学生沉迷手机怎么办

我家孩子现在自从给他买了手机就没见他离开过手，天天玩到了沉迷的地步，现在影响着我们全家人的正常生活，他的学习成绩也受到了影响，我真的非常焦急，学生沉迷手机怎么办？

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  小苗苗爱麻麻

  01-08 09:45       TA帮助家长解决了644条亲子问题

  如果一个学生长时间沉迷在手机中，就一定会影响到他的本职工作——学习。所以，几乎对于所有家长来说，孩子沉迷手机就是一件非常难搞的事情，但是让孩子变得更好又是每位家长的期望和责任，因此，还是建议家长冷静下来，积极的给孩子一个科学的教导。

  学生沉迷手机怎么办？

  1、让孩子了解危害

  在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

  2、在家里设置“手机专区”

  很多父母自己也是手机重度使用者。如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有效了。父母可以跟孩子商量，互相监督使用手机情况。孩子放学或者父母下班后，统一把手机放在一个地方。真的必须要使用手机的话，需要向对方提出申请。

  3、父母少在孩子面前玩手机

  对于成人来说，手机已经是必不可少的工作和生活联系工具。但是还是建议父母少在孩子面前使用手机。比如可以乘孩子睡觉或者写作业时，发完所有该发的短信和邮件。在陪孩子出去玩或者家庭晚饭时间，最好把手机收起来，没有一个孩子喜欢父母在陪自己的时候经常被手机打扰。

  4、帮孩子选择接触的内容

  网络上的信息鱼龙混杂，对于没有辨别能力的孩子们来说，家长更应该扮演好“把关人”的角色。

  5、与孩子进行沟通

  家长应该定期与孩子进行沟通，了解他们在手机上的活动。如果发现他们过度依赖手机，家长应该及时介入，引导他们改正。

  6、多陪孩子参加户外活动

  父母只要有时间，就要多带孩子出去玩，一定要走出。参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让孩子有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他的精力得到充分释放。电子产品给孩子带来的快乐是暂时而非持久的，更不是发自内心的那种快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，哪有心思会沉迷于电子产品呢？

  学生沉迷手机的原因有哪些？

  1、玩伴的减少

  不难发现，城市化程度越高的城市，孩子对于手机的依赖性越大。虽然高楼大厦非常繁华，但是却也是将人分锁在一个一个的小空间中，而不像以前，孩子放学后会有很多的玩伴一起嬉笑打闹，现在却不行了。返学后要么是奔波于各个辅导班之间，要不就是回到自己家，在家里完成其余的活动，所以手机就成了和朋友联系，接触外界的唯一工具了。

  2、压力的增加

  不得不承认，现在的孩子压力真的要比我们90头和80末的那一批人大太多太多了。在这样的压力下，孩子也需要释放压力，家长又忙于工作等其他事情，在家里能够选择的降压方式就剩下了电子产品，不是手机，就是电视。所以久而久之产生了依赖感。

  3、诱惑增多

  现在的网络如此发达，足不出户就能认识大千世界。网络世界有很多很多的精彩，有很多很多的诱惑，所以拿起手机后，就难以放下。这一点不用说是小孩子，就算是大人也一样，手机里的世界，远比外面精彩得多，孩子也就更不愿意出门了。

  学生沉迷手机的危害有哪些？

  1、伤害身体

  手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，变成驼背和猥琐颈，甚至对脊椎伤害很大。

  2、精神上的影响

  沉迷在手机后，自认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力。

  3、影响学习成绩

  学生在课堂上的集中力有限的，如果身边就有一台手机可以玩耍，不用再听“无聊”的课，导致学习被荒废掉，因此喜欢玩手机的孩子学习成绩都会差，还容易学坏，要知道，孩子的每一个阶段的学习都是环环相扣的，当某一阶段没有学好，学习成绩从此就难追上了！