14岁青少年叛逆期怎么办

14岁的孩子正处于青春期，青春期是孩子陪叛逆期的高发期。进入青春叛逆期后，孩子特别渴望得到外界的认可和尊重。因而他们会试图挑战权威，寻找自我身份。在面对这一挑战时，家长们需要采取一系列的方法来理解并处理孩子的叛逆行为。

14岁青少年叛逆期怎么办？

1、保持耐心

14岁青少年叛逆期的叛逆可能会持续一段时间，对此，父母或者照顾者需要有足够的耐心。在孩子情绪激动或者行为反抗的时候，要保持冷静，避免对孩子进行过度的惩罚或者指责。

2、了解你的孩子

在孩子的成长过程中，父母需要了解孩子的身心发展，以此来预防和应对叛逆期的出现。14岁的青少年，处于自我意识和认知能力的发展期，他们对事物的理解和思考能力不断加强，对未来也有了更多的期待和欲望。家长们需要注意，这个时期的孩子往往会表现得很独立和自我中心化，需要通过多方位的了解，从而积极应对他们的情绪和行为问题。

3、引导孩子建立信任关系

在沟通中学会倾听，是搭建起家长与孩子间“信任桥梁”的重要一步，认真倾听孩子想要表达的内容，知道孩子内心的想法，了解孩子当下的情绪变化，才能更好的解决与孩子间的问题，才能更真实的回答孩子的困惑。当孩子得到反馈，意识到自己被重视之后，才会更加相信你，对你敞开心扉。

4、引导孩子自我探索

青春叛逆期的孩子，自我意识与独立意识有着明显的进步，他们开始遇事思考对错，开始探索人生的意义，满脑子里都是一些稀奇古怪的事物。对此我们应该去鼓励孩子去探索未知，认可孩子的每一个进步与发现，我们无需害怕孩子会在探索的过程中受到伤害，因为这就是成长意义，若是对孩子束手束脚，只会让孩子将来成为不自信，缺少责任感的人。

5、引导孩子学会表达

之所以会出现叛逆行为，大多数是因为孩子缺少合理纾解自己情绪的能力，而且有些家长在孩子面前过于强硬，孩子不敢表达自己，就算说了些什么，也得不到家长的正面反馈。缺乏良性的沟通渠道，也就越来越不善于表达自己，久而久之，就会通过叛逆的方式发泄心中的不满。因此，引导孩子学会表达的前提，就是看见孩子情绪变化，以平等的心态接纳孩子的所有表达，并且不要对孩子的想法随意下定论。

14岁青少年叛逆期的心理特点是什么样的？

1、没有耐心

当家长指出孩子身上的一些错误时，孩子不仅不会听取，还会表现得不耐烦、反感。这是因为青春期的孩子耐性差，很容易暴躁，容不得父母的唠叨。

2、对管教产生厌倦心理

因为孩子年龄不大，没有能力保护自己，所以父母出于关心会天天唠叨或者经常插手孩子的事情，这样会让孩子感到极度的厌倦。特别在长到14岁以后，他们有了独立的思想，会抗拒父母的管教，并对他们千篇一律的管教嗤之以鼻。他们希望摆脱父母的控制，以追求自己喜欢的东西。

3、和其他孩子发生冲突

叛逆期会让孩子变得暴躁易怒，在和别的小朋友玩耍时，很容易被惹恼。被惹恼后也不会选择心平气和的跟朋友交流，而是会选择直接冲突，甚至会对其他孩子大打出手。

4、喜欢感受刺激

14岁叛逆期的孩子总是喜欢尝试新鲜的事物，对于一些有刺激特征的事物特别感兴趣，会尝试以前没有尝试过的东西。

5、性格固执不讲理

有的孩子进入青春期后，性格上也会随之发生变化。他们自以为已经长大，总想坚持自己的想法，一旦与父母意见不同，不仅会与父母顶嘴，还会产生厌学、叛逆的心理，导致学习成绩下降，不论父母怎么教育也听不进去。

14岁青少年叛逆期的心理疏导步骤：

第一步：了解问题

首先，我们需要真正了解这一问题。叛逆期是一个正常的成长阶段，青少年开始探索自己的身份，试图摆脱父母的控制，寻找独立性。正如马克·吐温所说：“在十四岁的时候，我觉得我父母一无是处，到了二十一岁，我很惊讶地发现他们真的比我以为的聪明。” 这个阶段，孩子们会试图找到自己的声音和独立思考，这是一个自然的过程。

第二步：认真聆听

这一步非常重要，但也常被忽视。当孩子表现出叛逆情绪时，我们需要聆听他们的声音，理解他们的感受。问问他们，他们为什么感到不满？这种开放的沟通有助于建立信任和理解。正如卡尔·罗杰斯所说：“理解并不意味着赞同，但它确实意味着尊重。”

第三步：建立共鸣

与孩子建立共鸣是解决叛逆问题的关键。分享自己年轻时的经历，让他们感到你理解他们，你也曾经历过类似的挣扎。任何一个不曾经历‘疯狂年少时’的人，一生将一无所有。 建立共鸣可以让孩子感到被理解，从而减轻叛逆情绪。

第四步：矛盾升级

在叛逆期，家庭内的矛盾可能会升级。孩子们常常试图挑战家长的规定，而家长可能会感到困惑和无奈。然而，不要害怕冲突，因为正如尼古拉·马基雅维里所说：“在家庭里，有时候你需要做‘坏人’，以保护家庭的整体利益。” 冲突是家庭成员之间成长和学习的机会，只要以建设性的方式来解决。

第五步：破裂和反思

有时，叛逆情绪可能会达到破裂的点，孩子们可能会采取极端的行动，比如离家出走。这对家庭来说是一场噩梦，但也是一个让我们重新思考和改进的时机。家长需要保持冷静，劝解孩子回家，同时也需要反思家庭中存在的问题。