怎么培养孩子的生活习惯

男孩，初三，生活习惯很差，经常熬夜通宵，半夜暴饮暴食，而且缺乏自理能力，连自己的衣服和袜子都不会洗。马上就要读高中了，到时候得住校，我都快愁死了，就他这么糟糕的生活习惯，一住校该怎么办。怎么培养孩子的生活习惯？

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  瑾瑜麻麻

  02-29 07:55       TA帮助家长解决了7条亲子问题

  一大部分家长都只关注孩子的学习，忽略了对孩子生活习惯的培养，等孩子长大以后，才发现孩子的自理能力奇差，根本无法独立，生活简直一团糟。家长要知道，只有让孩子先学会料理好自己的生活，孩子在其他方面的能力才能更好的发展。

  怎么培养孩子的生活习惯？

  1、培养孩子的独立性。

  培养孩子的独立性是良好生活习惯的重要组成部分。要让孩子养成独立性，知道如何自己解决问题，不要依赖家人或他人。从小就做一些力所能及的事情，比如，扫地抹桌子，自己洗脸刷牙，穿衣洗袜子等。

  2、培养孩子科学利用时间的习惯。

  对于孩子而言，“时间”是一种相当复杂的观念，他很难理解昨天、今天、明天、后天的关系。孩子的时间观念来自于学习。

  3、培养孩子热爱生活的习惯。

  大人的一举一动，很容易让孩子模仿学习。你希望孩子是怎样的人，你自己就要先做那样的人。家中整洁不脏乱，孩子才会有爱干净的习惯。如果做父母的乱丢垃圾，孩子看在眼里，自然也会有样学样。说教打骂的效果，往往比不上环境的潜移默化。须知“近朱者赤，近墨者黑”的道理，让孩子接触正面的行为、价值观念，他也会吸收成为自己的想法，表现在行为举止中。

  培养孩子的生活习惯的重要性：

  1、习惯成自然。

  人们一旦培养起某种习惯，这些习惯就会自然而然地影响和引导我们。一个品德良好的人，也一定是一个具备良好生活习惯的人；一个学业有成的学生，必然具有傲人的生活习惯。所以，无论是学习还是生活，培养良好的习惯最重要，这是每位父母所要重视的育儿黄金点。

  2、良好习惯益处多。

  拥有优秀的生活习惯，对小朋友来说益处多多，不仅对身体好，而且可以让他们能够更加大方、勇敢、沟通交流更自在。如小朋友不能保持科学规律的作息习惯，就不能保证有充沛的精力与幼儿园里其他的孩子玩耍嬉戏，这就影响他与同龄人的交往；再如有的儿童卫生习惯不好，饭前便后不习惯洗手，就很难保证自身的健康

  3、三岁看大，五岁看老。

  谚语有云：“三岁看大，五岁看老。”此话虽有夸大，但也形象地描述了这个阶段儿童的生理心理特点：可塑性非常强。此时的儿童宛如一张白纸，外界的刺激给他留下的印记非常地牢固，会对他将来造成很大影响。这个时候培养了良好的生活习惯，对孩子一生都大有好处。

  培养孩子的生活习惯时需要避开的误区：

  1、通过念咒语的方法，试图培养好习惯。

  比如每天对孩子念咒语：你要早睡早起！你要热爱学习！你要按时完成作业！你要养成好习惯，认真点、别马虎……这些咒语有效吗？没有好的效果，只是让孩子更痛苦而已。

  2、要注意培养的是好的元习惯，而非好的表层习惯。

  当我们试图培养孩子的某个表层习惯时，往往会导致这个表层习惯和元习惯背道而驰。比如，很多家长认为晚睡对身体不好，也显得太不自律，他们希望子女早睡早起，培养孩子自律和爱惜身体的好习惯。于是每天孩子到了规定时刻还不睡觉的话，家长就把孩子训斥乃至打骂一顿，逼孩子睡觉。这样做，也许孩子会像监狱的犯人那样养成了早睡早起的表层习惯。