11岁孩子沉迷平板怎么办

女儿11岁，喜欢玩手机，不给她玩，就玩家里的平板，追剧，追星，看视频，回家作业都不写，先玩，又没办法制止，不让她玩，就闹情绪，不知道该咋办？11岁孩子沉迷平板怎么办？

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  小可馨麻麻

  02-16 13:51       TA帮助家长解决了170条亲子问题

  大部分孩子回家，第一件事就是赶紧打开电视看动画片，再搜罗一点小零食。不看电视了又去看平板，一会儿又要看家长手机，家长真是见不得这一切，火气也随之上来，这时可千万不要大声责骂孩子，吼孩子，甚至动手打孩子。这样做只是在不断强调这件事，并没有让孩子收手，并不会带来实质性的改变。

  11岁孩子沉迷平板怎么办？

  第一，加强孩子与外界的连接，多关注和理解孩子，随时注意到孩子的变化。

  家长要尽量给予孩子陪伴，给孩子创造更多的和同龄人一起玩耍的机会。案例：女孩小时候，平时写完作业，一家三口总是一起做游戏，周末的时候也带着他，约着其他的同学和家长去爬山、到郊外去玩，孩子们在一起玩很开心，他们压根儿就想不起来那些电子产品。

  第二，多陪孩子玩，让孩子冲淡对平板的依赖性。

  这个很容易做到，家长想要陪孩子玩，方法肯定有许多，做游戏，做手工，亲子阅读，讲故事，讲笑话，讲有趣的事，哪样都可以代替电子产品。最关键的是看家长舍不舍得牺牲自己的所谓应酬与业务，多陪陪孩子。孩子最希望的还是父母来陪，孩子从父母那里得到的亲子快乐满足了需求，也就不会去找寻找电子产品了。

  第三点，多给孩子寻找一些有意义的事情做，让课余生活变得丰富多彩。

  孩子在做这些事情的过程中，可以获得更多的乐趣，自然就不会花费大量的时间沉迷于网络。有一个小女孩，她小的时候也偶尔去玩玩电脑，但是并不迷恋，因为他的兴趣太广泛了，还有很多有趣的事情会占据他的时间。

  比如说小女孩小时候很喜欢读书，每一次一放长假，家长都带着他去书店买很多书回来，这些书籍因为是小女孩挑选的，就特别喜欢读，每次捧起一本书就会一口气读下去，时间就被占了，玩电脑的时间相对就少了。同时小女孩也喜欢做手工、做运动，这些都会花去她的时间，所以他没有那么多时间去玩电脑。

  第四，父母要以身作则。

  不让孩子用平板，自己也尽量不要在孩子面前用。至于平板，如果给孩子讲道理因为年龄小听不进去的时候，就干脆自己也不用，如果想用，除非她不在家或者等她睡觉以后。

  11岁孩子沉迷平板的原因：

  1、周围人形成的坏榜样

  孩子的同龄玩伴、兄弟姐妹，甚至家里的父母或爷爷奶奶、姥姥姥爷他们也爱玩……这些环境氛围，对小孩的影响很大。从一开始，他们可能被好奇心驱动而参与，时间长了，他们也可能会被平板中的某个程序、游戏或内容吸引，从而变得不能自拔。

  2、大人的不当“教育”

  在一些家庭中，大人们经常用手机或平板做“条件交易”。例如，有些孩子不爱吃饭，奶奶可能说：“吃完饭，给你看平板”；有些小孩写作业磨蹭，爸爸可能说：“写完作业，给你看平板”；有些小孩不爱做家务，妈妈可能说：“收好玩具，给你看电视。”这些大人用“看电子产品”驱动小孩做事，久而久之，小孩便爱上了这种“交换”方式。

  3、父母缺乏陪伴

  我们在很多家庭中，看到小孩子总是喜欢爸爸妈妈陪伴玩耍，可是大人们经常忙于各种事情，他们可能要做饭，可能要收拾房间，也可能要回复邮件，在家里加班……父母有时为了避免小孩“打扰”，便让平板当小孩的“保姆”。