家长怎样与孩子沟通

先以平等为前提，在尊重的基础上去倾听孩子的心声，孩子最需要的是父母的理解、鼓励、支持和陪伴，即便孩子的想法有些不切实际，也不要立刻反驳，而是陪着他一起去努力。

家长怎样与孩子沟通？

1、很多父母感到疑惑，为什么每天都和孩子沟通，亲子关系仍然不好？当您和别人沟通时，对他所产生的影响，措辞方面占7%，音调方面占38%，肢体语言方面占55%，也就是说，如果您和孩子说一件事，说话的音调和肢体语言影响沟通效果很大，所以，有时候对孩子一个真心的微笑，摸摸头，拍拍肩，甚至一个热情的拥抱，早已胜过千言万语。下次与孩子沟通的时候，不妨用关心的眼神，注视对方。然后面带微笑，专注倾听。不时点头示意，表示接纳。最后问些问题，增进了解，也许你会收获意外的惊喜。

2、说出自己的感受，而不是指责孩子，当孩子犯错或者惹我们生气的时候，不要一味的指责，而是对孩子说出自己的感受。多说我，少说你，比如在二胎家庭中，孩子们之间不可避免的会发生争吵，这时候请不要说你不应该和弟弟吵架，要说你和弟弟吵架，我很不喜欢，另外请注意，当孩子的行为不合理时，请控制自己的情绪，平和地跟他说不可以，不管孩子怎么无理取闹，都要坚定自己的态度，做到温柔又坚定。

3、不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。真正的沟通高手是一个热衷于聆听的人。善于倾听，才是父母对于孩子最基本的素质。如果你在听孩子说话时，可以听懂他话里的意思，并且能够心领神会，同时可以感受到孩子的心思而予以回应，表示你掌握了倾听的要领，那么跟孩子的沟通也会更加有效。

4、一定要以平等的姿态与孩子沟通，千万不能高高在上，甚至总不理解孩子已经成熟、长大，有可能让孩子觉得没有办法与父母交流、沟通，甚至觉得父母无法理解自己。一定要多一些包容、多一些耐心，尤其是当孩子已经有独立意识时，一定要多包容孩子的念头，然后让孩子勇敢表达，有更多的机会表达。

5、一定要选择孩子有沟通欲望的时候 ，在和孩子谈话 让孩子取得对父母的话 有说感兴趣 ，在孩子高兴的时候 家长也要学会与孩子们分享 ，要跟孩子建立良好的关系 ，能够去真正的了解自己的孩子 ，家长要学会与孩子沟通的技巧 ，有心理学研究表明 在拥抱中 人可以得到安慰感和信任感 ，有可能的情况下 跟孩子经常拥抱 来进行沟通 。

6、说清楚你的期望或要求，父母必须让孩子做好预期心理与承诺，并且知道家长的期望与目标。很多父母亲自己带头没做好，例如：说好今天出门不可以吃冰淇淋，却又买给他。事前就要把目标或要求说清楚，并且要确实做到。