欢迎来到家庭教育帮 | 专业的家庭教育问答平台

当前位置: 家庭教育帮 >  孩子胆小脾气大是怎么回事

孩子胆小脾气大是怎么回事

时间:2024-04-13 07:59 阅读:383
  • 孩子胆小脾气大是怎么回事

    父母的教育方式对孩子的影响是非常大的。如果父母动不动就对孩子大吼大叫,每次孩子不听话,就通过暴力的方式“吓唬”孩子,这对孩子的性格形成是会产生很大影响的。很多孩子胆小懦弱、脾气大,都离不开父母错误的教育方式。

    孩子胆小脾气大是怎么回事?

    1、环境因素。孩子经常遭到打骂,或父母之间经常打骂哭闹,也就是家庭暴力,可能会影响到孩子的性格发展,使孩子出现胆小有脾气大的情况

    2、情绪不稳定。源于家长的身教言传。父母吵架,打骂孩子,造成孩子恐惧胆小。孩子的品格是成长环境与家庭教育的产物。跟孩子家长的教育方式、引导方式有关。父母对孩子过度忽视和纵容。家长本身就爱发脾气,容易情绪失控。家庭生活不和谐,父母经常吵架,

    3、缺乏安全感。安全感决定孩子的人格底色。如果对孩子缺少陪伴,被剥夺探索自由,就会胆小懦弱脾气暴躁。

    4、不被家长理解。孩子最渴望的就是父母能够平等对待自己,能够懂自己。但很多时候,孩子已经说了很多次,并且有意识在强调了,家长还是不以为意,孩子就会忍不住爆发了。

    孩子胆小脾气大怎么办?

    1、找准原因。

    孩子发脾气、胆子小,都不是无缘无故的。家长首先要做的就是具体问题具体分析搞明白,孩子这次为什么会发脾气,为什么要哭闹。然后,针对当下遇到的问题作出决策,解决问题。

    2、延迟满足。

    孩子的大脾气,爱哭闹,胆小等问题,从某种程度上来说,与孩子的满足度有很大关系。平时,孩子有求必应,一旦遇到需求没满足的情况,就会开始撒泼打滚。或者,家长包办一切,让孩子总以为自己有了依靠,不敢一个人面对困难和挫折。

    3、以身作则。

    孩子其实是父母的影子,孩子身上的一些问题,其实是受父母的影响,才产生的。倘若你平时经常发脾气,那孩子就会有样学样;如果你平时都唯唯诺诺的,更别指望孩子会勇敢。因此,家长在日常生活中,务必要注意自己的言行,以身作则。

    4、给孩子创造良好的环境。

    一个良好的家庭环境对孩子性格的养成至关重要,它会让孩子有更多的安全感。建议家长要经常带孩子出去走一走、旅游,经常接触一些人群,这样受到周围环境的影响,慢慢的孩子的性格就会发生一些变化。

    02-05 11:25 查看全文>
  • 孩子脾气大是怎么回事

    每个人都会有情绪,不仅仅是大人,孩子也同样。孩子因为缺乏自制力,所以他们闹情绪的时刻非常多,稍微不合心意就会发泄出来,这也让父母感觉非常劳累。

    孩子脾气大是怎么回事?

    1.家人太过宠爱

    孩子在幼小时总是容易哭闹,而孩子的哭闹会反射给家长一种信号,要赶紧安抚他,不要让他受委屈。可是随着孩子的长大,他渐渐学会了用哭闹来威胁父母,让父母满足他们的无理要求。这时父母就会发现自己的孩子脾气很大,稍有不满就哭闹不停,还会撒泼打滚。

    2.抗压力差,遭受挫折时

    有的孩子非常脆弱,没有抗压性,一旦遇到自己完不成或无法克服的困难就会退缩。比如在玩汽车,如果车轮胎坏了走不了,反复试几次后他就会开始摔车子;玩积木,如果反复几次搭不起来,他就会全部推倒了,喊着不搭了。这样的孩子需要接受挫折教育。

    3.有委屈又无法表达的时候

    孩子语言表达能力有限,有时心里受了委屈,可又说不出来,这时就会发脾气。这和爸妈的强势也有一些关系,比如孩子不想吃饭,不饿的时候强迫孩子吃饭,吃了饭孩子想玩一会儿,爸妈又强迫孩子睡觉,孩子总是在不情愿的环境中长大,长期不满情绪得不到宣泄,自然脾气会变大。

    4.需求得不到满足时

    孩子总是会看家长脸色行事的,而且孩子很聪明,当你满足他一个要求,他就会提第二个,满足第二个,就会提第三个,如果你前面三个都满足了,而拒绝了第四个,他就会闹情绪。因为他会觉得你应该满足我,你是我最信任、最依赖的人。对于孩子总是提要求,要求得不到满足就发泄情绪的情况,父母应有条件地满足,逐渐改善他的脾气。

    孩子脾气大怎么办?

    1、让孩子试着描述自己的情绪

    家长可以通过提问,比如“你感觉怎么了”“你为什么生气”等,让孩子懂得把自己的情绪状态表达出来,才能得到帮助,解决问题,从而改掉发脾气的习惯。

    2、教孩子去认识情绪

    如果没有感情和情绪,生活便没有快乐,人生就只是一套生理程序。情绪让我们饱尝了生活的快乐的同时,也让我们体验到人生的烦恼。

    很多时候,孩子发脾气是他不知道如何表达他的需求,当他的预期跟大人的预期不同时,他会因极端失望而爆发情绪。我们应该及早教孩子如何表达情绪,不要让孩子养成用肢体来发泄情绪的习惯。

    父母需要帮助孩子学会描述自己的感受,说出自己真实需求,当孩子能积极的用语言描述情绪的时候,恭喜你孩子已经能开始进行情绪管理了。

    3、鼓励用正确的方式表达愤怒

    鼓励孩子以不高兴、害怕来表达自己的感受,更鼓励孩子用语言表达自己的愤怒。这样孩子在逐渐地学习什么是底线及别人的边界线在哪里。

    4、控制具有攻击性的愤怒

    家长可以理解孩子的愤怒,但不能容忍任何攻击行为。这时候惩罚孩子是无效的,要告诉孩子你不能容忍具体哪个行为。

    5、家长要自己保持镇静

    这是家长给孩子演示如何控制自己愤怒情绪的最好时机,对孩子打骂只能再一次肯定了孩子的行为,因为你也是这样做的。

    6、坚持不让步

    家长不能在孩子发脾气时让步,一旦有一次让步孩子就要不断地使用这个手段。让孩子哭一会儿、闹一会儿没关系的。他达不到目的也就不再闹了。

    04-13 07:59 查看全文>
  • 孩子厌学脾气大是怎么回事如何纠正

    当孩子说出“我不想上学了”这句话的时候,大多数家长相比都是生气,觉得孩子辜负了自己的一片期望,觉得孩子没有出息,有些家长甚至会严厉批评指责孩子。其实孩子在学习过程中,难免会出现厌学的情绪,家长不要过于担心。

    孩子厌学脾气大是怎么回事?

    1、家庭环境不稳定

    孩子的成长环境非常重要,如果家庭环境不稳定,例如家长经常吵架或离婚等,孩子可能会感到不安全和不稳定,导致情绪低落和叛逆厌学等问题。

    2、家长教育方式不当

    家长的教育方式和态度也会对孩子的行为和情绪产生影响。如果家长经常使用惩罚和严厉的方式对待孩子,可能会导致孩子对学习和生活失去兴趣,并且出现叛逆行为。

    3、家庭经济压力

    如果家庭经济压力过大,父母可能会长时间工作,无法给予足够的关注和陪伴。这种情况下,孩子可能会出现情绪低落和叛逆行为。

    4、自我否认

    孩子在学习上屡屡受测或者自我信心不够,经常否决自己,特别是在成绩达不到自己想要的高度时,会过度焦虑从而产生学习没有用,怎样学习都达不到目标的心理,也就会出现厌学情绪。

    孩子厌学脾气大怎么办?

    一、了解孩子学习上的苦恼:孩子出现厌学情绪的时候,家长需要及时了解孩子在学习上是不是遇到了什么问题,有哪些苦恼是自己解决不了的。跟孩子一起找到问题的根源,并且寻找解决的方法,只有把孩子的心结打开了,孩子才能够把心思放在学习上。

    二、观察孩子的生活:尝试观察孩子的生活,寻找可能导致厌学或发脾气的因素。这可能包括学习障碍、家庭问题、压力过大等。尝试采取行动解决这些问题。

    三、与孩子保持良好的沟通:尝试和孩子谈论他们的感受,帮助他们找到适合他们的学习方式,并鼓励他们努力学习。

    四、给孩子足够的休息和放松的机会:帮助孩子更好地应对压力,可以让他们有足够的休息和放松的机会。可以安排孩子参加喜欢的活动或者让他们自由放松。

    五、建立规则和奖励制度:为了帮助孩子养成良好的学习习惯,可以建立规则和奖励制度。可以规定孩子每天的学习时间,并在孩子达到目标后给予奖励。

    六、培养厌学孩子的学习兴趣:厌学是对学习失去了兴趣,这个时候就应该让孩子在重新培养对学习的兴趣,兴趣是最好的老师,想办法让孩子重拾学习的兴趣。

    孩子厌学的表现:

    1、学习兴趣不浓,缺乏长远动机。这部分学生大多数学习成绩不佳,对学习感到乏味,学习缺少主动性,穷于应付学习任务,感到学习是一种苦差事,简直是活受罪。但是迫于老师、家长的压力,不得不每天背着书包到学校混日子,只求完成义务教育初中毕业。

    2、意志薄弱,克服困难毅力差。他们有过强的依赖心理,学习上不愿意独立思考,一旦失去辅导成绩便一落千丈,一遇到难题就叫苦不迭,整天没精打采,灰心丧气,意志消沉,悲观失望。

    03-20 07:40 查看全文>
  • 孩子脾气大怎么回事

    众所周知,脾气温和的孩子在社会交往中更容易赢得他人的好感,给他人留下好印象。所以,众多家长都卯着劲想让孩子养成好的脾气和性格,可偏偏事与愿违,性格好的孩子永远是别人家的,自家孩子却暴躁易怒,爱生气。家长往往会觉得,孩子会有这样的性格全是因为遗传,其实完全不是。

    孩子脾气大怎么回事?

    1、家长们过于溺爱孩子,尤其是那些独生子女的家庭。因为家里就只有一个娃,所以全家的精力都为围着他转,无论他想要什么,都会尽一切能力的去满足他,这就导致家里养出了一个脾气大的“小霸王”。

    2、家长早期的陪伴不到位。孩子小时候习惯用发脾气来吸引家长的关注和陪伴,这个时候,家长们没有及时根据挖的情绪进行反馈,或者没有及时安抚他的情绪,就会让他变得脾气大。等孩子长大以后,这种情况就会变成条件反射,从而导致孩子无法掌控自己的脾气。

    3、家庭环境的影响。如果家庭关系紧张,经常争吵的家庭,孩子的神经都是紧绷的,情绪必然是大起大落,孩子会变得脾气大也是不可避免的结果。

    4、家长对待孩子过于粗暴。生活中很多父母教育孩子的时候都比较急躁,经常会粗暴的对待孩子。父母暴躁的脾气很容易影响孩子,最终让孩子变得暴躁易怒,脾气大。

    5、家长过度控制孩子的行为。有些家长恨不得替孩子把每一件事都安排好,孩子在这种高压环境下成长,很容易感到窒息,会变得暴躁。如果这时候家长的处理方式再不正确,就会引发亲子之间控制与反控制的矛盾,使孩子的小脾气爆发出来。

    6、孩子不知道如何控制自己。很多孩子脾气大,频繁的发脾气,其实和他们不知道该如何控制自己的情绪有关。毕竟孩子对于情绪的控制力不如家长强大,所以在自己出现各种情绪的时候,就不知道该如何进行处理,因此只能通过宣泄的方式,将自己的情绪发泄出来。

    孩子脾气大怎么办?

    1、教会孩子如何正确表达。

    面对脾气大、乱发脾气的孩子,家长要做的,就是教会孩子如何正确的表达自己的情绪,这样也能避免孩子在遇到同样场景的时候,不知道该如何将自己内心的情感宣泄出来。

    2、不要在孩子面前做出不良示范。

    家长在孩子面前,尽量不要做出不好的示范。毕竟孩子的许多行为,其实都是从父母身上学习来的。所以,家长要尽量克制自己的暴躁言行,注意自己的言行举止,在孩子面前多做一些好的行为,例如在孩子面前冷静沉着的解决各种问题,这能给孩子带来最为直观的教育。

    3、了解孩子脾气变大的原因。

    面对孩子脾气变大,频繁发脾气的情况,家长要做的,就是找到孩子出现这种表现的原因。毕竟每个孩子都是不一样的,所以孩子发脾气的缘由也不能一概而论。

    09-16 18:08 查看全文>
  • 孩子无缘无故发脾气是怎么回事

    孩子不会无缘无故发脾气,背后一定有原因。有些孩子是因为不满父母的教育方法,所以才通过这种方式来对抗父母;也有些孩子是不知道该如何控制自己的脾气,所以才会以比较极端偏激的方式发泄出来。家长这时候一定要保持冷静,用积极的态度影响孩子。

    孩子无缘无故发脾气是怎么回事?

    1、家庭环境

    如果家庭不和谐,孩子父母经常争吵,孩子的情绪也会受到影响。或者在家庭中,父母很少听取孩子的意见,孩子没有权利表达自己的意见。父母也不注意孩子的意愿和感受等,这会导致孩子出现动不动就发脾气的现象。

    2、为了吸引父母的注意

    总说父母对孩子的爱无私,其实孩子对父母的爱才是最纯洁的。当孩子发现父母的视线不再在自己身上的时候,孩子会通过哭闹的方式来吸引父母的注意力。

    通常这种情况家长不能置之不理,孩子这是没有安全感的表现,要多陪陪孩子,多与孩子沟通让孩子知道自己在父母严厉的重要性。孩子才不会经常做这种行为。

    3、身体不舒服

    当孩子身体不舒服的时候他的情绪也会随之高涨。小的孩子他可能并不知道自己生病了,只是觉得身体难受,当孩子表达不出来的时候,他们会通过自己的行为来反应。这就需要家长们的关心了,平常多关心关心孩子。

    孩子无缘无故发脾气怎么办?

    一、家长要给宝宝宣泄的机会

    父母不要把宝宝发脾气、不满等行为一概视为错误的行为而严加批评、制止,应充分理解宝宝。在宝宝生气时,不妨给宝宝一定的机会,如对着镜子哭。这样有助于宝宝愤怒的发泄。

    二、找到孩子发脾气的原因

    家长要了解宝宝发脾气的原因,以便有针对性的安慰宝宝,满足宝宝的合理要求,帮助宝宝克服困难,使宝宝的心理紧张与压力及早解除。鼓励宝宝用语言表达,做到与家人的有效沟通。

    三、家长要合理的控制自己的情绪

    平时要注意自己的情绪,合理宣泄压力,即使心情难受到了要爆发不可的时候,也要回避一下,发完再面对孩子,这时候的情绪已经平稳了。不要随便对孩子吼叫,孩子做的不对,要跟他讲道理,拿出具体的解决办法改正,进步了及时鼓励。

    孩子无缘无故发脾气的处理方法:

    1、接受孩子的愤怒

    当你的孩子发怒时,你可以对孩子说:“我看得出你很生气。”如果你知道他们为什么生气,可以加上理由:“我看你很生气,因为你真的很喜欢荡秋千,但我们不得不离开公园。”接受他们的愤怒,告诉他们,“生气是可以的。”你想你的孩子觉得他们和他们的情绪都是没有问题的。不要让你的孩子觉得他们必须隐藏自己的情绪。

    2、寻找一个安静的空间

    当孩子生气时,如果你们在公共场合,请尽量远离人群。关注你的孩子和你自己,而不是其他人的评判。 这可以减轻你可能从旁观者那里感受到的任何压力,并让你以私密的方式与孩子建立联系。 噪音和大惊小怪越少,你越容易让孩子平静下来。 拉着他的手,对他说:“过来坐在我腿上,我们商量一下。”

    3、鼓励孩子使用文字来表达情绪

    研究表明,孩子们不会生下来就知道该使用什么样的语言来表达自己的情绪,包括愤怒情绪,你得教他们。你可以告诉你的孩子:“当你生气的时候,需要用语言来表达”,或者“我真的想听听是什么事情让你不高兴。如果你用语言表达出来,我会更好地理解并且可以提供帮助。”你可以对孩子说,“当你生气的时候,说‘我生气了’,我会帮助你的。”随着时间的推移,孩子们会接纳你的声音及规则。

    03-02 16:41 查看全文>
  • 孩子脾气暴躁动不动就发脾气是怎么回事

    孩子也是个独立个体,有自己的脾气很正常,尤其是一些孩子缺乏控制情绪的能力,表达能力弱,在面对冲突的时候,就只能通过发脾气的方式来表达。每个孩子的情况都不同,家长可以结合具体情况来寻找应对孩子坏脾气的对策,千万不要以暴制暴。

    孩子脾气暴躁动不动就发脾气是怎么回事?

    1、可能跟家庭氛围有关

    如果家庭氛围通常比较紧张,比如父母长期在小孩面前吵架等,经常打骂小孩,可能会影响小孩的性格发育,引起孩子发生脾气暴躁易怒的情况。

     2、父母教养方式欠妥当

    过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。孩子发脾气的行为不仅得不到遏制,反而会因此滋长,形成恶性循环。父母溺爱孩子,任其为所欲为,有求必应,孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望,而孩子的需求一旦没有得到满足,而就会发愤怒情绪。这种放纵失教的情形,会养成他们的暴躁性格。

    3、父母和孩子之间的互动出现问题

    孩子脾气坏、难于控制也是父母与孩子互动不良的表现。一些孩子与父母建立良好的依恋关系,情绪总是能被父母接纳,会很自然地表达苦恼、高兴、焦虑、伤心等等;而另外一些孩子,则用反抗来表现。

    4、潜移默化

    父母的言行、举止、性情、脾气、动作等等都会对孩子产生潜移默化的影响。模仿是孩子的天性,而父母是孩子的第一任老师,如果父母本身就是脾气暴躁的人,孩子极容易模仿他们的行为,渐渐就会形成相似的性格。

    孩子脾气暴躁家长应该怎么做?

    1、 尽可能在孩子面前保持平静

    在面对孩子发脾气时你要尽可能的平静。孩子很聪明,会知道自己表达不满的行为要被大人看到,你可以离开房间,做自己的事,假装不去注意他,当孩子发现自己的行为无济于事时,就会安静下来,这时候你可以和他沟通,或者给他一些玩具让他玩。有的孩子发脾气时会踢打、摔东西、乱咬,你要立即平静的去制止,要让他知道这样子是不被允许的。

    2、转移孩子注意力,教会孩子合理的发泄坏情绪

    孩子脾气暴躁,这说明孩子不会合理的释放坏情绪。作为家长我可以引导孩子转移注意力,再教会孩子一些合理发泄坏情绪的方法,比如:和孩子一起跑步,通过运动来解压;引导孩子通过大声叫喊来释放压力;借个肩膀,让孩子靠一靠,痛痛快快的哭一场也是一种好方法;做孩子的忠实的倾听者;建议孩子通过写日记的方式,把坏情绪发泄出来!

    3、尽可能不要在公共场所教育孩子

    逛街、超市,孩子在公共场合发脾气可能会让你觉得难堪、生气,但是你要尽可能的让自己看起来很平静。不要说对孩子说,你哭吧,我不要你了,然后独自向前走去,这样会让孩子觉得不被理解,不被接纳。也不要打骂孩子,不仅不会起作用,还会愈演愈烈。你要平静的把孩子带到没人的地方,比如卫生间、车里,如果没有观众了,他可能会结束自己的行为。

    孩子脾气暴躁动不动就发脾气的处理方法:

    1、让孩子认清发脾气的坏处。要让孩子认清:为了一点儿小事就大发脾气,容易伤害别人的感情和自尊心,也是不尊重他人的行为。不尊重别人,就得不到别人的尊重。

    2、教育孩子学会自我控制。孩子自制力一般都很差,当他发脾气时,你可以这样告诉他:当你想要发脾气时,可反复默念“不要发火”、“没什么要紧的”等放松的语句;或者让他到外面去玩,这样“气”头一过,也就不存在发脾气的事了。

    3、让孩子参加一些“磨性子”的活动。比如,让孩子参加学校或校外的书画兴趣小组,在书画练习中陶冶性情;让孩子一起剥毛豆,理韭菜,参加诸如此类的家务劳动可以培养孩子的耐力和毅力;在双休日,与孩子一起进行登山、远足等活动,磨练孩子的意志,增强其自我控制能力。许多实践证明,这些活动实施一年后,有发脾气习惯的孩子都有了不同程度的进步。

    4、创造一个良好的家庭氛围。父母要在孩子面前,心平气和地处理事情。在这种环境和氛围下,孩子的性格会受到良好的熏陶。

    03-02 15:59 查看全文>
  • 20岁孩子脾气暴躁易怒怎么回事

    20岁脾气很差肯定要改,不然会在以后的工作和生活中会造成很多麻烦。这个时候的孩子已经成年了,家长们基本上也管不住了,除了引导也没有其他办法了,家长们一定要多沟通,多些耐心,慢慢的引导他们。关于这个问题的回答,下面文章做出了解答,欢迎各位家长朋友们阅读。

    20岁孩子脾气暴躁易怒怎么回事

    一、可能是由家庭环境原因导致,如果孩子从小就处在一个家庭矛盾丛生的环境中,或者父母之一对孩子采取过于强硬的教育方式,则容易使孩子在情绪上受到影响,变得易怒。

    二、可能与遗传因素有关,比如生活的个体差异、环境和工作学习压力等,可能会对孩子的情绪产生一定的影响,出现脾气暴躁等症状。

    三、20岁孩子还任性脾气大,这种情况一般都是家里娇生惯养形成的。可能是小时候在家里独宠,或者是家长经常惯着,由着他的性子来,所以长大了以后也会出现任性脾气大的情况这种性格一旦形成了是很难改掉的,不论是多大年龄都会有一点任性的脾气。

    四、特殊性格。有一些孩子天生就是情绪化的,他们情绪容易受到外部环境的影响,即使表面看起来非常平静,实则内心非常矛盾。

    20岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

    1、孩子脾气暴躁和易怒的背后往往有着深层次的情绪和需求。作为家长,我们首先要倾听和理解孩子的情绪,尝试从他们的角度去理解问题的根源。通过与孩子的有效沟通,我们能够更好地了解他们的内心世界,帮助他们找到适当的解决方法。

    2、我们应该树立积极的情绪管理模范,以身作则。我们要学会控制自己的情绪,不要在孩子面前发脾气或表现出易怒的行为。相反,我们应该展示冷静和理解,以鼓励孩子学习情绪管理的重要性。同时,我们也要注意赞赏和鼓励孩子积极的情绪表达和控制,帮助他们建立自信和积极的心态。

    3、一定要积极的让孩子学会沟通和表达,努力与人沟通。当自己有负面情绪,比如愤怒、压抑、烦躁时,不能够用脾气暴躁、发火来宣泄自己的负面情绪,而是要积极努力的沟通,让别人了解自己的内心世界,寻求家人和朋友的理解和包容等等。

    4、给予孩子明确的规矩和边界是非常重要的。这可以帮助他们建立适当的行为习惯和责任感。确保规矩明确、简明易懂,并且与孩子进行积极的沟通,让他们理解为什么这些规矩是必要的。同时,我们也要保持一致性,确保规矩在不同的环境和场合下都得到遵守。

    5、家长要建议孩子多读书,让孩子提高自我修养,同时找到能够锻炼自己耐性的兴趣爱好,比如钓鱼这样可以练习你沉稳细致的习惯培养你的耐性,建议还要进行适当的体育锻炼,这样可以强壮身体开阔心胸。

    20岁孩子脾气暴躁易怒的危害

    1. 社交问题:脾气暴躁的孩子往往难以与人相处,容易引起冲突和矛盾,影响正常的社交能力。

    2. 情绪问题:长期暴躁情绪容易产生焦虑、忧郁等负面情绪,对身心健康造成不良影响。

    3. 行为问题:脾气暴躁的孩子可能会出现打架、捣乱、刁钻等行为问题,影响正常的学习和生活。

    4. 性格问题: 性格也会变得急躁和易怒,就像他们的父母一样。当他们听到大声的吼叫时,他们就会感受到震慑力,认为这是达成目的的唯一方式。例如,当他们在玩游戏输了的时候,他们就会开始大声地吵闹,希望能够通过这种方式赢得游戏。

    02-22 10:25 查看全文>

Copyright © 2013 - 2024 www.meizaixinling.com 家庭教育帮 豫ICP备2021001225号-3