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8岁孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

我家孩子今年8岁了,总是会突然的就很烦躁,发脾气,真是让人摸不着性子,这可咋办啊?昨天就因为没做他喜欢吃的饭,就在那发脾气,大家都管不住他,打骂也不管用,8岁孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办?

领悟大崽小崽妈1回答2023-11-29 20:00
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1个回答

  • 蓝妹儿妈妈

    11-29 21:08       TA帮助家长解决了80条亲子问题

    八岁男孩脾气暴躁易怒,属于性格比较急躁偏执,做父母的平时谨言慎行,不要对孩子随意发脾气,更不要因为一点点小事就对孩子非打即骂。安抚他的情绪,要让他知道靠发脾气解决不了问题。

    8岁孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办?

    1、转移孩子注意力

    孩子闹情绪的时候,我们不要因为烦躁跟着闹情绪,我们可以采用转移注意力这个办法来疏导孩子的情绪。当孩子因为某件事有情绪的时候,我们可以利用另外一件事来转移他的注意力。比如当孩子因为父母没有给他吃他喜欢吃的东西,而开始闹情绪时,我们可以给他讲笑话,或者是给他看电视,把他的关注点转移,以此来疏导他的情绪。

    2、给与孩子支持和陪伴

    认识到孩子的脾气有时候也是自我保护、自我支持的一个重要表现。从孩子的发展和成长来说,孩子的能够发脾气、表达愤怒或者哭闹等都是一个积极的发泄内心不良情绪的重要手段,因此,在某种情况下,如果能够更好的让青少年期的孩子合理的表达自己的不良情绪,对于孩子的健康成长来说是最好的。

    3、家长要训练孩子控制自己的情绪

    可以买一些有关情绪管理的图书,和孩子一起亲子阅读,通过边读书边教育。还可以做一些有关情绪管理的游戏。比如角色扮演,将孩子发脾气的情景重现,让孩子再次判断这样做好不好,帮助孩子找出解决方案;家长也可以将孩子发脾气的样子画出来,或者让孩子画一个正在发脾气的宝宝,让孩子看看发脾气的时候好不好看,是不是让人喜欢不起来。

    4、协助孩子解决问题,降低期望值、减少压力

    学会克服困难,是任何一个人成长的必修课,人生的漫漫旅途中,我们会遇到无数的障碍,如果没有克服困难、解决问题的能力,那么就会过得一团糟。引导孩子克服困难的最好办法,就是帮助他们获得通过努力克服重重困难的经验,每一次的成功,都会让孩子自信心增强一些,自信反复被强化,自我效能感就会大大提高。不要紧盯着“大目标”,日常生活中的小事情,最容易提升孩子的自信水平,比如做家务、参与制定家庭规划,等等,平时孩子获得的任何小成就,父母都要不吝赞美之词。

    8岁孩子情绪不稳定易怒烦躁的原因:

    1、想要父母的关心和爱

    我们说了孩子缺乏表达需求的能力,所以有时父母过于忙工作忽视了自己,或者父母夸了别人家的孩子,那么可能孩子就会立马赌气用冷暴力和疏离的方式,想让父母也看到、在意自己。

    2、用情绪要挟父母

    如果父母没有原则,每次孩子一发脾气就妥协,孩子是很聪明的,立马会发现父母的弱点就是自己的情绪,下次再有什么要求,就会继续用这一招来让父母妥协。

    3、需求被忽略

    在家陪孩子玩,自己却在刷手机;带孩子出去玩,自己还在刷手机。孩子遇到问题了,一次次的投来求助的信号,却都被我们屏蔽了。情绪上得不到关注和照顾,常常是引起孩子发脾气的最主要原因。

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