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3岁小孩怎样培养专注力

智慧育儿2023-02-28 11:55:28

父母要有耐心去帮助辅导孩子,培养孩子的专注力。这个年龄的孩子性格还没有完全形成,如果父母要是有耐心努力的培养孩子,言传身教,以身作则,用正确的方法科学的培养孩子一定会培养出有规矩又懂事的孩子。

3岁小孩怎样培养专注力?

1、孩子玩的时候不要干扰

孩子小时候在玩的时候不要干扰他,哪怕他是在摔东西、搞破坏,也不要阻止。家长只要注意把贵重物品收好就可以了,等孩子玩完了以后再去收拾残局。当然更不要在宝宝玩的时候一会儿问要不要喝饮料、一会儿问饿不饿,要知道,宝宝的专注力不是被培养出来的,而是被保护出来的。因此,你不分时机地关心、干扰宝宝,只会破坏宝宝的专注力。

2、对待孩子的专注要有耐心

记得以前看过一篇文章,说一个妈妈带儿子到罗马旅游,游览古罗马斗兽场的游人很多,妈妈只顾着在有限的时间内游览完整个园区,可是儿子一会儿问:“妈妈,你看那边的柱子上的花纹画的是什么?”一会儿又说:“妈妈,那个屋顶上的雕花真漂亮!”这个母亲并没有停下来等儿子的意思,只顾着一个劲儿的催促:“快点、快点、快点!”……

很多时候并不是宝宝缺乏耐心,而是大人提前丧失了观察的耐心。出去旅游,买了景区的门票就要一次都看完吗?当宝宝专注于看、专注于观察的时候,你不要为了赶时间而打断他的蓬勃发现力。与其走马观花快速看完所有,不如一次看不完再来一次,让宝宝尽情享受专注的乐趣、发现的乐趣。这才是带着宝宝外出开拓眼界的意义所在。

3、少说多做

如果你想教孩子学习一个技能,那么你的言语要少而精,演示却很明确,话点到为止,示范要到位。例如孩子搭一两块积木就不玩了,你反复说:“孩子,咱们再玩一会儿吧。”孩子可能充耳不闻。干脆你就自己玩,玩出津津有味的样子,把孩子的注意力吸引回来。

4、不要强迫孩子按照大人的观点玩

爸爸妈妈总是不经意间破坏宝宝在快乐中建立起来的专注力,用自以为是的行为干涉瓦解了宝宝的自尊心和成就感。比如宝宝正在饶有兴致地打扮她的芭比娃娃,也许她把牛仔裤套在了娃娃的头上,或者她把娃娃的鞋子穿反了,但这又有什么关系呢?

“你这样做得不对,应该怎样怎样玩”这样的话语只会让宝宝感到沮丧。当宝宝沉浸在游戏中,请远远地陪伴他,不要对宝宝的半成品评头论足,当他希望你分享他的快乐时再和他分享。

5、为孩子创造一个安静的环境

孩子对自己的控制能力是比较差的,让宝宝在一个安静的环境中学习或游戏,才能取得良好的效果。学习或游戏的时候,尽可能排除分散孩子注意力的因素,学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏。假如宝宝在看书,而爸爸在一旁翻箱倒柜地找东西;宝宝在兴致勃勃地玩玩具,奶奶却在大声谈笑或看电视……这样做会严重地分散孩子的注意力。所以,宝宝学习或游戏时,家长也最好坐下来看点书读点报,或做一些不惹孩子注意的事情。

6、不要提供给宝宝太多的玩具

你若是以为玩具多、书籍多,宝宝就会很开心,就会增长很多知识,那就大错特错了。当然,如果有你在旁边陪伴和指导,宝宝会有一定的收获;但如果你只是把玩具和书扔给宝宝自己玩自己看,宝宝很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散,久而久之,注意力不集中的习惯就形成了。

3岁小孩专注力训练6个小游戏:

1、数台阶,我们家长在带孩子下楼玩耍的时候,可以提前告诉孩子,下楼时要数一数有多少个台阶。等数完后我们家长先问孩子一次,等第二天后再问孩子一次。这样带有目的性的任务,不仅能提升孩子的专注力,还可以增强孩子的记忆力。

2、舒尔特表格训练法,家长也可以用手边的小纸板,做一个表格,里面按照不同的顺序填上1-25个数字,然后我们可以安排孩子按照家长的指示去表格中,选择相应的数字并大声诵读。比如,家长要求孩子指出数字5,孩子就会在表格中找到5并读出来。这样每天对孩子进行10分钟左右的练习,就能锻炼孩子的专注力。

3、沿着线剪纸,剪纸需要孩子的双手相互协作并按照一定的路线控制剪刀,这样可以提升孩子的手部灵活性和锻炼孩子的专注力。家长可以在白纸上很简单的画上图形,让孩子沿着线条把图形剪下来。家长需要注意的是,图形一定是要从简单到复杂。比如,一开始可以画直线,长方形等简单的图案,等孩子熟练了,可以画一下简单的小动物等,以免孩子开始因为图形太过复杂而放弃。除此之外,家长也要注意训练时间,时间太长孩子身体会疲劳,在10分钟左右最好。

4、观察沙漏流沙,沙漏可以把意识形态的时间转化成实质性的流沙,因此也是培养孩子集中精力的重要工具。家长可以同时跟孩子一起来观察流沙落下的过程,从1分钟开始,如果孩子能专注地看1分钟,家长可以慢慢地增加到2分钟、3分钟、5分钟等。

5、贴贴纸,市面上有很多贴纸的类型,家长可以选择孩子喜欢的,比如,小动物、水果等贴纸,让孩子在贴纸留白的地方,贴上合适的图案。在孩子找正确的图案并把图案贴在相应的位置这一过程中,锻炼了孩子的观察力和专注力。

6、找不同,想必大家都玩过“来找茬”游戏,我还记得在大学的时候,这个游戏非常火热。其实,这个游戏不仅好玩,还能锻炼专注力。

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