孩子很爱玩手机该怎么办

手机的使用与生活和学习习惯的养成之间联系紧密，因为过度使用手机干扰学业的现象非常普遍，甚至还会影响孩子们的身心健康。

孩子很爱玩手机该怎么办？

1、纠正坏习惯

当孩子发脾气，耍赖，哭闹的时候，家长不闻不问，就把手机递给孩子，让他消停，一旦家长给孩子养成这种坏习惯，孩子就好难改正。当孩子哭闹或者发脾气的时候，家长首先应该先去了解孩子是为什么哭闹，如果只是因为其他时间，或者希望得到家长的陪伴，我们就对症处理就行，如果我们不明原因，就只会把手机给孩子，孩子日后有心事或者烦恼或者委屈，他们选择倾诉的就不是家长，而且通过手机或者其他能满足他们需求的途径。

2、让孩子自己制定一份个性化的手机使用制度

接受并认可孩子的需求。我们大人可以提出建议与意见，并逐一解释。告诉孩子手机使用的底线在哪，让孩子用手机，也不能给他完全的自由。为了保护未成年人的身心健康，有些内容并不适合孩子的一定要提前告知孩子绝不可以。

3、培养孩子自我控制力

家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验；培养孩子积极等待的能力；培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为；要为孩子提供一定的外在控制，不断提高孩子的执行能力。孩子有了自控力，就能对自己的上网行为进行自我控制。

孩子玩手机的不良习惯有哪些危害:

1、不要侧卧侧躺姿势玩手机，这样玩手机对眼睛的压迫最大，会造成左右眼睛的视力偏差，而且受压迫的眼睛容易造成供血不足，时间长了眼睛会出现膨胀感，出现短时性影像重叠。也不要采用俯卧姿势玩手机，会影响手肘和脑部的血液循环，还可能造成颈椎以上惰性缺血。而且俯卧姿势容易引发疲劳，使人难以进入睡眠状态。

2、在晚上睡觉前玩手机，千万不要关着灯玩手机，不然会发现关着灯躺着玩手机时，突然想要去上厕所的话，会发现眼前变得一边黑暗，甚至路都走不稳，因为在之前习惯了在黑暗中玩手机，手机有一定的亮度，眼睛有了一定的光的习惯，这样会导致眼睛得青光眼，这是不可逆转的眼疾，所以不要关着灯玩手机。

3、平躺在床上，不要把手机屏幕正对着眼睛，最好向下倾斜45°左右，也不要向上倾斜，否则脖子施力久了会酸痛。建议眼睛与手机可以保持30-50厘米的距离。另外将手机调成护眼模式，尽量减轻对眼睛造成的伤害。

现在的孩子都爱玩手机，一拿就放不下了。手机是工具，玩手机是没有问题的，关键是在于如何利用手机，而不是被手机利用。家长平时多引导孩子思考自己，因为玩手机带来一系列不良变化，让孩子知道玩手机上瘾的坏处。

孩子老爱玩手机应该怎么办？

1、多花时间陪孩子

父母要多点时间陪孩子聊天，玩亲子游戏，和孩子一起看会书，要用你的陪伴占据孩子玩手机的时间，这样孩子没有时间玩手机，但是又做了自己喜欢的事，或是培养一项孩子的兴趣爱好，让孩子除了学习外，还有一件自己喜欢的事做，孩子的时间被兴趣填满后，就不会总玩手机了。

2、做个好榜样

孩子不是一开始就会玩手机，身边的环境会对孩子有影响，父母的行为习惯会影响孩子，如果父母总是拿着手机玩，孩子刚开始会探头去观望，很快孩子会产生兴趣，有很多父母不想去陪孩子玩，就把手机给孩子，让孩子玩一会儿，孩子是没有控制力的，从刚开始的一会儿会变成一天。其实孩子爱玩手机，父母不要总抱怨孩子变的不听话了，可能是父母自身的原因，父母需要以身作则做个好榜样，让孩子从你的身上学到正能量！

3、改变一有空就看手机的习惯

最好的办法是每日限时，事先定好每天可以看手机的时间。比如20分钟。孩子可以自由分配什么时候看，家长计时。时间一到就不能再看。家长只要坚持，到之后孩子就会适应。而且如果孩子主动执行的话，可以适当予以奖励。

4、陪伴与沟通

过度依赖手机的现象，主要见于个性孤僻，不善于交际，缺乏自信的人群中。对于拥有这类特质的孩子，应该经常与她耐心的沟通，给予更多的关心与鼓励，解决孩子遇到的问题，帮助孩子与阳光开朗的人交朋友，家长也要变得阳光开朗，才有比较好的效果。

为什么孩子老爱玩手机？

1、信息飞速发展时代，工作生活离不开手机。现在工作上的事情或者学校发通知都可以通过手机查看或者完成，所以花在手机上的时间增多。

2、父母或者家人经常玩手机不经意间影响了孩子。平常看娱乐，刷抖音，刷朋友圈，搞笑或者新奇的东西影响了孩子，觉得手机非常神奇，不仅可以看动画片，拍照，还可以视频通话，这样都非常吸引孩子。

3、交际环境的需要。孩子在学校过的是集体生活，大家都用手机联络，都在一起玩手机游戏的时候，如果哪个孩子没有，那就被边缘化了，在其它方面就会受到很大的影响。没有朋友，没有交流在学校里是很难过的。

随着智能手机的普及，我们的生活也是更加的便利，但是手机的发展对许多孩子来说却是不可自拔的万丈深渊。孩子一旦沉迷手机可能会导致厌学，在手机上学一些不好的东西，性格会慢慢的改变，家长要重视孩子玩手机的程度，给孩子规定玩手机的时间。

面对爱玩手机的孩子该怎么办？

1、既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来，或者放在孩子够不到的地方，孩子也许会大哭大闹一时，但不会闹一整天，或者两天三天，但不会一直闹下去。通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么，这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。

2、孩子沉迷手机就会渐渐脱离群体，远离社交，这时父母就应该通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动，同时建议老师在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖。

3、想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩，这些都应该有一个非常清晰的规划。

4、让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。所以，家长要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给孩子做一个好榜样。

孩子玩手机的危害：

1、众所周知，手机、电脑等一类的电子产品对孩子的视力影响是非常大的。12岁以后孩子的视网膜才算是完全成熟，孩子过早的过度用眼，容易导致孩子形成近视眼，或者是出现视网膜脱落等情况，对孩子的视力影响伤害大。所以在孩子12岁以前，父母还是尽量少让孩子玩手机，看电视，保护孩子的视力。

2、一些家长，习惯让孩子在睡前玩一会手机，看一些动画片，殊不知，睡前玩手机会让孩子脑海里总是浮现屏幕里的各种画面，从而影响到睡眠质量，研究显示，身边有手机的孩子平均睡眠时间比身边没有手机的孩子短21分钟。

3、儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成年人多出60%，儿科专家指出，手机辐射还会破坏孩子神经系统的正常功能，引起记忆力衰退、睡眠不好等一系列问题。青少年长期低头玩手机，易引发颈椎老化，国内已出现了不少真实案例。

4、易受骗，盲目攀比。手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

信息时代发展越来越快，手机已经几乎成为每个人的标配，现代人已经生活在一个媒介化时代，对手机的依赖只会越来越重。对孩子使用手机，家长要正确对待，宜疏不宜堵，完全禁止孩子不玩手机是不现实的，正确引导才是最佳的方法。家长应该做到以身作则，不在孩子面前玩手机，多读书，多陪伴孩了户外运动。

小孩子爱玩手机家长怎么办？

1、家长以身作则，树立好的榜样。作为孩子的第一任老师，责任是重大的，家长的一言一行都被孩子看在眼里，影响着孩子的行为习惯。作为父母，我们首先要放下手机，转移自己的注意力，在少玩手机的情况下，尽量多去陪陪孩子。有时候孩子之所以想要玩手机，是因为他们感受到了孤独、无聊，在这个时候，家长提出陪孩子去玩，孩子便会觉得自己得到了关注，不再孤独。

2、培养除手机之外的兴趣爱好。“兴趣是最好的老师”，孩子的空余时间比较多，如果感觉到太无聊了自然就想玩手机，既然这样，我们可以为孩子培养一些兴趣爱好。时间比较充裕的家长可以多带孩子出门接触大自然，让孩子对大自然产生好奇和热爱。工作忙时间较少的父母则可以为孩子买一些益智玩具，积木呀、拼图呀等等，好玩又益智。

3、跟孩子“约法三章”。玩手机可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

4、不能一味否决，也不能随之任之。充分利用手机类产品给生活学习带来的便利也给孩子制定严格的使用手机规矩，使用时间，时间段以及什么条件下才能玩手机，比如必须是写完了作业后。

5、让孩子做家务，锻炼孩子动手能力做家务不仅可以锻炼小孩的动手能力，而且还可以培养他的观察能力，顺便可以教他认识厨房的用具和蔬菜，比把他丢给手机好多了！当然要注意安全哦，毕竟厨房是比较危险的地方。

6、周末或者节假日，带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到科技馆等读书学习、了解科普知识、增长见识。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在唯一的“电子游戏”中。

在当今的信息时代，我们的生活在变得更加智能化，手机已经成为生活中必不可少的物品，小孩子会玩手机也是不足为奇，但是问题也随之而来。孩子玩手机的时间太长，甚至因此降低了对学习的兴趣，因为家长制止孩子玩手机，孩子哭闹不已，大发脾气的情景也是屡见不鲜。

叛逆期的孩子爱玩手机怎么办？

一、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解。

家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。对于沉迷手机情节严重的孩子来说，强制性的完全不让玩手机，只会让孩子更加的叛逆，所以父母要注意技巧。

二、多给予孩子鼓励。

一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，高三的学生所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。反之，当孩子受到学习的压力，又得不到父母的理解，同时在学习压力和父母压力的双重作用下，之后让孩子更颓废，严重的会因为承受能力有限从而走上极端。

三、和孩子约法三章，同时也要做好监督工作。

尽管孩子已经上了高三，但是自制力仍然还是很弱，所以就需要家长的监督和提醒。其实孩子每天的学习压力会很大，可以给孩子适当的放松时间，但是要和孩子一起制定一个计划，合理的安排自己的学习时间和放松时间。同时家长要从旁进行监督，一旦超计划及时提醒。

四、父母要以身作则，不要当着孩子的面一直玩手机。

想要孩子放下手机，首先父母要以身作则，管理好自己。如果父母当着孩子的面，一直在玩手机，不顾孩子的感受，不和孩子交流。这样做的后果，只会激起孩子的好奇心理，让孩子觉得手机很吸引人，从而勾起孩子很想玩手机的心理。

五、培养孩子的其他兴趣，从而转移注意力。

当孩子玩手机时，除了想从手机里了解更多的知识，从而和同学间有话题之外，很多可能是因为私下时间里，没有什么感兴趣的时来打发时间，所以父母可以问问孩子喜欢什么，对什么感兴趣，或者给孩子报一个他感兴趣的兴趣班。让孩子合理地使用手机之外，能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

叛逆期的孩子爱玩手机的原因有哪些？

1、玩手机让孩子可以忘记学习带来的压力。

2、玩手机让孩子感觉自己在游戏里被需要，让孩子充满力量。

3、玩手机让孩子有事儿可干，孩子缺乏家长的陪伴，手机可以陪伴孩子。

4、玩手机可以让孩子有朋友，哪怕他们是虚拟的，孩子感受到被欢迎。

5、玩手机让孩子能清静愉快地待在自己的世界里，想干啥就干啥。

高中是孩子人生中重要阶段，也是学习冲刺阶段，同时孩子也处在生长叛逆期，如果出现玩手机等现象，家长的重视程度非常关键，当然对待高中孩子玩手机这一情况，家长也要采用科学的教育方法去教导孩子，避免孩子因为逆反心理和家长做出更严重的抵抗。

读高中的孩子爱玩手机怎么办？

1、建立清晰的规矩和界限

为孩子制定明确的手机使用规则是有效管控的第一步。与孩子进行沟通，共同制定合理的手机使用时间和场合，例如规定在完成作业、课余时间和用餐时段才能使用手机。规则要明确、简洁，并在制定过程中考虑孩子的需求和建议，增加他们的参与感。

2、培养多样化的兴趣爱好

帮助孩子寻找其他有意义的活动，比如体育运动、绘画、音乐或志愿者活动等，可以转移他们对手机的依赖。多样的兴趣爱好不仅能丰富孩子的生活，还能培养他们的综合能力和自信心。

3、创造良好的学习环境

在家中为孩子创造一个良好的学习环境，让学习成为吸引孩子的主要活动。可以设置专门的学习区域，配备必要的书籍和学习工具，让孩子在此专心学习，减少手机干扰。

4、树立榜样和引导

孩子往往会模仿身边的榜样。作为家长和教育者，我们要树立好的榜样，自己也要正确使用手机，以身作则。同时，我们也要引导孩子正确使用手机，教育他们应该如何合理地利用手机的功能，例如查找学术资料和获取有益的信息。通过正确的引导，我们可以帮助他们建立正确的手机使用观念。

5、加强沟通和理解

与孩子加强沟通和理解是解决问题的关键。我们要倾听他们对手机使用的看法和感受，了解他们的需求和困惑。同时，我们也要向他们传达我们的关心和期望，告诉他们手机使用的边界和影响。通过理解和沟通，我们可以建立起家长和孩子之间的信任和互动，共同寻找解决问题的方法。

读高中的孩子爱玩手机的影响：

1、影响思想开展

现在的网络信息过于发达，碎片化的信息不仅影响孩子注意力，还会影响孩子的思想才能锻炼。作业题答案网上一搜比比皆是，许多高中学生，一遇到作业题不会做的时候，就直接拿手机一查，甚至直接抄答案。往常作业做得都不错，一到考试就拿不到高分！长此以往，会使孩子变得不爱思考，一遇到困难就寻求帮助，影响孩子的独立思想才能！

2、影响孩子的情绪

许多高中学生迷上玩手机，沉迷于网络的虚幻世界，对实在的外界事物不感兴趣。不仅仅是学校里边的正常活动，天性的冲突不愿意参与，就是在家庭里边，也懒得交流。长此以往，天然造成孩子的交流才能妨碍，说不了三句话就开呛。本来开畅的孩子，变得性格内向；本来生动的孩子，变得脾气暴躁，不利于孩子成长。

3、影响孩子的学习爱好

孩子爱玩手机的话，孩子的学习爱好，简单遭到手机中不良价值观的影响，变得不爱学习。由于此时高中生的价值观，还不是很熟练，还处于世界观正在形成中的状态，非常容易遭到外界价值观的影响，而致使孩子的价值观发生误差，不利于孩子的成长进步。

读高中的孩子爱玩手机是因为什么？

1、逃避现实世界的压力

高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨，因此，沉迷手机，不愿意出来。

2、自主的权利和尊重的心理需要

现在的孩子需要有自主感，自我的掌控感，感到行为是可以自己决定的。而不是所有的都是父母决定的。而在手机中，孩子的自主感就非常足，玩什么游戏，怎么玩，和谁玩，玩多久，他都可以自己作主，并享受自己的选择带来的成功，也承担自己选择带来的后果。所以他在虚拟世界中就是自己的主人，那种感觉是非常非常好的。现实和虚拟世界的强烈反差，你说孩子会怎么选？

3、归属感和爱的心理需要

青春期的孩子，一方面想要独立自主，另一方面又迫切的需要爱和帮助。一方面他们要彰显个性，同时他们又非常需要得到同伴的认同和接纳。这就是孩子的归属和爱的需求。现实中，我们的父母往往搞不清楚孩子到底需要什么，于是带来的亲子关系紧张冷漠和对抗。孩子感受不到爱，孩子没有归属感。更多的孩子会因此沉迷于手机。

做为父母应该懂得13～15岁的孩子大都正处在“青春期”和“叛逆期”，这个时期的孩子，总觉得自己已经长大成熟了，青春萌发，思想变得复杂起来，情绪波动大，逆反心理特别强，对待这些孩子，务必要具体问题具体分析，对症下药，循循善诱，耐心劝导说服教育，千万不要以强怼硬，以暴制暴，如此以往，只会将自己的孩子推到了自己的对立面，甚至变成了“仇家”。

13岁孩子总爱玩手机怎么办：

第一、作为父母必须认真学习一些针对不同时期的孩子教育管理的经验和方法，必须掌握一定的教育孩子的专业知识。

第二、以身作则，言传身教，潜移默化，给孩子树立起榜样，用具体行动来感化和软化教育孩子。作为家长，要想让自己的孩子不迷恋手机，首先自己就不要迷恋手机，要想让孩子心平气和不浮躁，情绪稳定，自己首先就要做到遇事处事都心平气和，不浮躁，不张扬，处理事情多动脑，要冷静，不慌张。

第三、学会与孩子换位思考。试想之，如果我们的朋友不小心把我们收藏已久的一个古董弄坏了，我们会心平气和的告诉他“没事儿，没关系”吗？显然不会。对于孩子来说也是一样的，可能你觉得丝毫不重要的一本书、一个玩具却是孩子无比珍视的。或许那本书在孩子心中就等同于你那个古董。所以孩子在闹情绪的时候一定要耐下心来去寻找原因，站在孩子的角度去思考问题。

第四、接受。一个十三四岁的孩子，有情绪波动才是正常的。如果孩子遇到事情都选择自己压下去，才反而是最可怕的。当孩子有情绪时，大部分父母往往会不耐烦的问“你又怎么了！”此时则会加重孩子的情绪。当接受了孩子的情绪才能搭建起来我们与孩子沟通的桥梁。孩子才会觉得我的父母能够给我一个表达情绪的港湾。

第五、表达。13—15岁的孩子在表达上往往都会很无助，遇到问题时不知道和父母表达或者不好意思和父母表达。这时候就需要父母耐下心来引导孩子说出自己的情绪。

至于迷恋手机，也是同样的道理。换位思考，孩子为什么会迷恋手机找到病因然后对症下药。再接受孩子对手机的喜好，和孩子耐心沟通告诉他如果妈妈那会有这么好玩的手机妈妈也会迷恋的。但是…允许孩子将在手机上看到的新鲜好玩的事物分享表达出来。给孩子树立榜样，与孩子约定哪个时间段谁都不许碰手机等方式行为。