成年男孩沉迷游戏无法自拔怎么办

孩子成年还是这样的话，那就是小时候养成的习惯，或者是孩子原来就有沉迷游戏，只不过家长没有发现，对于孩子这种情况家长要给予重视，毕竟孩子成年了，也在上大学，为了孩子以后着想，家长要帮助孩子走出游戏。

成年男孩沉迷游戏无法自拔怎么办？

1、家长一定要亲历亲为，跟孩子一起寻找网络游戏以外的好玩的，有意义的，健康的爱好。这个过程也学会有些长，但是在每一次找寻兴趣的时间，父母和孩子之间的沟通联系越来越多，即使最终没有找到孩子的兴趣爱好，但父母已经走进了孩子的心，孩子也愿意分享自己的心声，那孩子沉迷网络游戏的根本原因父母岂不是能了解到了吗？

2、除了家长自身的陪伴引导，孩子同龄人的陪伴也非常重要的。人是有社会性的，如果有要好的小伙伴陪伴进行其他的活动，孩子更容易从网络游戏中抽身出来。孩子之间的爱好，想法，习惯是会互相“传染”的。

3、堵不如疏，作为父母，不妨直接了当地告诉孩子：网络是一种资源和工具，可以为学习创造更多的方便，向孩子推荐一些健康、有益和有趣的网站。父母平常可以和孩子一起利用网络查阅信息，交流分析，共同学习。这样既可以防止孩子躲开家长的监控去上一些不良的网站，又可以在和孩子一起上网学习的过程中增进与孩子的情感交流，改善亲子关系。

4、制定计划。在帮助孩子认识网络游戏危害性，并找到替代活动的基础上，和孩子共同制定计划，每天可以玩多少时间，做别的活动多少时间，什么时候不能玩，什么时候可以玩。或者完全不玩，只做什么活动。还要有奖惩措施。这样按计划实施，可以逐步减少或戒除网络游戏的瘾性。

孩子沉迷游戏的危害：

1、长时间玩网络游戏对大学生的身体健康是一种摧残。长时间看着屏幕，视力会受到极大的损伤，眼酸、眼涨乃至眼部疼痛等现象标志着“眼睛战场”已经告急，甚至有着视网膜脱离、眼睛失明的事例。不仅是眼睛，长时间操作电脑也对颈椎和腰椎的健康有影响。

2、心理健康也会受到影响。为了抢夺积分、获得宝物以及所谓的“人头数”，学生经常经历激战的局面，他们可以在CF、CS中随意地杀掉其他人。长期以往，大学生看到的都是一些残酷无情、自私、冷漠的个性，可能造成道德缺失、法律意识淡薄、人性扭曲，甚至走上犯罪的道路。

3、长时间沉迷游戏很多人在工作和学习中，时刻都在想着游戏！导致工作没做好，还有可能被辞退。学习没认真听，还有可能导致挂科。

4、对涉世未深的青少年，本来就缺乏判断力和识别力，加之缺乏道德自律，现实中的世界都容易使他们感到迷茫，更何况是没有坐标的虚拟网络世界，这无疑对他们健康的社会性发展是一个严峻的挑战。

孩子沉迷游戏怎么沟通教育

1. 调整自己的情绪

当情绪不稳定时，无法有效沟通，甚至可能将负面情绪投射到对方身上，加剧冲突。若感到情绪波动明显，先尝试自我调节，必要时寻求亲友或专业人士的帮助，尽量在自己平静时与孩子沟通。这样做有两个好处：一是给孩子树立榜样，让他们学会调适和控制情绪；二是接纳孩子，只有自己问题解决了，才能更好地理解对方。

2. 建立情感联系

很多亲子冲突常常陷入双方争吵的局面，因为双方立场不同，互不认同。要学会站在孩子的立场上，设身处地地理解对方的感受并分享自己的，当孩子感受到你的真诚和尊重时，才能在接纳你这个人的基础上认同你的观点。然后再对孩子进行认知方面的教育，并与孩子商议游戏时间，例如每周3次，每次1小时，逐渐纠正他们天天玩游戏的习惯。

3. 多陪伴孩子

如今，很多家庭中大人工作忙碌，没有时间陪伴孩子外出玩耍，所以很多孩子觉得业余时间在家无聊，才对游戏迷恋。家长可以留意孩子的兴趣，创造机会和条件，让孩子能够发展自己的兴趣爱好，为他们寻找新的寄托。

4. 培养职业玩家

如果尽遣尽力仍无法帮助孩子戒掉游戏，可以培养孩子在游戏方面的造诣，但要告诉孩子这条路非常辛苦，而且前途不明朗。如果他仍然愿意，就让他去成为职业玩家吧，等他玩到厌倦的时候，自然会自动戒掉游戏。

5. 正确引导孩子

引导总是比教导更有效。如前所述，强制禁止孩子玩游戏会对他们心理产生负面影响，因为孩子们在玩游戏时感到愉悦，家长破坏了这种美好心境，必然会遭到抵触。既然无法禁止，不妨换个角度，制定一些约定和限制，以便更容易进行沟通。