初三孩子脾气暴躁易怒

孩子上初三，最近脾气很大，说自己在学校很压抑，学习压力太大，所以经常心情烦躁，控制不住地发脾气，初三孩子脾气暴躁易怒怎么办？

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  硕汐儿

  02-01 14:39       TA帮助家长解决了96条亲子问题

  父母感受到的孩子“脾气很大”表达的是孩子不良的情绪反应模式，而怎样的情绪反应模式不是先天的，而是后天养成的，是习得的。孩子脾气大，无论是对孩子社交，还是孩子以后的成长，都有着很大的负面影响，父母为了孩子未来考虑，一定要让孩子尽早改掉这个坏习惯。

  初三孩子脾气暴躁易怒怎么办？

  1、了解孩子在学校的表现，和所承受的压力。每一个人都不会无缘无故生气，他生气了，就说明他在生活中得不到安全感，喜悦感，说明他的希望值得不到满足，导致他情绪出现了偏差，心里出现了矛盾。一个人整天背负着不良情绪去生活，负能量太多了，迟到会爆发的。只有先了解孩子的真实情况后，你才会为孩子减压。

  2、家长要降低要求。如果孩子真的因学习压力，产生抵触情绪了，这时作为家长唯一选择是：为孩子减压。我们应该知道每一个人的承受能力是有极限的，大人也是一样，大人也会发气，甚至因为发气而大动干戈，更何况是孩子呢？如果孩子通过努力了，但是没有达到家长的期望值时，家长降低你的要求，才是最明智的选择。

  3、多加亲子沟通。交流是化解不良情绪最好妙药。因为交流，才知道双方的内心感受，只有交流才能彼此互相关心，也只有交流才能换位思考，也只有交流才能化解恩怨。

  4、多让孩子参加课外活动。孩子通过课外活动可以多与别人进行交流和沟通，在与别人相处时才能够学会换位思考，发生矛盾时能够从多个角度来看待问题，逐渐改正自己这种暴躁易怒的性格。

  5、父母要控制好自己的脾气，不要在孩子面前吵架的发脾气，因为孩子的模仿能力很强，会有样学样。孩子发脾气时要压低声音，轻言细语，化解孩子的情绪。及时给予安慰。

  6、教会孩子正确发泄自己的情绪。如果家长没有教会孩子如何发泄自己不满的情绪，那么孩子就会暴躁，用自己的方法来发泄，这个时候家长要教孩子正确抒发与表达情绪。

  7、注重培养小孩的兴趣爱好。很多兴趣爱好都具有修身养性的作用，比如书法比如绘画，平时培养小孩子的一些兴趣爱好，不仅是一门特长而且在能够修身养性，让孩子的性格变得温和起来，不那么的轻易发脾气。