青春期的孩子沉迷游戏怎么办

从来没有生来就叛逆的孩子。教育的方式不正确，反而会加重孩子的反抗心理。问题的产生都有其特定原因，找到原因，也就能找到正确的解决方法。一旦孩子出现问题，家长要及时给予正确的指导。

青春期的孩子沉迷游戏怎么办？

1、亲子沟通

家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。

2、 走近孩子的内心，了解孩子的真实需求

当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。让孩子内心感觉到不被束缚；并且，家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。

3、帮助孩子建立边界

家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。

4、培养兴趣

在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。

5、家长要心平气和看待孩子青春期

孩子总有一天会去外面历尽风浪，接受社会的打磨，而家长应该适当给予自由，让孩子自由发展。外面的天空很广阔，应该让孩子们自己去探索。

青春期的孩子沉迷游戏的不良影响：

1、降低对学习的兴趣

孩子的精力和注意力集中的能力是有限的，手机中的内容对于孩子的吸引力非常大，当孩子过于沉迷于玩手机时，孩子很容易表现出对学习的兴趣逐渐降低，上课注意力不集中，课后因为玩手机不能按时完成作业等，这样的后果也是非常严重的。

2、模仿不恰当的行为

手机中的内容并不是全部都适合孩子观看，但是孩子的辨别能力不强，又善于模仿，很容易去模仿手机内容中不恰当的行为，这对孩子的成长也是非常不利的。

3、容易造成近视，甚至伤害身体健康

孩子盯着手机长时间的观看，对视力的危害很大。有些孩子因为平时玩手机时间过长，还没入学就戴上了近视镜。

4、孩子做事更没耐心

早接触手机带给孩子一种错误的认知：所有事物是点一下就马上有的。这样的认知，会让孩子很难接受现实生活中慢的事情，长此以往他会变得急躁、没有耐心。