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孩子郁闷父母怎么开导

时间:2024-04-17 17:44 阅读:317
  • 孩子郁闷父母怎么开导

    每个人时不时的都会有一些负面情绪,比如不开心,不想说话,郁闷,想发脾气等,孩子也是一样的,有自己的脾气和个性,当出现不开心,郁闷的时候,家长要学会帮助孩子发泄不良的情绪,教会孩子正确处理自己的情绪。

    孩子郁闷父母怎么开导?

    1、多与孩子沟通

    父母多与孩子接触、沟通,创设家庭民主氛围,让孩子有发表意见的机会,参与家庭讨论,有自己的主见。当孩子有烦恼时,他(她)就乐于讲给父母听,让父母帮助解决、克服。

    2、多关注孩子的烦恼

    如果父母忽略了孩子的烦恼,以自己工作忙、事务多为由对其置之不理,必会对孩子身心健康产生消极影响。 当孩子烦恼时,不妨耐心听听他们倾诉,多了解一下孩子,正确引导孩子积极地面对烦恼,消除烦恼困扰。

    3、教给孩子克服烦恼的方法

    学会倾诉。告诉孩子有了烦恼,不要闷在心里,学会倾吐自己的烦恼,帮助孩子认识自己、悦纳自己,避免长时间积聚烦恼,产生紧张、悔恨、绝望等情绪。每天要留给孩子倾诉的时间,如晚饭后,或临睡前,设身处地站在孩子角度,替其分忧解难。自我放松。告诉孩子有了烦恼,可到空旷之地大喊一声或有节奏地深呼吸。也可做感兴趣的事情冲淡烦恼,如看书、找小伙伴聊天、室外运动、听音乐、洗热水澡等。不要过多约束孩子,让他们参加各种有益的活动,有多种爱好选择,他们便会有多种自我放松的方式,这可以有意识地培养孩子的健康人格。

    4、扩大孩子的社交范围

    父母可以经常带孩子参加儿童或成人的社交活动,并在日常生活中有意识地教孩子一些必要的社交技能——如何结识新朋友,如何与小朋友在游戏中合作,如何解决游戏中的分歧等。让孩子知道,不要把快乐局限在某件事或某个小朋友身上,开心随处都有,只要你去寻找。

    5、引导孩子的积极心态

    关于情绪这个问题,最终还是心态,如果孩子拥有一个积极乐观的心态,那么他就比别人少很多情绪上的烦恼,同时处理起情绪的问题来也得心应手。所以家长们想帮助孩子疏导情绪最重要的就是帮助孩子拥有一颗积极的心态,我们一生都要不断面对问题和错误,这是人生的常态,而“面对问题和错误的积极心态才是一个孩子最应该具备的内在非智力品质!”

    6、教会孩子情绪管理

    当孩子出现负面情绪时,家长要意识到,负面情绪不仅影响着孩子的心态和学习,而且也干扰了孩子的价值观和生活。从而,要教会孩子进行情绪管理。面对不同的事情,学会控制自己的情绪和心态,用平常心来对待身边的人和事情。此外,家长在平时也需要控制好自己的心态和情绪,在孩子面前树立良好的榜样和形象,这样孩子才能一步一步地变得更加优秀。

    12-23 09:32 查看全文>
  • 父母离婚怎么开导孩子

    大部分的父母,当他们争吵时,他们仍然深爱孩子。就算他们决定分居甚至离婚,他们仍然是深爱孩子的,只不过他俩之间的问题已经大到超越一切,包括对孩子的爱。父母之间的感情关系是他们两人的事,他俩已经成年,有权决定自己的人生该怎样过,当然亦有责任承受自己决定的后果。若他们仍深爱孩子,他们可以做一些事将两人的冲突和分手给孩子造成的伤害和痛苦降到最低。

    父母离婚怎么开导孩子:

    1、尽量对孩子坦白

    坦诚地告诉孩子,父母有意见不一致的时候,这是正常的现象,没有两个人能够在所有的事情上保持意见一致。坦诚地告诉孩子与另一方争吵后自己的不开心,但是绝对不要在孩子面前批评、责骂另一方。你可以对孩子说:“这次争吵使我感到很累,有些失望。”但是你不可以说:“你爸爸很不讲理,他使我很累。”如果可以,你这样说会对孩子有帮助:“爸爸有他的看法,那也是为了我们好的,只是其中一部分我不能同意。”这就是在孩子面前给予另一方肯定。

    2、绝不把痛苦归咎于另一方或孩子

    无论你有什么情绪或者痛苦,都要明白这是自己的人生,自己的责任,事情中都有自己的决定引起的后果。绝对不要在孩子面前埋怨另一方,更不要说这些问题是孩子的错,或者是孩子引起的,就算是说笑都不可以。

    3、无论发生了什么事情,父母对孩子的爱都不会改变

    如果父母的感情关系继续恶化,直至发展到需要分居或离婚的地步,有了上述的亲子关系,孩子的心理困扰可以维持而不再恶化。当分居与离婚已成定局,父母都分别能够与孩子建立一个更紧密的关系,互相支持。

    这样,除了在整个过程中父母分别用语言去给孩子保证,他们对孩子的爱仍和以前一样,无论什么事情都不会改变这份爱,在实际的接触相处里,孩子会真正感受到这点。这样,孩子能够接受父母已经分开的事实,内心虽然有份惋惜、无奈,但是,由于他仍享有父母的爱和支持,他仍然可以继续成长。

    4、与孩子同住及见面的权利

    分居或离婚所引起的问题之一是哪一方拥有孩子的抚养权,而另一方获得探视孩子的权利。很多失败的婚姻关系都以憎恨、报复的心态结束,往往以孩子作为伤害对方的工具。凭着爱而开始的一份关系,过程中两个人对这份关系的发展负有完全同等的责任,因为不能相处而要分手,这的确令人感到惋惜,但不应该以憎恨、报复的心态结束。因为配偶的问题而利用孩子去伤害对方,这是完全漠视无辜的孩子,无视身为父母的责任了。

    5、孩子与父母在一起的时间

    已经分居或离婚的夫妻仍然是孩子的父母,这是不能改变的事实。父母有责任与孩子在一起,孩子亦有权与父母在一起,所以,应该安排一些时间三个人在一起。三人在一起并不代表夫妻聚合,而是父母与孩子团聚。如果三人住在同一个城市,每周一次并不算多,而最少也要每月一次。若夫妻分手后身居异地,每年两次利用长假期去探望另一方,顺便旅游,对孩子是很有意义的事。

    04-12 07:33 查看全文>
  • 父母怎么开导暗恋的孩子

    是青春期孩子正常的情感需求,父母不必惊慌,也不必差异。父母先要冷静的面对和接受这件事情。然后让孩子的父亲找时间和孩子平等对话,提醒孩子处理好这种感情。

    父母怎么开导暗恋的孩子?

    1、充分运用情感渲泄法减少痛苦

    单相思后不要把痛苦长期埋在心底,独自品味。使自己长期陷入单相思的苦闷和烦恼中,从而影响身心健康,而应找自己亲戚朋友倾诉一下心中的烦恼和痛苦,以减轻自己心灵上的负荷。

    2、设法转移孩子的注意力

    自己一旦陷入单相思的苦海中时,就应用意志尽快转移情感,寻找新的情感依托,以此淡化单相思的痛苦。要设法将自己从爱的沉溺中摆脱出来,如参加一些集体活动,看看电影,旅游等,使自己的注意力由对方转移到其它生活内容上来,就会逐渐使记忆淡漠,而摆脱单相思。

    3、进行亲情教育

    当孩子出现“早恋”行为的时候,老师要及时的和家长进行沟通,家长的教育也是非常重要的。家长要多多给孩子创造很好的生活环境,多给他们讲讲男女正常交往的道理。家长要注意孩子的言行举止,不能当着孩子的面说一些不健康的话题。

    4、认同但不赞同

    家长要给孩子传达一种观念,那就是这个年龄段对异性产生好感是正常的,不是误入歧途。但是要明确的向他们指出,这个年龄段应该好好学习,恋爱这件事应该往后放一放,家长应该表示出反对的意见。

    5、多理解包容

    小孩子的诚实,只会建立在更多的理解和包容上面。如果每次说了实话,所获得的结果都是一通教训和惩罚的话,撒谎便会成为她保护自己的本能。她的心门不再对你敞开。

    6、多给孩子一些爱

    小孩子最需要的是安全感,如果再安全感方面你满足了她,就会建立孩子跟你坦白的习惯,让孩子从小沐浴在爱中,孩子才会健康成长,打造属于她自己的美好将来。

    7、做孩子的良师益友,不使矛盾激化

    处于心理封闭期的少男少女,能把隐私暴露出来,恰好为我们提供了教育的机会。家长要做孩子的良师益友,赢得他们的信任。别把早恋视为洪水猛兽,它是人类情感的自然流露。我们通过讲人生、树理想、论道德、比学习,很好地引导孩子,为孩子答疑解惑。

    11-05 21:16 查看全文>
  • 孩子总说父母偏心该怎么开导

    自从二胎政策放开以后,不少家庭迎来了新生命,但是作为老大就不高兴了,对于他们来说有人来抢走父母的爱,这也是很多二胎家庭存在的问题,那么,面对孩子说家长偏心的情况,家长们该怎么办呢?

    孩子总说父母偏心该怎么开导?

    1、制定规则

    当规则被建立后,孩子的公平意识得到满足。比如说,想要吃零食就要把玩具摆放整齐,谁能够做到谁就有零食可以吃。在规则的束缚下,也就没有偏心的情况产生了。而孩子也更加愿意配合规则的引导。

    2、平衡轮流法

    当孩子对于多件物品有分歧时可以用到。这种方法大致可以描述为,先选择的一方有选择上的优势,而后选择的一方有数量上的优势。比如说,姐姐先选择,但是只可以选一本,弟弟后选择但是可以一次选择两本,随后姐姐才有选择剩下一本的权利。

    3、学习公平

    父母可以在现实生活中引导孩子细心观察身边发生的事情,哪些是公平的,那些是不公平的,并一起交流讨论怎样做才能实现公平。

    这样“公平”在孩子心中才有了新的定义,父母在生活中也要以身作则,公平待人待事,为孩子树立公平处事的榜样。

    4、倾听孩子的情绪

    当孩子觉得自己被不公平对待时,家长可以保持对孩子的关注,耐心的倾听孩子吐露心里的不愉快。

    让孩子明白,父母对自己的关注,这种亲密感会让孩子的情绪得到平复,也能够让家长们有所察觉,调整自己的行为。

    5、向孩子诚恳道歉

    孩子察觉到了你在偏心,那么你不能因为他只是孩子就选择不道歉,父母应该以身作则为自己没有公平对待孩子的错误道歉,诚恳地告知孩子自己以后会更加注意,并且要采取行动来补偿孩子,以此宽慰他的内心。

    父母公平对孩子人生的重要性:

    一、有助于维护亲子关系的亲密度

    当家长可以做到公平的对待孩子时,孩子与父母之间的关系会更加的亲密,对父母也更加信任。可以说不偏心是维护亲子关系非常重要的维系方式。偏袒任何一方都是会造成爱的倾斜。

    二 、有助于培养孩子健全的人格

    父母的公平对待使得孩子自我评价较少的被破坏,孩子更加有自信,更加愿意相信自己值得被爱。

    在与人相处方面更加的懂得平等、尊重,孩子的行为表达也更加有边界感。同时,孩子也更乐于分享,更富有同理心。

    三、有助于孩子间的情感联结

    孩子间的亲情也会因为父母的公平对待更加的健康、融洽,不会因为父母的偏心而导致竞争意识的过分凸显。父母是否偏心对孩子间关系的影响很大,很容易引起彼此间过分敌对的心情,而阻碍亲情的联结。

    09-29 17:49 查看全文>
  • 怎么开导被父母骂的孩子

    孩子的主要学习方式就是模仿,尤其是在日常生活中,他们会模仿父母的一言一行,久而久之就会形成与父母相似的性格和习惯。如果父母在教育孩子时,动辄用脏话骂孩子、贬低孩子,孩子在潜移默化中也会学习同样的行为。

    怎么开导被父母骂的孩子?

    1、控制情绪。

    长情绪的爆发是很重要的,所以家长一定要控制自己的情绪,不要带着任何情绪来教育孩子。但是家长在教育孩子的时候要做好榜样,可以给孩子一个好榜样,在孩子面前不要发脾气,孩子犯错的时候可以跟孩子去沟通,这样可以起到很大的促进作用,让孩子觉得家长很爱她、高兴和父母的沟通,能够有效控制情绪。

    2、要及时向孩子道歉。

    孩子是独立的个体,他有自己的情绪感受,如果你误解了孩子,或者向孩子发太大的火而伤害到孩子,放下家长的权威吧,真心和孩子道个歉,平等地和孩子交流。

    3、尊重孩子。

    孩子也是有自尊心的,他们也会在意别人对自己的看法,家长在教育孩子时,一定要注意场合和方式。古人鼓励“人前教子”,其实并不适合所有的人。家长一定要照顾到孩子的情绪,尊重孩子的心情,在教育孩子时才不会激起孩子的逆反心理。

    4、足够的拥抱。

    当你打骂后,当自己平静下来,看着孩子的委屈和受伤 ,我们很后悔。我们就用拥抱来融化孩子的委屈,首先拥抱可以化解孩子的伤心和委屈还能满足人们的皮肤饥饿,也能满足人们的情感饥饿。

    5、平等地和孩子对话。

    因为孩子年龄小,并没有办法站在父母的角度去思考,所以父母务必要站在孩子的角度去看待这件事,了解孩子哭闹的背后原因,而不是自顾自去责备孩子,这样做没有任何意义。

    6、多一些鼓励,少一些斥责。

    当孩子做错事情的时候,家长一定要温柔且坚定的指出孩子的错误;当孩子出现正确的行为时,父母也要及时鼓励。

    7、给孩子足够的安全感。

    孩子出生开始就会对父母有着无条件的依赖和信任,可是长期经受父母的吼骂会让孩子变得缺乏安全感。父母想要做出补救,就要经常表达对孩子的爱,让孩子知道你是爱她的,尝试打开孩子的心扉,让他重新信任你。

    被父母骂的孩子会变成什么样?

    习惯性地撒谎。

    父母长期地责骂孩子,孩子为了防止被骂,他们就会养成习惯地说谎。当孩子知道父母的性情时,他们会巧妙而无条件地服从。因此,学会了撒谎或隐瞒父母的事实,以避免被打骂。如果被父母发现,责骂会更严重,如此会形成一个恶性循环。当孩子成年后,这种说慌就变得一种习惯。

    产生焦躁情绪。

    长期受到父母责骂的孩子,其最明显的表现之一就是焦虑。因为父母非常渴望成功,会使孩子在心里承受过重的心理负担,从长远来看会使其反其道而行之,不耐烦的心情总是伴随着。

    会让孩子变叛逆。

    时间久了在家长的吼骂之下,孩子只会变得更加叛逆。这种叛逆并不是因为孩子处在的年龄阶段,而是看到父母经常吼骂,不能好好说话,这会让孩子对妈妈产出了厌恶的心理,而且只会让亲子感情越来越不好。

    07-06 16:44 查看全文>
  • 高一孩子厌学怎么开导

    高一孩子刚刚进入新的环境,面对新的老师和同学,因为不适应出现了厌学情绪是正常现象,作为家长我们要理解他们,家长们应该积极鼓励、积极沟通,多一些措施让孩子爱上学习。

    高一孩子厌学怎么开导?

    1、理解并倾听。

    家长们首先要理解高中孩子的情绪和想法,倾听他们的心声,了解他们为什么不想读书。可能是由于学业压力、兴趣不对等原因。与他们建立沟通和信任的关系,让他们感到自己被尊重和理解。

    2、提供选择和自主学习。

    给予孩子一定的选择权,让他们主动选择自己感兴趣的书籍或阅读材料。尽量提供多样化的阅读选项,如小说、散文、诗歌等。同时,鼓励孩子自主学习和探索,让他们感受到阅读的乐趣和益处。

    3、试着改变孩子的厌学情绪。

    很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的,家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如:不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑,在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作,把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

    4、找到合适的学习方法。

    帮助孩子确定适宜的学习方法,不同的学科、不同的考试任务需要采用不同的学习方法,让孩子认识到学习是一种科学而又技巧性极强的行为,让学习变得更加有趣和高效。

    5、正确的引导。

    家长要以实际案例正确的引导孩子,让孩子知道不好好学习读书给自己以后带来的影响,帮助孩子逐渐认识到错误,逐渐改正错误。

    高一孩子厌学的原因

    1、学业负担过重。高一阶段学科知识的深入和广度增加,孩子需要掌握更多的知识。如果学校的教学方案安排不合理,任务过重,对孩子来说压力就会变得巨大。

    2、缺乏学习目标与动机。高一孩子或许感到迷茫,他们无法找到自己学习的目标,缺乏对未来的规划,从而使得学习变得毫无动力。

    3、被教师批评过多。每个孩子都有自尊心和上进心,用大白话讲每个人都要脸,都要面子。有些老师当着全班同学的面批评一个自尊心特别强的同学,这种情况下就会导致孩子厌学。

    4、孩子恐惧新环境。对于高一的孩子来说,他们要进入新校园,周围的一切都是陌生的,内心深处就会有一种恐惧感,孩子会变得害怕去学校。

    高中的孩子怎么教育?

    一、倾听孩子的心声

    他们正处于一个充满变化和探索的时期,他们有着自己的想法、感受和疑问。我们要给予他们充分的尊重和关注,倾听他们的意见和需求。不要急于发表自己的观点,而是耐心地聆听他们的想法。当我们真正理解并尊重孩子的想法时,他们会更加愿意与我们分享他们的内心世界。

    二、建立积极的家庭氛围

    在家庭中营造积极、支持的氛围是塑造孩子性格和价值观的关键。给予孩子足够的关爱和支持,让他们感到家是一个安全、温馨的地方。同时,也要树立积极的榜样,促进家庭成员之间的良好关系。

    三、关注心理健康

    在高中时期,心理健康问题可能会显现出来。家长需要关注孩子的情感状态,鼓励他们表达情感,寻求帮助。有时,家长可能需要寻求专业心理健康支持,以确保孩子的心理健康得到妥善关注。

    四、着眼未来规划和目标设定

    在这个阶段,孩子逐渐要面对未来的职业和学业选择。家长应该引导他们思考未来,并帮助他们设定长远的目标和规划。提供必要的信息和支持,让他们更加明确自己的兴趣和职业方向。

    04-17 17:44 查看全文>
  • 孩子不爱上学怎么开导

    孩子不爱上学是正常现象,孩子的厌学情绪是会发生在上学期间的每一个阶段的,因此,家长们要理智看待这件事情,切不可因为孩子不想上学而打骂孩子,下面我们一起来看看如何引导不爱上学的孩子吧!

    孩子不爱上学怎么开导?

    1、向孩子了解不想上学的原因

    家长要跟孩子沟通一下不想上学的具体原因,家长必须本着充分尊重和认真倾听的态度跟孩子交流,而不是向孩子兴师问罪,只有这样才能获得孩子的信任,了解孩子的真实想法,并根据孩子说出的原因,寻找合适的解决方法。

    2、家长们要多鼓励孩子

    家长应该鼓励孩子,让他们理解学习的重要性,以及上学所带来的好处。通过这些方式,家长可以帮助孩子克服不想上学的情绪,让他们重视学习并享受学习的乐趣。

    3、帮助孩子积极面对困难

    大部分孩子对学习的讨厌是因为在学习时感觉到有难度,想回避困难。父母可以帮助孩子共同面对困难,给孩子在生活中经历一些困难的考验,让他们体会战胜困难的心理,使他们在学习上也有战胜困难的勇气和信心。

    4、尊重孩子的选择

    虽然鼓励孩子好好学习很重要,但也要尊重他们的选择。如果孩子对某个特定领域或主题不感兴趣,可以找到其他途径来培养他们的兴趣,例如参观博物馆、参与体育运动等。总之,家长们不要过度约束孩子。

    5、给孩子营造良好的家庭环境

    家长除了要求孩子认真学习以外,自己也应该做到以身作则,如果家长对于学习不够重视,那么孩子也就会认为学习并不是一件非常重要的事情,所以家长平时在家也应该保持好学的习惯,活到老,学到老,制造良好的家庭学习氛围。

    孩子不爱学习的原因是什么?

    1、不喜欢老师。有的老师比较严格,孩子对老师产生恐惧感,从而失去对学习的兴趣。

    2、学习强度过大。过多的学习压力,使孩子产生厌学心理,致使孩子不学习。这也是现在孩子普遍厌学的原因之一。

    3、不知道为什么学。现在很多孩子学习没有积极性,有一个重要的原因,那就是孩子不明白学习到底是为了什么。

    4、不给孩子玩的时间。孩子在小时候的主要活动就是游戏,游戏本身就是一种学习。很多家长认识不到这一点,以为只有学习书本上的知识才是学习,这种认识是极大的错误。

    怎么引导孩子主动学习?

    一、让孩子认识到主动学习的重要性。平常时父母要多与孩子交流与沟通,向孩子说明主动学习,对培养自己的学习兴趣,提高自己的学习基础,起到了重要作用,让孩子从思想上提高认识,才能有效地调动孩子主动学习的积极性。

    二、帮助孩子设定具体、可实现的学习目标,并与他们共同制定相应的计划。将目标分解为更小的步骤,逐步完成。在达到目标时,给予孩子适当的奖励,增加他们的动力。

    三、孩子在学习中,最怕没有人关注,自己写的好也罢,坏也罢,过程枯燥而寂寞,没有人给予自己的鼓励和反馈,这最消耗孩子的兴趣,所以,在孩子学习过程中,家长要对孩子的学习行为进行及时的鼓励反馈。

    四、跟孩子一起学习,我们作为父母要与孩子一起学习,给孩子做出表率,让他们感受到学习的重要性和乐趣。同时,也能更好地了解孩子的学习需求和困惑,给予适当的指导和支持。

    04-16 15:18 查看全文>

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