怎样和叛逆期的孩子沟通

叛逆期是每一个孩子都要经历的成长过程，也是孩子成长的标志，对于青春期的孩子而言，家长要和他们更好的沟通及交流，升级父母角色和父母能力，家长要把自己的角色升级到朋友，和孩子以友相待，保持平等关系，尊重他的决定。尊重孩子的天性，欣赏孩子的优点和长处，控制自己的情绪，放下自己的身段，多一些耐心。循循善诱的引导帮助孩子。那我们就一定能够有效地化解孩子的叛逆情绪。

怎样和叛逆期的孩子沟通？

1、尊重孩子。认真听取孩子想要叙述的事情；鼓励孩子有自己的看法和观点；理性应对孩子不成熟的表达；履行诺言，不借孩子出气。孩子的个人喜好、处事智慧和人性中的光明面都是宝贵的个人财富，给予支持、肯定和欣赏能迅速拉近和孩子的情感距离。关系是有效沟通的基础，关系近了，沟通自然就顺畅了。

2、无条件接纳孩子。无条件接纳孩子，指的是孩子的情绪和个体差异。家长们往往对表现听话，学习成绩好的孩子和颜悦色，对不符合这两点的孩子说教指责，这就是不接纳孩子。每个孩子都是独一无二的个体，正如花有花期，孩子也有自己的成长规律，不要拿自家孩子和别家孩子比，不做让孩子感到痛苦的事情。

3、用平等的方式沟通交流。想要顺利沟通，家长先要摆正自己的态度，用平等的方式来跟孩子进行交流，对孩子的各种意见和想法别一一否定，而是要多理解孩子的想法，让孩子感受到被尊重，这样可以彻底解决孩子的逆反心理。

4、站在孩子的立场来看问题。孩子与成年人看待问题的视角是完全不同的，建议家长们在跟孩子沟通时，尽量要多站在孩子的角度来考虑，也许孩子的想法还比较幼稚，或者处理问题的能力还比较差，但也会有一些可取之处，所以在沟通当中，不妨将彼此的想法全部说出来，亦或者让孩子更换一下角色，体验作为父母的难处，这样彼此之间的沟通就会更顺利。

5、沟通当中多肯定、多鼓励。孩子的逆反心理比较重，多与长期对家长不满的心理积累有关，特别是一些内向的孩子，本身就不善于表达，对父母的不满无处发泄，长时间的积累在心中，自然就会形成对抗心理。要想改变孩子叛逆，家长首先要纠正错误的教育方式，减少孩子对自己的不满情绪，同时沟通当中多肯定多鼓励，让孩子感受到自己的想法被认可，这样他们的叛逆情绪就会逐渐缓解。

6、学会放低自己的姿态，少说教，多鼓励!尽可能地放大孩子的优点，与找共同话题，学着做孩子的朋友。不管孩子做什么事都要理解他，尊重他，少说教少打骂，多沟通。孩子放学回家尽量少谈学习上的事儿，多关心关心孩子在学校过的好不好，开心不开心啊等等，这样孩子会觉得你会关心他而不是只关心他的学习，他自然而然就会放低心理防线，然后再沟通起来就容易多了。

7、反思、纠正教育的方法，避免固守老派的教育观念，多观察、分析孩子叛逆的可能因素，尽量避免，及时调整教育方式。

8、引导孩子的归属感。孩子是家庭成员，是家里的一分子。每个家庭成员都有各自的责任和义务，孩子也不能例外。个人事务自理和分担力所能及的家务在成长中不可缺少。个人事务自理包括生活自理和学习自理，很多烦恼都是界限不明、责任不分引起的，从现在开始改善，一切都还来得及。