因为成绩不好而自卑怎么办

孩子现在上高中，因为成绩比较差很自卑怎么办？

• 

  诺诺妈咪520

  01-27 15:57       TA帮助家长解决了485条亲子问题

  所谓的自卑，也即是内在的价值感低，它的形成往往是一个长期的过程。

  一、积极地自我暗示，相信自己一定行什么叫作自我暗示？自我暗示就是人主观的在给自己的潜意识对话。良性的使用潜意识会让我们受益无穷。孩子可以经常暗示自己，别人能行，相信自己也能行，别人能做到的事，相信自己也能做到。时刻告诉自己“ 我能行，我是最棒的。

  二、家长和老师多给孩子鼓励孩子的自信心最大的来源肯定是自己的父母和老师，而父母和老师在生活中多给孩子一些鼓励和肯定，很大程度上可以改善孩子自卑的情况。

  所以家长可以私下联系孩子的班主任或一两位任课老师，把孩子由于成绩差导致自卑的情况和老师细致的交流一下，请求老师的帮助。比如请求老师在学校或课堂寻找孩子身上的亮点，在适当的场合给孩子鼓励和表扬。

  三、提高孩子的学习能力据研究显示，98%的人智商都是差不多的，只有1%的人智商是天才，也只有1%的人智商是弱智，那为何在100个人当中，学习成绩有好有坏呢？最主要的原因是学习能力没有被开发和培养起来。

  所以说，培养孩子的学习能力很重要，对于特别弱的学科，家长要和孩子一起面对这个事实，和孩子商量可否通过针对性课程辅导提高一下成绩。

  四、让孩子从事体育运动心理专家认为，在从事运动的过程中，可以改善内心焦虑的情绪，改善不良情绪的影响。家长可以遵循孩子的意愿，选择一项他喜欢的体育运动，并能愉快地坚持下去，而坚持的时间越久，对于孩子性格的改善越有利。