我小孩15岁就一直天天玩手机

孩子15岁，初三，男孩，饭也不吃，觉也不睡，在课堂上也玩手机，自己偷偷把手机带到学校，学习成绩下降了不少，说什么都不听，我小孩15岁就一直天天玩手机怎么办？

• 

  小魔仙2022

  02-06 12:24       TA帮助家长解决了73条亲子问题

  手机本身并没有错，它就是方便人们的工具，父母越来越忽视自己的孩子，把孩子交给手机屏幕上的虚拟世界， 任由其被手机影响。与其严防死守，不如理性思考如何帮助孩子解决问题，防止孩子沉迷手机。

  我小孩15岁就一直天天玩手机怎么办？

  1、绘制孩子成绩趋势图，张贴在醒目位置

  沉迷手机，必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图，并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们，你越是害怕什么，就越是会碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓励孩子:没关系，下次肯定能提高。 

  2、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

  父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

  3、父母多关心和陪伴孩子

  其实最需要的是父母的关心和陪伴，但很多家长很难做到这一点，所以只要家长能够抽出时间来，多陪着孩子一起走走，进行一些户外的身心活动，对孩子来说也是另外一种远离网络游戏的方法。 

  4、丰富孩子的课余生活

  很多孩子玩手机的原因是生活过于枯燥乏味，手机上的世界丰富多彩，吸引人的注意力，因此便会沉迷其中而无法自拔。作为孩子的家长，我们需要主意培养孩子的兴趣爱好，鼓励孩子完成自己的兴趣。

  小孩15岁就一直天天玩手机的原因：

  1、有着强烈探索欲

  这个年龄段的孩子还拥有自控力较差，自我管理意识比较薄弱的特点。因此，当他们接触到了手机中纷繁的内容时，他们往往无法较好地控制住自己，从而不断地想要去更深入的了解。

  2、学习压力大

  学习跟不上进度，压力越来越大。这样的压力，无人倾述，无处宣泄。在手机上，他可以和网友倾诉，可以在游戏上找到成就感与自信心。

  3、缺少陪伴

  我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。