欢迎来到家庭教育帮 | 专业的家庭教育问答平台

小孩子自卑不自信怎么办

我感觉4岁多的女儿太敏感,有时候她做了一件可能我会生气的事情,在我还没生气时,她就赶紧主动说:妈妈别生气,我下次不会了。有时候她提某些要求或做某些行为,只要我面色稍微难看,她就会试探性的询问:“妈妈你生气了吗?不高兴了吗?”看着女儿小心翼翼的样子,特别心疼。

宁宁快乐成长1回答2024-02-01 14:01
匿名发布

1个回答

  • 小多米mama

    02-01 14:54       TA帮助家长解决了663条亲子问题

    小孩子自卑不自信怎么办?敏感的孩子内心都会有一个放大镜,可以轻易地捕捉到他人的情绪。

    从长远角度来讲,这是好事,比如做事更细致、共情能力更强、察觉市场需求更敏锐,更高的情商,更容易出大成就……但相对的,他们也很容易“超负荷”,如更加在意他人的评价,对他人的评价对号入座等等。

    小孩子自卑不自信怎么办?

    第一,让孩子接纳自己,走出敏感、自卑的阴影

    没有任何一个孩子生来就是自卑的,自我否定的形成往往是不当的家庭教育和外界环境造成的。

    所以,一定要孩子学会自我接纳——能够接受自己的缺点而不至于厌恶自己,觉得自己“够好”,值得拥有美好的事物。

    对孩子请多一些赞扬,少一些批判;多一些肯定,少一些否定。

    第二,理清什么是自己需要承担的情绪

    很多时候,孩子情绪压力大,都是因为太容易被外界的声音干扰,无时无刻都在顾虑别人的评价。

    因此,在养育孩子的过程中,我们要帮助孩子认清自己的情绪,在自身情绪和他人情绪间建立界限。

    第三,转换思维,分清“人”和“事”

    小孩子的世界很直接,他们分不清人和事,从来都是“对人不对事”。

    只要小孩生气了,脱口而出的一定是“我讨厌你”。

    如果不是,那一定是“我再也不理你了”。直接就将“某个事件”上升为对“整个人”的否定。

    而我们需要做的,就是帮助孩子理清“事”和“人”。

    平日里我们跟孩子交流也要注意,不要因为某件小事,就给孩子整个人下定义。

为你推荐

Copyright © 2013 - 2024 www.meizaixinling.com 家庭教育帮 豫ICP备2021001225号-3