学生怎么戒掉手机
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学生怎么戒掉手机
手机不离手,已是一种病。在这个信息时代,不让孩子接触手机根本不可能。作为家长,我们要控制孩子的对手机的沉迷,有趣的事情多了,孩子自然就不会馋手机了。孩子的行为和习惯需要家长耐心参与引导,同时家长做好榜样,相信你的孩子也能管理好自己的。
学生怎么戒掉手机?
1、关闭所有程序的通知功能
很多孩子学习时,刚进入状态,就听到手机的消息通知铃声,立马跳起来查看究竟是谁发消息了。其实,绝大多数情况下,都是类似新闻推送、某音这样无关紧要的内容,但很多孩子正是因为拿起手机查看消息这一小小的动作,就开启了无休止地手机畅玩时间,什么作业啊、背诵啊,全部抛之脑后。家长要提前给孩子设置好,关闭所有程序的通知功能。
2、时间梳理法
此种方法适用于自制力中等的学生。作为学生,每天需要用到电子产品的情况并不多。家长可以针对以上情况,给孩子做一个更详细的规划,比如听力更适合早上练习,刷朋友圈和QQ空间每天一次就可以了,家长每天要检查孩子软件的使用情况,当给孩子计划好要用手机做什么,以及怎么做了,就不会对手机产生那么大的依赖性。
3、坚持原则很重要
既然决定让他戒掉手机,就要从一而终,坚持到底。虽然手机里的动画片和游戏能开拓点事业或思路,能学到点东西,但是孩子因为自制力差,一旦迷上手机就会分散他注意力,变得孤僻,缺少活力,对眼睛也不好。家长在给孩子戒手机时一定要牢记这些害处,不能看孩子哭闹就心软,只要你破一次例,之前所有的努力就都白费了。
4、家长要以身作则
孩子玩手机的时候,家长是不是也拿着手机不放手?你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机,那么你的孩子肯定会“以你为榜样”,因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以,如果让孩子放下手机,首先家长要做到。只要孩子在身边,决不会玩手机,闲着的时候都会干些别的事情。
5、多陪伴孩子
很多时候,孩子之所以拿着手机不放,都是跟着父母学会的,因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大,父母忙于赚钱很少陪伴孩子,而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量,忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子,这样孩子会主动放下手机,与父母拉近距离。
6、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖,一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子,注意夸奖方式不要太笼统,要具体到哪一点,这样孩子才会更有自信,自动放下手机帮助父母做家务,也会变得更懂事。
02-16 13:40 查看全文> -
怎么样才能让孩子戒掉手机
随着互联网信息时代的到来,手机已经是现代人必不可少的随身物品了,不但家长们对手机的依赖程度越来越严重,孩子们也对手机产生了浓厚的兴趣。现在,很多家长都反应孩子喜欢玩手机,频繁玩、长时间玩,已经给不少家庭带来了难题。最近不少爸爸妈妈在生活中讨论较多的问题是如何让孩子戒掉手机。那么,怎么样才能让孩子戒掉手机呢?
怎么样才能让孩子戒掉手机
首先、在手机里给孩子下载适合的节目,有时间的话,最好陪孩子一起看。
手机内下载一些数字、益智类、认字游戏或提高孩子学习兴趣的节目。这种方式既可安抚孩子的情绪,在有限的时间内,我尽量做好自己事情,孩子还能跟着学点知识。所以,对于忙碌的家长,这种方式是很好的哄娃武器。
其次、给孩子提供比手机更有意义的玩具或游戏。
要知道,孩子之所以迷恋手机或电视,并不是因为他有多爱,而是他从来就不知道比这些更有趣的东西。除了这些电子产品,还有什么更好玩?当你禁止孩子玩某样东西时,必须有一样更有意义的事情取代,让孩子主动的放弃。
第三、父母做好榜样,不在孩子面前迷手机。
父母不仅是孩子第一任老师,且生活中处处是孩子的老师。父母的行为举止,都在孩子眼里、心里留下痕迹。父母的兴趣爱好,对孩子起着潜移默化影响。榜样的力量是无穷的,要想让孩子成为什么样的人,自己必须先成为那样的人,多做有意义、传播正能量的事,杜绝在孩子面前低头玩手机、打麻将、抽烟喝酒等不良行为。
第四、多带孩子到户外走动、开拓视野。
孩子的天地和视野从一开始就与我们不同,对事物的认知与我们也不同,只有不断拓展娃去了解、尝试更多的生活方式,才能彻底摆脱思维局限、眼前一亮,看到更好风景,跟着我们一起享用世界潮流风向标,而不是武断的让娃听我们的、按我们世界法则去适应生存。
第五、从小培养娃一至两样兴趣爱好。
不少父母本身知识文化过于匮乏,既没生活乐趣,也没能力引导娃成长方向,还一味的抱着手机在娃面前刷刷刷,没有选择才是问题的根本。而从小让娃拥有自己的兴趣爱好、加以培养,不仅能让娃成长中有事可做、养成良好品性修养,气质上也更胜一筹。
孩子身上的任何缺点毛病,都是大人身上问题的折射。一个不良习惯的家长背后,必有一个问题儿童,这是铁的规律。要想让孩子戒掉手机,父母先要管好自己。与其抱怨,不如加强自我管控、培养广泛爱好,带着我们至亲至爱的娃,一起娱乐世界!
02-28 07:43 查看全文> -
怎么样让孩子戒掉手机瘾
现在这个时代,手机作为生活的工具,已经融入了孩子的生活。孩子和家长关于“手机”所引发的矛盾,更是愈演愈烈。孩子沉迷手机这个普遍性的难题,到底该怎么解决才是正确的。
怎么样让孩子戒掉手机瘾:
1、约同学朋友来家里玩
与其让孩子在线上畅聊,紧盯着手机不放,家长不如为娃牵线搭桥,多邀请孩子的好朋友、同学到家里做客,缓解孩子的无聊和孤独,实际的相处既可以增进大家的感情,又能巧妙地戒掉手机。
2、带孩子外出游玩
如果孩子沉迷于虚拟的游戏世界里,父母不如带着孩子出去游玩,既可以增长见识,锻炼身体,又可以增进亲子感情,或者做一些亲子游戏,实施奖惩制度,让娃乐在其中,降低对手机的依赖感。
3、寻找孩子的兴趣点
如果父母只是在意孩子的学习,而忽视他们的其它兴趣,无疑会使孩子在手机世界里寻找寄托,其实,多发展孩子的兴趣,比如绘画、溜冰、轮滑、打球、爬山等,既可以消磨时间,又可以培养孩子的技能,多做一些有意义的事情,他们自然对手机不感冒,心甘情愿地放下。
4、父母以身作则
父母是孩子的榜样和镜子,孩子如果爱玩手机,说明父母也爱在孩子面前玩手机,孩子是有意识和学习模仿能力的,要想帮助孩子戒掉手机瘾,家长首先要以身作则,不当着孩子的面一直玩手机。
5、规定玩手机时间
如果强制性让孩子不玩手机也不好,家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制,不让其养成只玩手机不学习的习惯,可以跟孩子达成协议,比如规定每天在某个时间段可以玩手机,能玩多久等。
当孩子对手机上瘾,家长就要引起重视,需要采取一些措施来解决,帮助孩子戒掉手机瘾不是一两天的事,而是要坚持,让孩子认识到手机只是一种获取信息的渠道,生活中还有更多值得去做的事。
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怎么能让孩子戒掉手机
手机从过去单一的通话功能,到现在集拍摄、音乐、电子书、视频、通话、上网于一身,不仅满足了人们日常的通讯需求,更极大地满足了人们的娱乐需求。这几年,游戏产业迅速崛起,越来越多的孩子沉迷其中不可自拔。家长怎么也没想到,一个手机会给孩子带来这么大的“瘾”。想要帮助孩子戒掉手机,家长要先找到他们沉迷其中的原因。
怎么能让孩子戒掉手机?
1、限制孩子玩手机的时间。
不可否认,手机就像电视、零食一样,对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机,但家长可以限制孩子玩手机的时间,比如一次不能超过20分钟,防止孩子沉迷其中。
2、家长做好榜样。
孩子爱玩手机,和家庭氛围也离不开关系,试想一下,如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机,孩子自然会对手机产生好奇心,继而因为缺少自制力而沉迷其中。
想让孩子成为怎样的人,首先家长就要成为怎样的人,在孩子面前家长要少玩手机,多阅读,为孩子树立一个良好的榜样。
3、多陪伴孩子。
有相当一部分孩子之所以会沉迷手机,是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴,平常家长又忽视对他的关爱和陪伴,他才选择用手机来打发时间。
为了避免这种情况,家长要多抽时间陪伴孩子,和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通,明白孩子的需求,关注孩子的情绪变化。
4、培养孩子的兴趣爱好。
孩子空余时间太多,分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好,比如绘画、舞蹈等等,让他的业余时间变得充实起来,玩手机的欲望自然就会下降。
5、提高孩子的自我管理能力。
手机瘾的关键之一是孩子无法自我控制,因此,家长需要鼓励孩子学会自我控制和管理自己的生活。可以让孩子理解掌握时间管理、自我规划和目标计划等技能的重要性,以及在达到目标后获得成功感和成就感。通过与孩子的合理互动和沟通,让孩子有自我意识并自觉地控制和管理自己的生活,这样他们就能更好地抵制手机,戒掉手机瘾。
孩子沉迷手机有哪些原因?
1、父母的影响。
随着科技的发展,我们的手机功能变得越来越强大,手机里的信息也变得越来越丰富,越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里,一直抱着手机玩。我们常说,父母是孩子最好的老师,如果老师都在一直玩手机,那么学生们又如何不去效仿呢。
2、在手机中找到成就感!找到价值感!
这样的孩子往往成绩不太好。在老师眼里和家长眼里,这样的孩子都是不优秀的孩子,他们在学习上找不到成感,在家人和老师眼里找不到自己存在的价值,于是就会沉迷网络。
3、缺少陪伴。
有的父母在家休息的时候,不想孩子总过来找自己问东问西,所以直接把手机塞给孩子玩,让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来,但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴,从而对手机格外依赖。
4、社交。
在现代社会,手机已经成为人们社交的重要工具。孩子们通过手机可以与同龄人进行交流和互动,建立社交关系。
孩子沉迷手机的危害有哪些?
1、成绩下降。
手机是偏向娱乐的产物,尤其是现在功能很强大的智能手机,会让孩子把更多的精力投入到玩手机的乐趣当中,孩子会缺少对学习的渴望,出现走神,心不在焉的学习状态,不利于孩子成绩的提高。
2、不利于人际关系的建立。
沉迷于手机中的孩子,对虚拟的世界充满了依赖,在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格,不利于现实人际关系的建立和交往发展。
3、降低视力。
孩子的眼球正处于发育的重要阶段,如果孩子经常玩手机,势必会对孩子的视力健康产生影响,眼睛得不到充足的休息,各种近视问题也随之而来,会严重影响到孩子后期的视力问题。
02-27 11:42 查看全文> -
怎么才能让孩子戒掉手机瘾
科技文化的进步,人们生活水平的提高,电子化产品越来越广泛化,接触的年龄阶段也越来越早。很多家长会困惑,怎么才能让孩子戒掉手机瘾,好好学习呢?
怎么才能让孩子戒掉手机瘾
1.父母以身作则。
父母是孩子的榜样和镜子,孩子如果爱玩手机,说明父母也爱在孩子面前玩手机,孩子是有意识和学习模仿能力的,要想帮助孩子戒掉手机瘾,家长首先要以身作则,不当着孩子的面一直玩手机。
如果强制性让孩子不玩手机也不好,家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制,不让其养成只玩手机不学习的习惯,可以跟孩子达成协议,比如规定每天在某个时间段可以玩手机,能玩多久等。
2.转移孩子的注意力。
平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动,看看外面的世界,减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班,转移孩子的注意力,将精力放在其感兴趣的方面,积极引导。
3.参与一些小事中。
平时做家务时,在孩子完成作业后,可以让孩子参与到日常的家务中,比如帮忙倒倒垃圾,整理下饭桌、洗碗等,培养孩子劳动能力,也间接性提升了亲子之间的关系。
4.去图书馆转转。
条件允许的情况下,可以带孩子去图书馆坐坐,孩子容易受到环境的影响,或者去听听一些公益性具有学习价值意义的讲座,减少手机的依赖何虚拟感,回归到正常的生活中。
总之,对于孩子玩手机这一正常现象,适度即可,若过于严重,家长就要引起重视,需要采取一些措施来解决,帮助孩子戒掉手机瘾不是一两天的事,而是要坚持,让孩子认识到手机只是一种获取信息的渠道,生活中还有更多值得去做的事。
02-26 08:01 查看全文> -
初中生怎么戒掉手机
手机给人们的生活带来很大的便利,听音乐、看书、购物,可以和远在天边的朋友聊天,可以进行远程学习等等,手机是我们学习、工作和娱乐的一种工具。但是初中生沉迷手机是令很多家长感到头疼的问题,家长要帮助初中生戒掉手机,让孩子能够有一个正常的生活作息、爱学习的良好行为习惯。
初中生怎么戒掉手机?
1、让孩子充实起来
书籍是最能改变孩子的,家长可以每天没事就带孩子看书,是真的看,不是偷着把手机藏书里看,把孩子带进有趣的书籍世界。另外,给孩子找点事情做。比如让他扫扫地,给他设定个主题让他画画或者做手工。让孩子交朋友也有利于他培养兴趣,而且能消耗精力。
2、转移兴趣,游刃有余
孩子一旦沉迷手机,不可自拔时,家长可以培养孩子别的兴趣爱好。比如锻炼一下身体,打打球、画画等等,如果不行可以出去走一走,一切都是那么的美好。这样会让孩子发现手机其实也不怎么好玩了,那么孩子对生活、学习的安排才会游刃有余,得心应手了。
3、绿色上网,有节有度
何为绿色上网,其实也就是在告诉父母当孩子上网时可以在爸妈的陪同下一起来玩,看看电影、一起玩玩游戏,给孩子浏览的内容都是健康的、绿色的,这样做既可以提高父母自己的只是储备量,同时也可以了解孩子们的内心世界是怎样的的,这对亲子关系有着非常好的帮助。
4、限定玩手机的场合
上课、写作业、复习等学习时间,禁用娱乐类软件,仅允许使用学习软件,那么孩子的手机就只能用于查资料、查单词,无法打游戏、刷短视频等手机娱乐。到了睡觉时间,家长还可以把手机关机没收,直接让手机功能失效,防止孩子偷偷熬夜玩手机。
5、控制玩手机的时长
在孩子学习时间之余,偶尔玩手机用于放松调节心情,是应该被允许的,但是要注意控制玩手机的时长,建议1天不超过2小时。家长可以设置孩子手机的应用时长,精细化设定孩子手机上各个软件的使用时段,到点就会自动停止,防止孩子因缺乏自制力而长时间沉迷。
6、鼓励孩子搞好学习
如果孩子还在中学阶段,那么父母要有足够的信心去帮助孩子,做好功课,陪伴孩子鼓励孩子搞好学习,争取让孩子考一个好高中,只要孩子在学习上越来越有上进心了,那沉迷手机的问题也只是时间问题。
7、多进行正面引导
通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具,而不是游戏机,正确引导孩使用手机的方法有很多,家长要正确地引导孩子戒掉手机。
02-16 13:49 查看全文> -
青少年叛逆期怎么戒掉手机瘾
孩子玩儿手机要进行正确的引导和规定,比如完成自己的学习任务后,或者做一件力所能及的家务事之后,才赢得一次玩儿手机的机会,由于青少年还没有成年,自制力还不是很强,有时候孩子还会叛逆,如果让孩子长时间玩手机不仅会对学习有影响,还会让孩子做出出格的事情。
青少年叛逆期怎么戒掉手机瘾?
1、与孩子认真交谈,规定限制条例,逐步实行断网。要与孩子倾心交谈,规定使用网络的时间和空间,比如从孩子小时候开始就在他面前摆上一个闹钟,告诉他可以使用多长时间的电子产品,超时将导致什么样的后果。
2、结合学校老师,一起努力,引导孩子戒掉玩手机的瘾,让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话,比较崇拜老师,在崇拜的人面前,孩子会做出让步和妥协,这个时候,作为母亲,要借助学校老师的力量来引导孩子,帮助孩子。
3、树立榜样,正人先正己。父母的言行对孩子的影响重大,孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机,自己却看个不停,因此行动的关键和计划应该是全家执行,大家共同保留一个没有电子产品的空间。担心孩子网络上瘾的父母首先要自我检讨,自己在必要的时候关机。
4、引导孩子其他的兴趣爱好,转移孩子的注意力,比如孩子喜欢打篮球,那么就多让孩子参加一些篮球组织,结识很多的小伙伴;或者孩子喜欢游泳,那么就可以给孩子报一个游泳班,这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外,就能减少很多的玩手机的时间。
青少年手机上瘾的危害:
1、要有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机,就一定会想时时玩弄,根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾,根本无法控制,甚至肆无忌惮,完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉,对枯燥的学习更是失去兴趣,学习成绩一落千丈。
2、一个班的学生往往建多个群,每个群里都有好多同学在线,乱七八遭聊得不亦乐乎。互传作业答案,互相介绍玩游戏的经验,却和家人交谈得少了。上网会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,性格也越来越怪异,整日沉迷在网络虚玄世界,迷迷忽忽。对学校任何活动不感兴趣,就是体育课也不想活动,什么也不想干。好不容易过大周或放假回来了,父母都想着跟孩子多说几句话,可是孩子都自顾玩着手机。
3、用手机软件可迅速搜出试题答案,方便。用微信群发把答案公布,众多人受“益”,提分快。所以在成绩检测时,有的学生就通过手机作弊,弄虚作假,欺骗家长,欺骗老师。这种不劳而获,太轻松,学生认为找到了捷径,课上精力分散,学习不认真努力,完全靠作弊取得成绩。
4、手机对中小学生的危害远甚于之前的功能机。手机屏幕刺激眼睛,长时间玩手机会导致孩子视力下降。手机可以观看视频,而某些视频含有暴力等儿童不适合观看的内容,对孩子的身心健康有影响。手机能玩游戏,可能让孩子沉迷于此无心学习。现在的手机还是钱包,可能孩子一不小心就花出去成百上千等等。
12-27 16:37 查看全文>