方式。

三、睡前陪伴很重要

家长可以在孩子睡觉前，给孩子将一些温暖的、有爱的小故事。孩子在听睡前故事的过程中，能够安静下来，也能慢慢适应自己睡觉的环境。

还可以通过这些小故事来耐心的告诉孩子，自己一个人睡觉没有什么可害怕的，很多乖孩子都是自己入睡的。

四、做出正向的言语引导

如果家长想要培养孩子独自入睡的能力，应该对孩子进行正确的语言引导，不要让孩子觉得独自入睡是一件可怕的事情，否则很容易会出现畏惧的心理。

家长可以通过动画片或者是卡通绘本，让孩子觉得独自入睡是长大的一种象征，标志着更加坚强，是一个大孩子了，这样将会激发起孩子的好胜心和好奇心，让孩子能够主动要求独自睡觉。

初中孩子由于进入青春期，身体激素不平衡，并且他们出现了自我意识，又缺乏独立能力，往往就会陷入到矛盾之中，进而就容易出现情绪不稳定、脾气容易暴躁的情况。家长应该正确看待孩子的情绪问题，要帮助孩子化解，而不是压抑孩子。

初中孩子脾气暴躁的原因及处理方法

初中孩子脾气暴躁的原因：

1、青春期情绪变化。

初二是孩子进入青春期的阶段，身心发生了很多变化。孩子可能面临情绪波动、自我认知和身份探索等问题，这可能导致他们对家长有更多的挑战和抗拒，从而表现出发脾气的行为。

2、效仿成年人。

孩子正处于生长发育的快速时期，模仿学习的能力较强，如果家长没给孩子树立榜样，经常在孩子的面前吵架，或者是经常打骂孩子，就可能会影响孩子性格发育，进而造成孩子爱发脾气、暴躁。

3、逆反心理在作祟。

青春期的孩子们最常见的就是逆反，这时期的孩子似乎跟家长们启动了对战的模式。家长们经常说到孩子“软硬不吃”。青春期孩子都会经历一段十分敏感又易激动的时期，其情绪就像随处埋着的地雷，一不小心说爆炸就爆炸。

4、家长教育方式不当。

若家长平时过度溺爱，对于孩子提的要求都能满足或平时对孩子缺乏关心，都有可能导致孩子性格出现极端的情况，从而有易怒暴躁烦躁等表现。

初中孩子脾气暴躁的处理方法：

1、首先，家长要尊重孩子的观点和思想，并与他们进行有效的沟通，切忌责难批评。尊重和支持他们，能够让孩子感受到家长的关心，使他们既获得愉悦又增强自尊心，特别是当他们年龄尚小和发展程度不足时，家长应积极参与家庭教育，多与孩子探讨观点，更好地了解孩子，为其智力发展提供有利的条件，传授正确的价值观，让孩子感受到家长的关心和体贴。

2、其次，为使孩子更好地控制情绪，家长可以引导孩子学习一些调节情绪的技巧，让他们能够更好地控制自己的情绪，避免在冲动中做出莽撞的行为。比如，家长可以教给孩子一些情绪管理技巧，如深呼吸、心理安抚、拒绝负面情绪等，让孩子及时发现自己的情绪动荡，在情绪低落时能够得到积极的情绪支持。

3、此外，家长要多花时间陪伴孩子，帮助他们丰富自己的社会活动，提高他们的情感智慧，让孩子从更多的社会人际关系中收获积极的能量，从而帮助他们减缓压力，并增强自身的情绪管理能力。比如，家长可以多参与孩子的社会活动，多接触朋友，多参加有益的室外活动等，这样可以帮助他们增强自身的情绪调节能力，使孩子更加有自信。

4、最后，及时纠正他的不良习惯。疏解他心理上的愤懑，引导他接触阳光的人和事，教会他平和与仁慈，最重要的是一定要多一点耐心和陪伴，性格容易影响内心，时间久了容易犯错误，多听点舒缓音乐，父母身正做个好表率，慢慢感染他。

你的孩子是否也这样跟你表达过他们的心思，不管他们表达的方式是粗暴的、沮丧的、悲观的，这都是他们内心的真实写照。不要担心，这样的想法一般不会持续太久。但是也别太大意，造成孩子不喜欢学校的理由有很多，如果没有针对性加以疏导，就很可能会“误”了孩子的一生。

不想上学的孩子的原因：

1.学习压力过大类（学业很重&父母只关注学习成绩）

父母抽出更多的时间陪孩子好好玩一次，并将家庭亲子互动时间固定化和常规化，让孩子知道尽管学习压力很大，但是最起码父母还能跟我一起愉快的玩耍。

2.讨厌老师/同学类

讨厌别人，并不能让自己快乐，每个人都有自己在这个世界存在的姿态，讨厌一个人并不会改变别人，如果某些人的言语或者行为触犯你的自尊，让你很不痛快，你可以找机会进行沟通，沟通是解决任何问题的有效手段。如果因为讨厌一个老师，就放弃一门学科甚至放弃学业，这是最不理智和得不偿失的自我惩罚，用别人不知道的方式惩罚自己。

3.因为家庭原因/个人原因类

很多孩子因为贫困、对自己相貌不自信会产生厌学的情绪，这就需要父母耐心的去引导和帮助。特别是对自己相貌不自信的孩子，父母更要让孩子知道自己的存在的价值，外貌并不是衡量人的唯一的标尺，这说起来简单，做起来很难。

需要让孩子意识自己的外貌不会因为不上学而改变，外貌可以通过修饰、化妆进行调整，但是人的气质只需要通过内涵来体现。如果你在外貌上已经输了，再输了气质，那就是彻底的输了。输了外貌，还可以用气质搬回一局，但是如果外貌和气质内涵都输了，那就是真的输了。

4.因为被欺负

很多孩子在学校会被年长的孩子欺负、被各类社会小青年欺负而害怕上学，很多父母会不问青红皂白就压迫孩子，这会让孩子的心灵至于孤立无援的境地。如果孩子因为被欺负而害怕上学，花更多的时间陪他，教会他们勇敢，和老师沟通，甚至教训（不鼓励暴力行为）社会小青年都是父母要做的，而不是你生硬的喊着“你怎么这么不争气、不懂事？不上学你干啥？我怎么就生了你这个孩子？”毫无用处，且害人不浅。

5.不擅长社交，又没及时得到父母的帮助和指点

会不会是在社交方面孩子并不太擅长，跟同学交流互动有困难，也不知道如何应对；回到家，爸爸妈妈不够重视，没有得到及时的帮助和指点，孩子心里觉得无助，使得他们不想去面对学校的环境，愿意呆在家里。很多时候，就是大人不当回事的小事情，在孩子心里留下阴影，长期陷入不愉快的状态。

6. 与老师有关的问题

除此之外，与老师有关的问题也有可能存在。比如在班里孩子犯了错并受到老师的惩罚，后来一遇见类似事情，就被老师提起或者受到同学的鄙视，孩子觉得很丢脸，也会为此就不想去上学，觉得在家里就可以没这回事了。

面对不想上学的孩子应该怎么办：

一、首先，是孩子生态环境的改善。每次上课老师都会教授具体落地的亲子沟通的方法——安慰、鼓励、同理、培养正向思维、关注解决问题等策略，家长学习后要在微信群内打卡，记录实践方法过程中的成效及困惑。学习+实践的模式，促进家长自我成长和家庭氛围的改善，让亲子关系向着良性的方向发展。

二、其次，为孩子提供解决问题的具体策略。推动孩子进行健康运动和饮食、重拾兴趣爱好激发生命意义、通过鼓励增加学习和人际交往的动力、挖掘过往成功的经验解决现在的问题、制定具体目标计划小步前进等措施。

三、最后，鼓励家长主动和学校沟通，改善校内的支持性环境。允许孩子弹性制地上学策略（如半天上学半天在家；白天在学校，晚自修回家；偶数节课呆在教室，奇数节课呆在辅导室），逐步增加上学的天数。老师不过度关注孩子的问题（上课打瞌睡、作业没完成等），在其表现好的时候给予鼓励，在其需要帮助时给予正向支持。