孩子沉迷游戏该怎么办

现实生活中，很多家长视游戏为“洪水猛兽”，挖空心思让孩子与它隔绝。许多的家长开始对孩子的手机使用时间进行控制，极端的甚至是没收手机，禁止孩子再去进行使用。但是家长的这种过度管控真的是在帮助孩子吗？

孩子沉迷游戏该怎么办？

1、堵住孩子玩游戏，还不如疏导孩子玩游戏

手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

2、给孩子制定规矩

若是你家的孩子沉迷于手机游戏，你可以给他制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。

3、找到孩子沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

4、给孩子培养兴趣爱好。

给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好，如阅读、绘画、乐器、发明创造等。

5、增加与孩子的互动时间，最好就是要多关心孩子户外生活。

还有家长有空的时间就要多带孩子出去外面进行一些户外的运动。从而减少孩子没事在家中打游戏的时间。

6、维护好孩子人际关系

孩子身边的朋友肯定都在玩游戏，他们下课了，放学后谈的最多的话题可能就是游戏内容，而此时如果自己的孩子不懂游戏，那么就没有办法融入到集体，他想交朋友所以才会玩游戏。

孩子沉迷游戏的原因：

1、缓解压力

现在不光大人生活压力大，孩子的学习压力也很大。学习压力大，玩游戏一开始只是缓解压力，但是时间久了难免沉迷进去。

2、找不到学习乐趣和成就感

现在许多孩子的学习负担很重，假如他们在学习中，找不到兴趣或成就感，那么很容易发生厌学心情。这时候，网络游戏、虚拟的聊天，就成了小孩逃避实际的最佳地方。 因为他们在这个虚拟的世界中，可以获得实际世界中无法得到的成就感、心理上也会得到极大的满意。

3、受到身边其他人的影响

假如小孩发现身边的同学、朋友，乃至是爸爸妈妈都在玩游戏，自己也操控不住猎奇心思便尝试着去玩，但他们普遍都缺乏操控能力，在游戏的刺激下也就容易出现沉迷其间的情况。

孩子沉迷游戏的危害：

1、对身体的危害。

大家都知道，孩子打游戏的过程精神是非常专注的，而专注力又主要集中在眼晴上。因此，如果长期没有节制的打游戏，那么对眼睛的损害是相当大的，久而久之，就会出现这样或那样的眼部疾病。另外在孩子时期骨骼发育是最快的，如果天天打游戏特别是手游的话，经常保持低头的动作，长期下去颈椎就会出现问题，甚至出现驮背都有可能。

2、对认知的影响。

网络游戏是一个虚拟的世界，在游戏里面的大部分行为都是不受约束的，几乎都是我行我素，有时候很多游戏情节都是充满暴力和血腥的。因此，如果孩子长期沉迷其中肯定会对自己正确的认知产生负面影响。认知一旦出现问题，行为就会出现相应的问题，比如行为暴力、犯罪等严重问题。

3、金钱层面上的危害。

现在小孩子都喜欢玩网络游戏，在很大程度上玩网络游戏都是要收费的。比如皮肤，武器，衣服等等如果要想要好的很多时候都是要收费的。再加上孩子对金钱没有多少意识，他们很容易就会因为喜欢某个道具或者皮肤花钱去买。很多孩子玩游戏花钱，少则成百，多则上万。

解决孩子沉迷游戏比较实用的办法：

@改善家庭氛围，改善亲子关系。

多数青少年沉迷游戏都是因为家庭环境所导致，孩子在家里感受不到父母的关怀，感受不到家庭和谐氛围，孩子心里想要逃避这种生活环境，故此借助网络游戏来麻痹自己，以这种方式来获得父母的关注。

@建立孩子的兴趣点，成绩感刺激孩子拼搏。

青少年对新鲜事物后充满无限的好奇心，家长可以利用这一点对孩子进行兴趣引导教育。让孩子收获新的认同感、成就感，而认同感，成就感会进一步出事他们远离电脑和手机。

@多给孩子一些鼓励和支持，尤其是当孩子心中有很多压力负担以及青春期的压力、苦恼、痛苦、纠结等等问题。一定要适当倾听孩子的内心话语，让孩子将负面的情绪好好的倾诉出来。而不是在电脑网络世界里，不断的沉迷网络，甚至沉迷网络游戏。

@适当的奖励孩子多和别人沟通交流，好好学习。只有孩子在现实当中增加人际交往，以及与好朋友的互动，才能够增加与现实之间的联结。同时也要鼓励孩子，对于学习也有一定的正确想法，不能够只是以成绩来论成败，而是要享受学习的过程。只有这样才能够让孩子慢慢的摆脱网络游戏、网瘾对自己的诱惑。