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青春期脾气暴躁易怒怎么办

孩子今年15岁,男孩,上初三。孩子之前性格很好,很乖巧活泼,对人对事都很温和,现在孩子遇事不能控制情绪,爱发脾气,一点小事就容易火冒三丈,有时候说孩子几句,孩子就暴跳如雷,一点都说不得,甚至还会顶嘴,大吼大叫的,青春期脾气暴躁易怒怎么办?

露露妈妈1回答2023-09-01 16:24
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1个回答

  • 菁莹妈妈

    09-01 18:20       TA帮助家长解决了68条亲子问题

    随着青春期的来临,自控能力差,性格和脾气均会发生较大的改变,家长应该加倍注意观察孩子的情绪,家长一定要有耐心地教育孩子,不要经常责备孩子,同时还在生活中还应多与孩子沟通。

    青春期脾气暴躁易怒怎么办?

    1、要对孩子进行心理训练

    爸妈可以让孩子用标签经常提醒自己,在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己,戒除发火的毛病,或者在怒气上涌而尚未发作之时,心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话,也能在一定程度上缓和自己的情绪。

    2、应给孩子适度的爱

    爸妈对孩子不要盲目溺爱,特别是独生子女家庭,对孩子百依百顺,一切以孩子为中心,把孩子视为家庭中的“太阳”。实质上,父母施以孩子太多的溺爱并不是一件好事,从小在溺爱中成长起来的孩子个性自私,没有自己处理人际关系的能力,对其成长是极为不利的。

    3、以静制动

    进入青春期后的少年因生理发展和环境因素的影响,其自控能力就会有所下降,因此常会出现情绪暴躁的情况。此时各位家长应及时冷静下来,不要急于去改变孩子,否则很容易会造成反效果,继而使孩子的脾气更加暴躁。当青少年出现脾气暴躁的情况后,各位家长不妨多于孩子沟通,采用以静制动的方式来应对。

    4、乐观豁达

    处于青春期的少年大都多愁善感,经常都会因为一些小事而大动肝火,此时各位家长应以乐观豁达的心态来面对孩子,当发现孩子情绪暴躁的时候,不妨与孩子讲一些幽默含蓄的笑话,这样也能帮助孩子化解不良情绪。

    5、寓教于乐

    如果青少年出现了脾气暴躁的情况,各位家长不妨采用寓教于乐的方式来教育孩子,为孩子制造一个良好的家庭氛围。

    青春期脾气暴躁易怒的原因:

    1、生理上的变化

    青春期不仅仅是一个年龄阶段,更是一种由稚嫩过度为成熟的重要时期,会给孩子生理以及心理上形成较大的改变。因此导致孩子变得脾气暴躁、内心浮躁、易愤怒爱冲动等。

    2、性格上的变化

    孩子在青春期,在面临生理变化的同时,性格上也会发生较大的改变。比如:脾气温和的孩子变得脾气暴躁,天真烂漫的孩子变得悲观抑郁等现象。这是因为,在青春期,孩子会萌生出很多的想法,而这些想法会极大的影响孩子的学习、生活和世界观。

    3、精神因素

    这也是所有动物的天性,人也一样,随着孩子的不断长大,他在精神方面需要的空间也会越来越大,对于个人隐私也会更加重视。就像是小动物面临领地被侵犯做出反击的行为一样,他们也会通过发脾气来表示自己的不满。

    4、情绪边界

    人到了12岁之后,开始进入一个精神发展期,属于情感需求阶段这个时候需要很多的情感交流。有的父母因为工作时间忙,或者其他原因就忽略了对孩子的情感交流,缺乏情感交流,心理不稳定,所以就会变得狂躁。

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