青春期沉迷游戏的孩子怎么办

孩子回到家就拿起手机，玩游戏怎么说都不听。说得声音大些，孩子就会把门一摔，再也不让我进他的卧室。 有一段时间甚至玩得无法自拔，提出不想上学了，我当时气得就把网线拔了，电给关了，结果孩子“呼”得一下站了起来，眼睛都红了，紧紧握着拳头，愤怒的想冲上来打我一样。 再后来，孩子是上学了，但回到家就回到自己的屋子里，只是吃饭时出来，其它时间都在房间里怎么叫都不出来，看手机，玩小游戏，躺着玩，坐着玩，眼睛都不离手机了。只要我稍微说两句，孩子都开始歇斯底里的狂吼。

• 

  我是六一麻麻呀

  12-15 11:12       TA帮助家长解决了759条亲子问题

  遇到很多无法抵制手机游戏诱惑的孩子，家长屡禁不止，导致孩子越来越沉迷玩游戏，面对孩子沉迷玩手机，家长该怎么办呢？以下几点，建议家长收藏：

  一、合理引导孩子使用手机。

  手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。

  二、帮助孩子建立边界。

  家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。

  让孩子明白哪一个时间段自己要做什么事情，做事要有规划，同时也让孩子学会了自律，渐渐减少了对手机的依赖，减少玩游戏。

  三、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求。

  当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。

  有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。

  如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚；并且，家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。比如：弹琴、散步、种植一些绿色植物等。慢慢地把孩子从打游戏当中拉出来。