孩子玩手机上瘾了怎么办

随着现在互网络在不断的进步，有很多的人对手机的依赖越来越严重，在校园中，学生也不例外。尤其是高中阶段的孩子，在这个十分重要的阶段孩子沉迷手机的危害是非常大的。那么，对于沉迷于玩手机的高中生孩子，我们该怎么引导呢？

高二的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、正确使用。

孩子沉迷手机的原因有很多。有些父母工作忙，很少陪伴和照顾孩子。他们下班回家时，也想休息一下。为了让自己清净，会允许孩子手机。如果要给孩子玩手机需要正确使用。用手机学习知识、爱好等。只是沉迷于游戏，必须及时采取措施。

2、与孩子进行沟通。

为了帮助孩子戒除手机瘾，家长们要做的就是与孩子进行沟通。在沟通中，家长应该坦诚地对孩子表达出自己的担忧，要让孩子意识到这种沉迷会对自己的正常学习和生活产生危害，从而激发他们主动去戒除手机瘾的意识。

3、明确目标并鼓励孩子。

在帮助孩子戒除手机瘾的过程中，家长需要给孩子树立目标，并不断鼓励他们前进。对于那些沉迷于游戏的孩子，家长们可以设定一个特殊的奖励，例如优秀的成绩或者参加某项活动，只有完成这些目标，才能得到丰厚的奖励。家长们还要时刻提醒孩子，无论在什么时间或者什么情境下都要坚持不使用手机，逐渐戒除手机瘾。

4、适当去督促孩子，制定适合自己的学习计划。

帮助孩子在学习上制定切实合理的目标，短到每天、每周，长至每月、每学期，让他在学习上有获得感，感受到成绩进步带来的喜悦，他的兴趣点就会渐渐地转移到学习上来。

5、反思教育，改变教育。

家长需要反思一下，是否给了孩子正确的关心，是否了解过孩子的想法，尊重过他的决定，是否能从心里真挚平等的和他沟通过，没有良性的沟通，是很多孩子沉迷在虚拟世界里的直接原因。发现自己的问题时，家长们一定要及时做出改变。

高二孩子玩手机上瘾的原因

1、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子手机上瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从手机中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感。

2、孩子自制力薄弱

不少上玩手机上瘾的孩子自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触手机就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。

3、紧张的家庭氛围

孩子对手机的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。

如何教育高二叛逆时期的孩子？

1、不要和孩子吵架，不要让他们难堪

叛逆时期的孩子会变得非常暴躁。他们认为父母的所作所为违背了他们的意愿。他们经常表现出无助、焦虑、孤独等，感觉没有人能理解自己的内心世界，所以家长首先要了解孩子的情况。

2、多一点耐心、宽容和理解

处于叛逆期的孩子经常会让大人感觉到失望，因为他们不再愿意遵守家规和校规，他们认为自己已经长大了，应该有自己的想法和意见。他们不想听任何人的话，包括他们的父母。但作为家长，我们不能一味焦虑，要学会理解和宽容他们。

3、学习上争分夺秒，讲究效率

高中学习课业多，压力大。不讲究学习效率，学习磨磨蹭蹭，拖拖拉拉的习惯一定要改，养成今日事今日毕的好习惯。建立错题簿，查漏补缺学的才更好。最有价值的题目就是错题，发现了错题一定要研究透彻，这样才算学得有价值。

4、进行必要的自信训练

最根本的一点是家长要真正认识并坚持素质教育的正确方向，以人为本，给孩子人文关怀。当家长意识到这些时，自己也会身心轻松很多，也能够和孩子营造融洽、互相理解的良好关系，让孩子获得身心的健康发展。

冰冻三尺非一日之寒，孩子沉迷手机肯定不是一两天的事情，作为家长首先要了解孩子沉迷手机的原因，然后采取相应的解决办法，切记不要使用简单粗暴的教育方式，不要责备或打骂孩子，要耐心的和孩子沟通，站在孩子的角度考虑，如果是家长平时陪伴孩子时间太少，家长就要改变；如果是因为孩子学习成绩差，没有信心，就要想办法提高孩子成绩。

15岁的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、家长以身作则。

家长作为孩子的第一任老师，我们的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，身为家长的我们能不能放下手机呢？

3、制定规则，限定使用手机。

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

4、寻找替代活动。

孩子沉迷手机的原因之一是缺乏其他有意义的活动。因此，家长可以帮助孩子寻找替代性的活动，例如运动、阅读、绘画等，让他们在离开手机的情况下也能找到乐趣和满足感。

5、鼓励社交互动。

手机使用往往会影响孩子的社交能力，因为他们更倾向于与手机上的游戏或社交媒体互动，而忽视了现实生活中的人际交往。因此，家长应该鼓励孩子多参与户外活动、社团组织或者与朋友面对面的交流，帮助他们建立健康的社交关系。

15岁的孩子玩手机上瘾的原因有哪些？

1、缺乏其他兴趣爱好。

如果孩子没有得到足够的机会参与其他有意义的活动，他们可能更容易沉迷于手机。缺乏其他兴趣爱好可能导致他们过度依赖这些电子设备。

2、社交媒体的吸引力。

孩子们对社交媒体的吸引力是他们沉迷手机的主要原因之一。社交媒体平台如微信、QQ和抖音等提供了与朋友互动、分享生活和获取信息的渠道。孩子们渴望被社交圈接纳和认可，因此会花费大量时间在社交媒体上。此外，社交媒体的设计趋向让孩子们上瘾，通过不断刷新、点赞和评论等方式，他们得到了一种即时的满足感，进而产生了沉迷的行为。

3、家庭环境和模仿行为。

家庭环境对孩子沉迷手机的影响也不可忽视。如果父母过度使用手机，孩子们很容易模仿他们的行为。当孩子看到父母经常沉迷于手机而忽视了与他们的互动，他们会认为这是一种正常的行为模式。此外，如果家庭中缺乏其他有趣的活动和交流方式，孩子们更有可能依赖手机来填补他们的需求。

4、教育体制的压力。

如今的教育竞争日益激烈，孩子们面临着来自家庭和学校的巨大压力。他们需要花费大量时间来完成课业和各类培训班的任务。手机成为他们释放压力的一种方式，可以暂时抛开繁重的学业负担，以及与同龄人之间的竞争。通过手机，他们可以找到片刻的宁静和快乐，让自己暂时摆脱压力和焦虑。

15岁的孩子玩手机上瘾家长该怎么做？

1、家长以身作则，不在孩子面前玩手机，尤其是在孩子面前打游戏、刷视频。

2、了解孩子沉迷手机的原因。与孩子进行一次长时间沟通，了解孩子为什么要玩手机，判断玩手机的目的是否合乎常理，与孩子规定每天玩手机的时间，制定相关奖惩措施，务必保证严格执行。

3、引导孩子制定学习计划，帮孩子找到学习的目标，提高学习效率，改善亲子关系、师生关系，调整居家环境等，全方面调整引导孩子健康成长。

4、培养孩子的业余兴趣。比如给他报一个兴趣培训班之类的，和同学一起去参加夏令营等相关研习活动，使孩子每天的主要精力投入到这方面，空闲之余，他在手机上花费的时间就会越来越少，久而久之，就会戒掉手机。

5、鼓励孩子多参加小伙伴的活动或找到正向的玩伴，青春期还是很快乐的。

6、引导孩子多参加户外活动，比如打球、跑步、爬山、旅游等，也可以拓展孩子的兴趣爱好，让孩子多接触外面的世界，和同学朋友多点社交，放松心情的同时养成良好的生活习惯。

如今手机成为了每个人的必备用品，不光是大人，很多的小孩子也都配上了自己的手机，甚至有的小孩的手机不比大人们用的差。手机给我们带来便利的同时，里面的不良内容也缠上了孩子们，比如游戏。

10岁孩子玩手机上瘾怎么办？

一、留意控制一下孩子周围的不良因素，比方说家庭周围环境中经常有人玩手机。这种负能量是会影响孩子的，所以要做到自己、家人尽量不玩手机。

二、让孩子正确认识手机，进行引导和规定，养成良好的使用习惯——这一代的孩子们，他们是数码产品的原住民，让他们不用手机和数码产品是不可能的，但是要让孩子养成良好的使用习惯，让孩子正确的使用手机，要控制孩子的使用时间。孩子爱玩手机，需要适当的控制和规定，每次在玩手机之前，要和孩子说好，完成自己的学习任务或者是完成一件力所能及的家务事，才能玩一次手机。

三、带孩子去接触大自然（不要带手机），将身心融入大自然。可以观察鸟、鱼花草树木，启发他思考自然现象，让孩子体会到有比手机更有意思的事物。

四、结合孩子的特长，帮孩子建立有益处的兴趣爱好，运动类更佳。鼓励他参加学校的社团（现在小学生学校也有各种兴趣社团）篮球、羽毛球，画画等活动，让其感受到成就感和益处。

五、父母的的陪伴非常重要——现在的孩子比较爱玩游戏，很大一部分责任是来自于父母，父母如果放下手机，给予孩子足够的陪伴，孩子一般也不会抱着手机玩的。

10岁孩子玩手机上瘾的危害：

1、视力影响，孩子长时间玩手机对眼睛健康不好，影响视力。

2、孩子长时间低头对颈部不好，影响生理健康发育，身体容易变形。

3、孩子玩手机对人格品质有影响，容易放纵自己，降低自控能力，不利于培养耐心和毅力。这是最大的一点危害，尤其的手机网瘾成性的孩子。

4、对孩子社交能力的影响。孩子过度依赖在线社交可能会一定程度地降低线下社交能力。

5、孩子过量的玩游戏会在一定程度上占用时间和精力从而影响学业，这一点家长都知道。

现在网络发达，手机和生活紧密结合，手机不仅可以用于支付，还可以用于工作学习，手机已经成了家长的必需品，因此孩子接触到手机的几率非常大。同时手机对孩子们有着巨大的吸引力。目前孩子对手机“上瘾”已经不是一个家庭的问题，已成为一种社会现象，困扰着很多家长。

初中孩子玩手机上瘾厌学怎么办？

1、控制孩子玩手机时间

其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾。

2、丰富孩子课余生活

孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

3、心理辅导尤其重要

当孩子玩手机上瘾时，心理辅导尤其重要。家长不要言辞激烈地责备孩子，要心平气和地和孩子交流沟通，了解孩子内心最真实的想法，积极地为孩子提供心理支撑和行为示范。

4、给孩子营造好的学习环境

我们看到在很多学霸的家庭中，父母都不会在孩子的面前玩手机，他们会捧着一本书静静的看着。父母爱阅读的习惯会在潜移默化中影响着孩子。

初中孩子玩手机上瘾厌学的原因：

一，人的天性使然。人天然是有惰性的，喜欢呆在舒适区，学习对于绝大部分人来说是很苦的事情，而游戏中的声光色给予感官的快乐。大部分人学习是有压力的，有动力的，不是天性，是受外在力影响。如果孩子在内心中抑制不住追求即时快乐的天性，那就会沉迷游戏不爱学习。

二，环境的影响。周围的人如父母，同学，朋友经常沉迷手机的，可能会容易影响到孩子的行为和价值判断，孩子会认为凭什么别人都可以不要读书玩手机，玩手机又快乐，大人玩手机还有工资拿，他会错误认为手机对未来的影响不大，进而不愿读书。

三，心理问题的影响。其实前两点都没啥大问题，都是正常影响因素，心理问题才是我们中国父母最大的忽略，也是很多悲剧产生的原因！大部分人玩手机是追求快乐，追求舒适，而有心理问题的玩手机基本是为了逃避现实，寻找心理出口。

四，正常的叛逆。初中的孩子开始进入青春叛逆期，喜欢和家长对着干，家长越是让孩子好好学习，孩子越是不想学习。出现玩手机不上学的情况。

初中本是一个承上启下的阶段，所有的孩子应该好好学习，为高中打下稳固的基础，但是部分孩子却因为手机而厌学，天天只知道玩手机，打游戏，再加上青春期，性格变得极其暴躁，家长说两句就会顶嘴，这也让很多家长非常头疼。面对这个情况，家长们该怎么去引导孩子，纠正孩子呢？

初二的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、手机监督、管控。

家长可以对孩子玩手机的时间、手机里的内容进行管控，比如限制孩子一天只能玩三个小时的手机，超过这个时间手机自动锁屏，无法打开。同时，禁止孩子打开一些容易上瘾的软件和网页，像游戏、小说等应用，如果孩子一个人在家上网课，只允许孩子打开网课应用，其他软件都无法打开，这样保障了孩子不会退出网课去玩其他应用。

2、填充孩子的时间。

对于初中生来说，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励孩子去学习，比如跳舞、弹琴等等，只要能填充孩子课余时间的事情都可以让孩子去试试。

3、给孩子换一个环境。

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。

4、多参加户外运动

孩子之所以沉迷于手机，那是因为他们的业余生活太过于匮乏。他们除了学习没有什么其它有意义的事情去做，于是也只好在手机里找兴趣了。

这时大人可以多安排孩子进行一些有意义的活动，比方说陪孩子外出打球、或者是参加一些户外活动，久而久之孩子也就会对手机的依赖性越来越小了。

5、告诉孩子玩手机的危害。

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

6、培养孩子的良好品质。

注意培养孩子的责任心，感恩心，良好的自控力和意志品质，有了这些好的品质，孩子就能管住自己，知道该做什么不该做什么。现在很多孩子游戏成瘾，最大的原因就是孩子自控力差。

另一方面，就是让孩子在学习中体验成功的快乐，让他在学习中感觉自己行，有价值，再加上好的自控力，遇到困难也能坚持下去。

孩子对手机上瘾是件非常普遍的事情，这需要我们家长能重视起来，但是所谓的重视不是打骂孩子，而是耐心的，正面的积极的去引导孩子，纠正孩子不当的行为，让孩子学会自律，养成良好的思想品德，回归正规。

初中孩子沉迷于手机的现象非常常见，看着孩子因为沉迷手机而耽误学习，家长们对此非常头疼，可是劝解孩子、责骂孩子都达不到效果。如果孩子到了初中阶段还是沉迷于手机怎么办？怎么戒除孩子的网络游戏习惯呢？

初中的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、制定目标

沉迷手机，必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图，并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们，你越是害怕什么，就越是会碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓励孩子：没关系，下次肯定能提高。但是我让孩子知道努力，自己要有意识。

2、父母做个好榜样

孩子并不是生下来就喜欢玩手机的，很多父母在孩子面前看手机，他们就会好奇，从而对手机有了兴趣。他们因为好奇，模仿父母的动作在手机上划一划，立刻就让手机里的花花绿绿给吸引到了，最终沉迷手机难以自拔。

因此不许孩子玩手机，自己却整天抱着个手机，还谈什么言传身教?要想孩子不玩手机，父母必需要带个好头。放下手机，多陪陪孩子，这才是帮助孩子戒掉手机的最好办法。

3、多陪伴孩子

在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。

4、多给孩子培养些兴趣爱好

孩子有了其它的的兴趣爱好，他便会把心思放在自己的兴趣上，花很多的时间去干自己喜欢做的事情，也就没有时间玩手机。

兴趣爱好并不是一定要去学琴棋书画或者补习班，也可以是户外远足，研究花花草草，看蚂蚁搬家，只要孩子喜爱，没有什么不好的影响，都可以大力支持。既能让孩子远离手机的伤害，还可以让他们得到快乐。

5、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

当孩子沉迷手机到不肯上学的地步时，问题已经非常严重了。孩子年纪还小，辨识能力低，且自控能力差。家长需要帮助他们分清现实世界和虚拟世界，让孩子明白沉迷手机的危害，并且帮助孩子合理规划玩手机的时间，让孩子真正做到劳逸结合。

孩子玩手机上瘾不想上学怎么办？

1、设立手机使用规定

家长可以和孩子一起设定一些手机使用规定，如每天限制使用时间、不得在特定场合使用手机等。这些规定要明确、具体、有可行性，同时也应该给孩子一些灵活度和自由度，让孩子可以自主管理自己的时间。在制定规定时，家长还可以给孩子提供一些奖励或者是惩罚机制，在孩子遵守规定的情况下，可以获得奖励，而如果孩子违反规定，就要承担相应的惩罚。

2、合理引导孩子使用手机

虽然孩子玩手机可能会影响学习，但是现代教育也需要借助网络资源进行学习和交流。因此，家长不应该一味地禁止孩子使用手机，而是要合理引导孩子使用手机。比如，家长可以与孩子一起寻找一些有教育意义的手机应用软件，帮助孩子学习新知识，同时也控制孩子的使用时间。

3、营造家庭亲子氛围

家庭氛围和家庭教育对孩子的成长有很大的影响，因此，家长可以通过营造亲子氛围来引导孩子正确地对待手机。家长可以和孩子一起做一些与手机无关的家庭活动，如看电影、创作手工、阅读书籍等，家长还可以在孩子沉迷于手机时，大声地与孩子交流，让孩子知道自己的行为对家庭成员的影响。通过家庭亲子活动，让孩子体会到与家人相处的愉悦，达到舍弃手机的效果。

孩子玩手机上瘾不想上学的原因有哪些？

1、缺少父母的陪伴

现在人的生活压力很大，为了营生及提高生活质量，夫妻二人同时工作的不在少数，这样就对孩子的陪伴越来越少，乃至缺失，一旦缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富得有声有色的内容，冲击着孩子的视觉和大脑，更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。久而久之深陷其中过度沉迷手机是最终的结果。

2、人际交往的需求

孩子正是交朋友的时候，而朋友大多都是有手机用于方便联络，况且在外玩的时候有什么事也要方便联系父母，这就使得孩子有必要用手机，所以这就要考验家长的方式方法了。

3、受父母影响最深

不可否认，现代移动生活已经成为一种趋势，手机已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎没有可能。而现实情况是，大人常常一边管教孩子不要玩手机，自己却时刻抱着手机不放，孩子都看在眼里，记在心里，自然也会效仿。只要一有机会拿到手机，那就是脱了缰的野马，过年一样开心。

4、娱乐方式受限

父母上班无暇顾及孩子，即便到了节假日，终于休息的父母也大都懒在家里坐沙发瘫，更不要说带孩子出去玩耍，在加上家庭教育意识匮乏，孩子找不到有趣有吸引力的事做，手机便成为了他最方便的选择。其实就是父母的懒造成的。

孩子玩手机上瘾不想上学的危害有哪些？

1、学习挫折

作为学生本该以学习为主，但因为沉迷手机，玩手机的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。

2、情绪会低落

虽说适当的游戏有益大脑，但长时间沉迷手机，就会导致孩子情绪低落，对任何事情都丧失信心，慢慢的朋友就会越来越少，人际关系变得紧张。

3、认知水平的下降

孩子如果玩手机时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆力及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。

4、身体健康的损害

对于正处于身体发育期的孩子来说，长时间对着电脑或手机玩游戏，日常的生活规律也就会被打破，包括：饮食不正常，睡眠质量不好，体重下降等等。