高三学不进去怎么办

我家孩子今年读高三，可是一点都学不进去，一节课上完了，大部分时间都是在发呆，注意力就是集中不了，学不好也休息不好，特别折磨人，高三学不进去怎么办？

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  米奇米妮520

  01-31 13:56       TA帮助家长解决了674条亲子问题

  高三是每位学生迎接人生重要考试——高考的关键一年。临近高考，有的同学的心态开始浮躁了，开始学不进去了，如果同学遇到这种情况改怎么调整自己呢？这篇文章特别整理了相关攻略，希望能给大家一些启发。

  高三学不进去怎么办？

  首先，培养孩子个人的坚强的意志品质，坚强的毅力是主观成才的必要条件。

  其次，倾听孩子的心声。作为倾听者家长务必要尽心尽责，时刻预测孩子的表达是否会出现卡顿，此时要及时抛出提前准备好的问题，帮孩子完成思维的过渡，如果准备好的问题不合时宜，那就需要家长随机应变地提出新问题了。

  第三，心理疏导。始终记住，我们最终的目的是让孩子从失落感中走出来，重拾学习的信心，所以不要功败垂成。比如从学习的角度而言，家长可以告诉孩子“学习有时有困难但也可以变得很简单，学习有时会累但也可以很快乐 ，青春是要拼搏奋斗的 ”、“以前学习怎样不重要，重要的是接下来怎么对待学习。年轻，就该不服输。都还没拼过，凭什么认为自己不是学习这块料呢？”等等。

  第四，让孩子放平心态，学会规划自己的时间。让孩子放松，调整好状态，练习册一道道做，先解决能解决的问题，不要过于激进，要循序渐进。同时，把日常不会的题梳理出来，记录下来，和老师和同学逐道题破解，记住每一个知识点。

  第五，让合理安排学习时间，让学习井然有序，增加自信心。比如可以通过运动放松，定期参加体育活动，身体疲惫了，心中那些杂乱的想法就没了，自然回到了学习中。让孩子找本笔记本，把每天学习中的收获写下来，培养学习的兴趣，这是我最认同的建议。

  第六，培养自信心。自信心是一个人在面对挑战时最重要的品质之一。通过培养自信心，我们可以更好地应对学习上的困难。为了增强自信心，我们可以多参加一些自己擅长的活动或项目，以积累成功经验；同时也要相信自己有能力克服困难，并尝试从失败中汲取经验和教训。

  第七，学生要激励自己，坚定信念。学习是一项长期的任务，需要不懈的努力和坚持不懈的精神。学生应该明确自己的目标，切实可行，逐步实现。同时也要细心观察自己的进步，及时调整学习计划，不断激励自己前进。

  为什么高三学不进去？

  1、学习压力大：高三是人生中最重要的一年，孩子们面临着升学的压力，每天的学习任务繁重，长时间的高强度学习使他们感到疲惫不堪。

  2、乏兴趣：有些孩子对某些学科没有兴趣，或者对学习本身没有兴趣，这会导致他们对学习产生厌倦感。

  3、人际关系问题：高三的学习环境中，孩子们的人际关系复杂，同学之间的竞争和矛盾可能会影响他们的学习情绪。

  4、家庭环境：如果家庭环境不和谐，或者家长对孩子的学习态度过于严厉，也可能导致孩子出现厌学的情况。

  高三孩子怎么复习？

  1、学习计划和目标

  高三的学生要制定合理的学习计划和目标，适当的计划和目标可以使学习更有针对性和效率。建议根据各个学科的难易程度、个人的掌握程度和考情等因素综合考虑，制定详细的学习计划，切记不要制定过高过难的目标。

  2、定期重复巩固

  即使是复习过的内容仍须定期巩固，但是复习的次数应随时间的增长而逐步减小，间隔也可以逐渐拉长。可以当天巩固新知识，每周进行周小结，每月进行阶段性总结，期中、期末进行全面系统的学期复习。从内容上看，每课知识即时回顾，每单元进行知识梳理，每章节进行知识归纳总结，必须把相关知识串联在一起，形成知识网络，达到对知识和方法的整体把握。

  3、注重实战能力提高

  备战高考需要注重实战能力的培养和提高，不要只停留在理论层面。高考考察的不仅是知识点的掌握程度，更注重对知识点的应用能力和解决问题的能力。因此，在备考过程中，要注重实战能力的培养和提高，多做一些模拟试题和真题，分析每道题，提高解决问题的能力。

  4、保持心态平和

  最后，考生还要保持一个平和、自信、坚定的心态。当前属于复习的黄金期，但切勿用过分焦虑和紧张的思维带来不必要的压力和挫败，应保持积极心态，不断调整复习方案。如果确实过于紧张应当及时寻求支持、帮助和心理调整。