怎么戒掉孩子的游戏瘾

孩子玩游戏很沉迷，手机不离手，经常因为上学带手机被叫家长，孩子也不让我没收他手机，我一说要没收他手机，他就和我吵架，很叛逆，我该怎么去管他？

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  等待一个小可爱

  01-10 16:22       TA帮助家长解决了674条亲子问题

  大多数孩子游戏上瘾是为了是放松，因为游戏能带来的快乐、成就感。对此，家长可以在现实生活中让孩子体验到游戏中的乐趣和成就感，这样才能更好的让孩子回归现实，不被虚拟世界中的信息所影响。

  怎么戒掉孩子的游戏瘾？

  1、引导孩子玩一些有益的游戏

  孩子的天性就是游戏，如果家长一味地阻止，反而会激发孩子的逆反心理，还不如有效疏导，让孩子玩一些益智游戏，来取代这种手机游戏带来的伤害。比如玩拼图、七巧板、九连环之类的游戏，在游戏中启发孩子的思维跟智力，这样不是更好吗？

  2、控制玩游戏的时间

  作为家长，该严格的时候必须要严格。如果想和孩子预定好玩手机的时间，家长首先要遵守自己的诺言，比如说规定孩子玩一个小时，那么一个小时之后必须要停止他玩手机，这样他才会慢慢养成良好的习惯。

  3、要投其所好

  首先和他坐在一起玩游戏，谈游戏，跟他谈游戏的时候告诉他玩游戏时间长会影响身体，久坐对脊椎、腰椎、颈椎都不好，时间过长也会伤害眼睛，然后给他买游戏里需要的东西，或者实物，当作礼物送给他，他一定很高兴。这时候你告诉他，你还打算给他买什么什么，但是前提是下次考试前进五名，即使你不督促，他也会尽量把时间多分给点学习。

  4、多关注孩子

  家长要和孩子谈心，了解他现在的心理状况，他需要什么。那么针对他的需要，家长可以适当满足。家长多关心他会是很好的良药，孩子其实最需要的是家长的爱，多抽些时间陪孩子聊天，他会把注意力转移过来，慢慢就会和家长成为好朋友，更会变成听话的孩子。

  5、多带孩子出门

  家长们可以组织一些家庭聚会、朋友聚会，在参加朋友举行聚会的时候也记得带上自己的孩子，让孩子认识更多同龄的小伙伴，体会交友的乐趣。如果有好几个伙伴一起玩耍，孩子可能就会忘记打电子游戏的快乐，加入到健康的游戏队伍中去。

  孩子的游戏瘾是怎样形成的？

  1、学习压力过大

  有些孩子会因为学习压力过大，产生挫败感，或者被过渡管教，然后通过游戏舒缓压力，通过时，会得到升级或者奖励，使他们有成就感。

  2、好奇心

  网络游戏作为新生产物，满足了孩子对新鲜事物的好奇心，所以他们对游戏感兴趣。一旦开始玩游戏，孩子的自控力就会降低，从而沉迷其中。

  3、社交需求

  游戏提供了与其他玩家互动的机会，孩子可以与朋友或陌生人一起玩游戏。这种社交互动满足了他们的社交需求，尤其是在缺乏面对面交流的情况下。

  孩子的游戏瘾会带来怎样的危害？

  1、身体健康：长时间玩游戏会导致孩子缺乏运动，久坐会增加肥胖风险，长时间注视屏幕对眼睛也会造成伤害。

  2、沉迷影响学习：游戏成瘾的孩子大部分会耽误学业，长时间沉迷游戏可能会影响孩子的学习成绩、学习兴趣和学业规划，影响后续的职业发展。

  3、社交能力：孩子在游戏中久坐不动，少与家人、朋友互动，容易导致孤僻、内向，难以适应社交环境。