小孩有自卑心理怎么办

女儿上初一，13岁，自卑心理很严重，不敢跟人交流，见亲戚朋友的时候都低着头，有时候还会哭。我鼓励过孩子很多次，但是都没用，昨天孩子唯唯诺诺跟我说不想上学了，我是又生气又心疼，也不知道该怎么劝孩子，小孩有自卑心理怎么办？

• 

  桑夏麻麻

  09-03 19:25       TA帮助家长解决了118条亲子问题

  自卑的孩子往往在很多方面都比其他孩子“差”那么一截，也会比其他孩子更容易错失机会。当孩子陷入自卑的噩梦里后，往往很难再依靠自己的力量走出来，如果再得不到家长的鼓励和支持，孩子更会在这条道上一路走到黑，甚至引发更严重的后果。

  小孩有自卑心理怎么办？

  1、家长可以帮助孩子开阔眼界。有意识的提高孩子的各种能力，指导孩子阅读、带孩子参观游览等，这些都会使孩子感到自己有知识、有能力，不比别人差，这样，孩子就会逐渐消除自卑感。

  2、家长对孩子的要求要适宜、评价要合理。根据孩子的能力和水平提出恰当要求，当孩子达到要求后，再给予孩子充分的肯定和鼓励。只有这样，才能使孩子看到自己的进步，增强信心，克服自卑感。

  3、家长可以尝试着多给孩子一些积极正面的暗示，让孩子知道生活的美好。当孩子接触到的人和事都是积极向上的，孩子的内心也会更加阳光，自然也会被培养的更自信。

  4、家长应该多给孩子一些犯错的机会。只有我们允许孩子犯错，孩子才能清楚地知道，即便他做不好某些事，父母也不会责怪，辱骂他的时候，他才敢于多次尝试，不停地锻炼，最终让自己体会到成功的快乐，从而克服自卑。

  5、家长应该允许孩子做自己，让孩子去追求自己的兴趣和爱好。家长需要多去尊重孩子、满足孩子，孩子也可以在自己喜欢并擅长的领域慢慢找回自信，寻求到自我。

  6、家长平时要多关注孩子的心理变化，让孩子的心理保持健康。可以培养孩子自我肯定的能力，这是孩子获得自信心的基础。

  小孩有自卑心理的原因有哪些？

  1、很多家长对孩子的期望过高，对孩子的要求超过了孩子的自身能力。这会让孩子觉得，自己付出的努力是无用的，也永远得不到父母的肯定。孩子就会产生挫败感，变得越来越没自信。

  2、有些家长永远不允许孩子发表自己的任何言论，认为孩子的想法和做法永远都是不成熟。孩子就像机器一样执行着父母的指令，没有表达自我意识的机会，渐渐就会变得懦弱自卑，不敢面对困难。

  3、当家长经常拿孩子做比较，对孩子说一些刺激性言论时，孩子就会打心底里否定自己，在家长不断地比较和贬低中迷失自我，变得自卑。