怎么去引导孩子的心理健康呢

在现在很多家庭教育中，家长们都经常忽略对孩子心理健康的教育，只关注孩子的学习成绩和兴趣特长问题，最终导致孩子因为心理问题一败涂地。因此，建议家长多关注孩子的情感和行为变化，这是促进孩子心理健康的重要组成部分。

怎么去引导孩子的心理健康呢？

1、培养孩子是一个漫长而艰辛的过程，了解孩子的心智，慢慢引导孩子建立一个健康的阳光的心理结构非常重要。

2、最好的家长是孩子的朋友。孩子在青春期出现了问题，家长需要冷静，分析孩子的性格，走进孩子的心里，做好孩子的心理疏导。

3、孩子出现问题了，家长最忌讳的是，破罐子破摔。当然，一味的顺从也是不可取的。

4、在孩子小的时候就多鼓励孩子，发现优点就及时肯定，并让孩子积极参与家务劳动和家庭事务，这样长大的孩子有自信，有责任心，并且培养了能力，长大以后遇到困难能想办法解决，而不是逃避。

5、给孩子一定的自由和空间，让孩子发挥自己的想象和能力，但要有底线，不能要什么给什么，讲出不给的理由，超出界限的，哭闹也不给。让孩子学会忍耐，知道要通过努力才能得到自己想要的生活。

6、家长要注意学习，尽量传递给孩子正确的知识，很多心理问题，都和知识不对有关，比如怕鬼的人，就是小时候大人讲了鬼故事或看鬼片造成的。现在网络发达，信息传递，有很多错误的消息误导了孩子，家长要注意发现纠正。

7、家长自身要有伯乐的潜力为引导。孩子的心理不健康都是起源于被环境的桎梏而逐渐形成的心理阴影，这种阴影会使得孩子在天赋和学习上受到影响，甚至还会造成生活上不良习惯的发生。

8、家长要身体力行的来主动或辅助孩子的成长历程。这种主动或辅助的方式方法是多样的，要根据自身的性格和环境的变化进行适应性的调整。灵活运用其手段来帮助孩子构筑健康的心理世界。

引导孩子的心理健康的具体做法：

1、建立积极的亲子关系：良好的亲子关系是孩子心理健康的基石，家长要给予孩子充分的爱，让孩子感受到被接纳和理解，同时也要尊重孩子的独立性和个性。

2、培养孩子的情绪管理能力：教会孩子识别和表达情绪，以及如何有效地管理自己的情绪，这对孩子的心理健康发展十分重要。

3、帮助孩子建立良好的自尊心和自信心：通过赞美、鼓励和支持，帮助孩子树立积极的自我形象，增强孩子的自尊心和自信心。

4、提供充足的社会交往机会：让孩子有足够的机会与同龄人交往，培养孩子的社会技能，包括同理心、合作能力和冲突解决能力等。

5、适当的独立性：适当让孩子独立做事，培养他们的自我管理和问题解决能力，也有利于他们建立良好的心理素质。同时，要注意在孩子面临困难时给予适当的帮助和引导。

对孩子心理健康教育的重要性：

1、心理健康教育可以帮助孩子们提高情绪管理和应对压力的能力

在学校和家庭中，我们常常强调学术成绩和物质利益，而忽视了情绪管理和心理健康的重要性。然而，情绪管理是人们应对生活中各种挑战和压力的关键。通过心理健康教育的培训和指导，孩子们可以学会主动识别并表达自己的情绪，学会有效地应对压力和挫折，从而减少抑郁情绪的发生。

2、心理健康教育可以帮助孩子们建立积极的自我认知和自尊

孩子们正处在自我认同的发展阶段，他们对自己的价值和能力有着强烈的需求。然而，社会的标准和期望常常给他们带来沉重的压力和焦虑。通过心理健康教育，孩子们可以了解到每个人都是独一无二的，每个人都有自己的优点和特长。他们可以学会接受自己，关注自己的内在价值，并树立积极的自尊心。

3、心理健康教育还可以促进孩子们建立良好的人际关系和支持网络

孩子们的心理健康往往受到与他人的关系和交往的影响。然而，现代社会的快节奏和社交媒体的普及使得孩子们越来越难以建立真实和深层次的人际关系。通过心理健康教育，孩子们可以学会建立良好的沟通技巧、解决冲突和合作的能力。他们可以学会与他人建立信任和关爱的关系，从而在困难和挫折面前获得支持和帮助。

一个成功的教育，就是让孩子拥有成长型思维，也就是让孩子知道，自己可以通过努力改变自己的现状。我们要对孩子进行品格教育，夸孩子的时候，不能只夸聪明，而是要更加地夸他努力。我们在夸的时候，要更加地注重描述一个现象

家长怎么去引导孩子教育？

1、批评惩罚

批评和惩罚都是对子女不良思想行为的否定，不过后者是对严重不良思想行为的一种教育手段。批评惩罚时，首先要全面了解情况，掌握不良思想行为的具体情节和严重程度，从错误的实际出发，批评是指出危害、思想根源，否定其思想行为，使之感到羞愧和痛楚，进而产生改正错误的动力。批评时不要讽刺，不要奚落，不要谩骂。惩罚主要是剥夺某种权利，而不是体罚，不是侮辱人格和摧残身心。

2、树立榜样

榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学、邻居、教师、英雄模范人物、文艺作品中的正面人物、革命领袖的优秀品质，都是子女学习、模仿的对象。不管家长的言行是错误的还是正确的，对子女都有十分深刻的影响。因此，家长在日常生活中应时时刻刻、处处检点自己的言行。

3、指导安排生活秩序

良好的生活秩序是培养子女良好习惯的有效方法。指导子女安排生活起居，布置好生活环境，教给子女学习安排和利用时间，使之有条不紊。要让孩子自己安排，家长可以在旁指点。

4、环境熏陶

家长要有意识地创造良好的生活环境，使子女受到感染和熏陶。家庭是子女生活的主要场所，家长要组织好生活，处理好成员之间的关系，坚持正确的道德行为为准则，形成团结和睦的家庭气氛，建立井井有条的生活秩序，以陶冶子女的美好情操。

5、表扬奖励

表扬奖励是对子女的思想行为给予肯定和好评。通过肯定和好评，以加强子女进取心和荣誉感，争取更大的进步。表扬奖励要实事求是，要及时，要说明原因，并且应以精神奖赏为主，物质奖赏为辅。

6、被尊重

家长给孩子的第二个法宝就是浇水，浇的是什么水呢，就是价值感之水。父母一定要让孩子获得价值感，把每一个孩子当做独立的个体，就像一颗种子一样，我们只管浇水施肥，至于他是什么种子，长成什么树木，我们不过多干预。我们父母做到的引导，而不是打压，引导可以让孩子愉快的成长，而打压只是让孩子暂时的服软。

7、指导课外阅读

指导子女阅读书报杂志，从中吸取有益的精神营养。家长要掌握子女阅读的内容，和子女一起讨论，引导子女通过阅读增长知识，开扩眼界，受到精神陶冶。

只有当他从心底认同自己是完成作业这项任务的一份子，并且是最重要的主体时，他的大脑才会输出积极主动的信号。换句话说，只有这样，他才会有意识去主动完成作业。

怎么去引导孩子写作业？

1、注意自己不要情绪失控

孩子学习上有不足，才需要家长辅导，因此无论有任何问题，都不要在孩子面前失控，凡事先从自己身上找原因。说孩子笨，其实还是自己不行，没有好方法让孩子理解和接受，不能帮助孩子，不只是学习问题，也包括给孩子信心和快乐。

2、不要太急切

学习来不得激进，辅导讲求方法。不要短时间有超过孩子能力的要求，不要责备孩子的能力和态度，不能要求孩子立即理解，不能要求孩子全部解决，但求孩子有所了解和认同。

3、注意多夸奖少批评

没有人愿意被批评，所有人都愿意被夸奖，夸奖可以激励孩子做得更好，当然，夸奖是要有原则的，有好的行为夸行为，没好的行为夸努力，努力不够的夸态度，态度不足的夸进步。反之，批评也是有技巧的，最好的方式是，先大方面夸奖再具体批评再认同孩子最后提出改正要求。

4、孩子写作业前或后，用讲故事的方式指出孩子的问题

对于儿童来讲，如果家长总是惯于说教方式，试图去矫正孩子写作业过程中存在的不良习惯，你会发现说教丝毫不起作用。因为孩子都已经听厌倦了，丝毫提不起兴趣。但是对孩子们来说，对听妈妈讲故事最为感兴趣。而我也经常在做个案或好习惯培养时，用这种方式启发和引导孩子，效果非常不错。如我会编故事的时候，把孩子一些不好的行为习惯融入其中，边讲边让孩子指出主人公哪做的不好，正确的做法是？如果换作你，该怎样做？等，极容易让孩子悄然间增强了认知，有意识去改正自己的不良习惯。

5、培养孩子写作业的良好习惯

不少家长在辅导孩子写作业时，有一个常见的不好习惯，就是盲目催促孩子快点写，其实你这样做，很容易打扰孩子既定的写作业节奏，节奏一乱，就容易乱写一气，错误多不说，你每一次指正都会让孩子情绪变糟糕。如果你有这方面的问题，不妨按下面的技巧来做。

6、不要主动给孩子指出错误，而是引导孩子自己去发现错误

孩子们写作业时为什么易犯错，且不愿意改错呢？因为错是没有良好的答题习惯造成的，而错误又是家长给找出来，当你指出错误时，会让孩子非常不情愿，好像你给他（她）写作业增加负担一样。事实上，这些不仅是孩子认识存在问题，更为关键的是家长做法不当造成的结果。

7、把大作业分解成小目标

教孩子把作业任务进行分类，写作业前先用记事本规划一下：把书面作业放在前面完成，背诵的、较少的书面作业穿插在中间进行。写一会儿背诵一会儿，交替进行可以使孩子得到休息，不易产生疲倦感。

多数父母都十分重视孩子的心理发育，也观察孩子的种种动向，并十分注意与孩子的沟通、交流和说话方式。父母就更应该在重视的基础上，采取正确科学的态度和方法，为孩子的心理发育打造良好环境和氛围，并及时为孩子的心理问题进行梳理。

家长如何引导孩子心理健康？

1、对孩子要有适度的期望

每个家长都希望望子成龙，望女成凤，受到传统思想的影响，总是会支配或者指责孩子，非但没有效果，反而会让孩子心理上及人格上发生扭曲。对孩子期望值太多的话，支配就会越多，让孩子内心变得很脆弱，当稍微受到挫折和失败时会直接半途而废或者丧失创造性。正确的面对孩子的过错以及失败，冷静的面对一切，对于孩子要有足够的耐心，不能破口大骂，不然会伤害其自尊心。

2、不要太严厉的对待孩子

太严厉的管教或苛求，甚至打骂辱骂这些方法，很容易让孩子变成自卑、胆怯、逃避等不健康心理。一旦过界，稍微大一点以后，孩子就会出现离家出走、暴力反抗等行为。

3、不强行勉强孩子

这种勉强的意思是，如果一个孩子在面对一件事情，使尽全力都无法完成或达到目标时，父母千万不要揠苗助长的认为，使劲鼓励他并要求他一定要突破自己，勉强去达到。

4、不过分关心

这一点容易出现在母亲身上。母亲的过分关心和纵容，容易让孩子形成自我为中心，目空一切，不把他人看在眼里的，自高自大的人。

5、给孩子创造和谐温馨的家庭环境

孩子的居住房间，要保持干净和卫生，让孩子内心能感觉到舒适。可以在孩子房间内挂置地图或字画等，房间内放置书架，让孩子遨游在书本的世界中。若是有条件的话，应该给孩子提供光线充足且安静的房间。一些家长工作比较繁忙，没有时间收拾家务，这样会约束孩子的身心发展。

6、放手让孩子勇敢尝试，鼓励他们独立

这一点是很多父母都做不到的。父母总是希望帮孩子把一切事情打点好，孩子只需要学习就行了，其他不用操心。但事实上，当孩子有独立自主能力的时候，父母就应该鼓励孩子更多地与同年龄人在一起生活、学习、玩耍，只有这样，他们才能真正学会与他人相处的方法。

7、多倾听孩子的想法

虽然孩子社会和生活经验很少，但是要学会尊重孩子，多关心孩子的喜怒哀乐。孩子犯错时，不能在众人面前训斥，不然会产生逆反心理，从而让其失去自尊心。多发现孩子的发光点以及微笑，给予适当的肯定和表扬，帮助其树立自信心，及时纠正孩子的错误。

孩子如果正处于叛逆期，家长最好不要去苦口婆心的说教，如果一味地讲道理，效果只会适得其反，让孩子对家长更讨厌，觉得父母更唠叨。正确的做法就是多鼓励孩子，但是也不能惯着，家长要以身作则、言传身教，用自己的一言一行去让孩子慢慢感知和体会

叛逆期家长应该怎么去引导孩子？

1、会批评的方法

在批评孩子的时候，是非常需要讲究方法的。家长千万不要伤到孩子的自尊心，而是要弄清楚孩子做错事的深层次原因，千万不可盲目地去批评孩子。

2、和孩子共同学习

有的孩子叛逆厌学与家长不喜欢学习有关，比如家长总是打麻将、逛舞厅等，这些家长应该转变自己的思想认识，认真学点东西，要知道，你的一言一行都会影响孩子。家长最好能与孩子安排共同的学习时间，并且设有互相监督检查的措施，这样可大大调动孩子的学习积极性。

3、倾听孩子的心声

家长面对叛逆的孩子要有包容的态度，多和孩子在一起沟通，让孩子主动倾诉他的心声，说出内心的想法。家长一定要安静的倾听他的心声，和孩子朋友式相处。坚持原则，不能溺爱和纵容，及时给孩子指出解决问题的正确方向。

4、多商量少命令

比如提醒孩子该做作业了，可以这样说：“到时间了，你是不是该做作业了？”而不要直来直去地说：“别看电视了，快去做作业！”这样，孩子就会感觉你很尊重他，愿意听你的话。

5、多交朋友少窥探“隐私”

很多孩子都特别反感家长翻看自己的书包，偷看自己的日记。实际上，家长应和孩子交朋友，平时多抽时间和孩子聊聊天，问一问孩子学校的事情，人际关系情况，对一些事物的看法等等。这样，孩子感受到父母对自己尊重和信任，他们也会越来越信任父母，就会把父母当成倾诉对象，而不是保密对象了。

6、家长正确引导

由于生活、压力的增大，处在青春期的孩子心理会发生变化，如果家长没有对其做出正确适当的引导，孩子很容易在认知、理解、运用等环节产生技能和心理上的障碍，尤其在一些非正常的外界因素影响下，往往会激发他们潜意识的反抗，刺激他们对外界采取抗拒行为，形成逆反心理。

每个孩子都会迎来叛逆期，但是有的孩子看着不怎么叛逆，有的就叛逆很强烈，这和家庭教育和家庭环境有关系。所以，家长们要想孩子能轻松的度过叛逆期，那么，就要多学习家庭教育知识，注意自己的言行，多关注孩子，给孩子营造一个良好的家庭环境。

一个叛逆期的孩子家长应该怎么去引导孩子呢？

1、善于分析孩子的要求。

即使是非常荒谬的要求，也应该慎重考虑之后，给予响应与讨论，找出充分的理由，让他明白了你的看法。

2、尊重。

孩子处于叛逆期时，家长一定要控制好自己的情绪，在叛逆期孩子的自我意识相对比较强，希望通过自己做主决定部分事情。这时一定要尊重孩子，和孩子平等相处，不要以说教或打骂为主，这样可以使孩子的叛逆期行为减少。

3、沟通。

当孩子处于叛逆期时，一定要注意多和孩子进行沟通、理解，让孩子将想法说出，将其作为成人来引导，而不是控制或批评、教育。

将其当成大人来尊重和对待，会让孩子的自我意识得到充分满足，叛逆期行为也会减少；

4、多鼓励。

可以引导孩子做有兴趣的事情，多给予鼓励，让孩子产生被认可、被相信、被尊重的感觉，使孩子的叛逆期行为有所减少。

5、和谐的家庭氛围。

如果在家庭中，家长经常出现打架或吵架的情况，孩子在叛逆期的行为会特别明显。

这时家庭氛围特别重要，如果每个家庭成员都互相尊重，叛逆期的孩子也会有所收敛，这时家长的榜样作用对于孩子显得格外重要。

6、教育方法适时调整。

孩子是生长中的个别，天天都在不断发生着改变。家长的方法也需适时调整，切不可因孩子与自个的主意相左，而强行请求孩子依照自个的请求去做，这么做实际上漠视孩子真正的需求，不利于孩子健康生长。

7、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

现在对孩子教育不仅仅是让孩子学习成绩优异，更注重孩子的心理健康，孩子如果心理不健康，学业和事业都走不远，甚至可能走向毁灭，所以说，孩子健康的心理比什么都重要。

怎样引导孩子心理健康？

1、多倾听孩子的想法

虽然孩子社会和生活经验很少，但是要学会尊重孩子，多关心孩子的喜怒哀乐。孩子犯错时，不能在众人面前训斥，不然会产生逆反心理，从而让其失去自尊心。多发现孩子的发光点以及微笑，给予适当的肯定和表扬，帮助其树立自信心，及时纠正孩子的错误。

2、不盲目攀比

从心理学上来讲，父母的态度能激励孩子不断的向前发展，但若对子女有过高的期望，甚至会不断将孩子与他人作比较严格要求孩子，那样只会让孩子滋生嫉妒仇恨等心理，也会让他们自卑，认为自己什么都不合格。采取正确的教育方式鼓励孩子，不随意否定孩子才是有效的教育方式。

3、要正确的评价孩子

要给孩子适度的期望，如果期望太高支配过多的话，会让孩子变得非常脆弱，本来就只会丧失想象力以及创造力，甚至会产生人格上的扭曲。要正确对待孩子的成功以及失败，但是要帮助孩子分析出失败的原因，并且在失败中吸取经验不断的努力，要给孩子正确的教育观。

4、给孩子自主感

要把孩子看作是平等的人，尊重孩子的爱好，给他们自主权利。一些不严重的事情可以让孩子自己决定，要知道孩子是独立的个体，在与他们相处的过程中要将他们当朋友，并且尊重他们，让他们能自己表达出自己的想法，有自己的主见。

5、要平等的对待孩子

家长认为孩子的阅历比较浅，而且社会经验不丰富，认为所有的事情必须要听家长的，这样会让孩子出现任性、自私以及懦弱等不健康的心理。不能经常对孩子发脾气，要做错事情时对孩子真诚的道歉。

6、给孩子创造和谐温馨的家庭环境

孩子的居住房间，要保持干净和卫生，让孩子内心能感觉到舒适。可以在孩子房间内挂置地图或字画等，房间内放置书架，让孩子遨游在书本的世界中。若是有条件的话，应该给孩子提供光线充足且安静的房间。一些家长工作比较繁忙，没有时间收拾家务，这样会约束孩子的身心发展。另外，和谐的家庭环境也是至关重要的，长时间待在和谐的家庭中，孩子情感丰富而且细腻，有稳定的情绪，性格积极乐观且有自信心。如果夫妻双方经常吵架的话，孩子没有安全感，总是焦虑悲观而且紧张。家长要努力的提高心理健康水平，给予孩子更多的耐心和恒心。

7、培养独立性

因为很多父母对孩子的重视让他们任何事都给孩子包办，这种就是我们常说的溺爱型父母。溺爱型父母会让孩子失去实践的机会，也会让孩子认为这是父母理所应当做的事情。父母要在安全范围内鼓励孩子做力所能及的事情，不仅能培养独立性，还能培养自信心。