孩子玩手机不学习怎么办

初一的儿子最近不喜欢写作业，每天就知道玩手机，暑假在家作业都是最后一下午才开始做的，说他几句吧还跟我们发脾气，还把家里的遥控器都摔了，咋办呢？孩子玩手机不学习怎么办？

• 

  海盈妈妈

  11-25 21:10       TA帮助家长解决了95条亲子问题

  随着智能手机的普及与各种电子产品纷繁呈现，越来越多的孩子迷恋上了玩手机。现在的孩子对于手机的使用越来越频繁，甚至很多孩子沉迷于手机，学习成绩下滑、甚至出现厌学现象，对家长的管教不听劝告、叛逆心理强烈、性格孤僻，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

  孩子玩手机不学习怎么办？

  一、循序递进，逐步调整。

  如果你的孩子真的每天玩手机的时间很长，超过了学习的时间，那么切勿一下子没收了手机，容易引起孩子的反抗和抵触的心理。可以规定孩子每天使用手机的时间。比如周六日每天可以使用2个小时，可以让孩子自行安排，是希望分成几次去使用，还是一次性全部用完。如果是孩子安排好了早上使用30分钟，那么可以在让孩子自己拿起手机的时候就先调好一个25分钟后和30分钟后的闹钟，第一次闹钟响起的时候就提醒自己准备结束使用手机了，第二次闹钟响起的时候就要放下手机。

  二、建立好奖惩制度。

  家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

  三、树立一个好榜样。

  家长的榜样作用十分重要。在孩子面前，家长也要做好一个榜样的作用，尽量减少自己使用手机等的时间。切勿自己天天抓住手机不放，却要要求孩子去好好学习，认真做题，这样说服力太弱了。孩子可能会说为什么你可以玩而我却不可以。所以家长希望孩子是怎么样的，首先自己要可以做到。

  四、培养兴趣，提高亲子陪伴质量。

  家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

  五、给孩子更多的关爱。

  有些孩子沉迷手机只是因为没有感受到家庭的温暖，想要逃避现实生活，或者是通过沉迷网络引起家长的注意，因此家长在日常生活中可以多抽出一些时间陪伴孩子，可以一家人出去郊游、谈心，或者是一起参加一些有意义的活动，家人之间的互动，将会更有利于改善亲子关系，孩子如果在家庭中获得了足够的温暖，有了归属感，自然是不会再沉迷于网络，寄托情感了。

  六、帮助孩子学习新技能。

  家长和孩子可共同制定也可引导孩子制定在一定时间段学会1至2项新事物、新技能，达到一定的熟练程度，通过学习新事物新技能的形式来提升生活的品质以减少对手机的依赖。如一个月的时间学会篮球并达到一定的水平，或是半个月的时间了解关于插花或茶艺的基本知识。此举旨在通过学习的形式转移注意力，丰富日常生活，减少对手机的使用，避免沉迷。

  孩子玩手机不学习的原因有哪些？

  一、没有热爱的事物。

  一个人在现实生活中如果没有热爱的事物，那么往往生活态度也是消极的，也难以找到自我价值。枯燥乏味的生活会让孩子觉得难以忍受，所以有的孩子就想要从游戏中找存在感，获得愉悦感。

  二、缺乏自制力。

  沉迷某一事物无法自拔的孩子，往往自制力也比较差，他们不懂得约束自己的行为，这才会放任自己挥霍时间，浪费青春。

  三、生活压力过大，逃避现实。

  帮孩子报各种各样的培训班，辅导课，给孩子的生活安排得满满当当的，这无疑是会增加孩子的心理负担，压得孩子喘不过气来，甚至会因为难以到达父母的期望与所提出来的要求，而产生自卑、颓废等负面情绪。而趋利避害是人的本能，孩子可能为了自我保护，选择逃避现实，在虚拟世界中获得成就感，安慰自己。