儿子很自卑我该怎么办

儿子今年15岁，初三了，对人对事都特别自卑，平时走路都习惯低着头，看起来唯唯诺诺的。这马上就要上高中了，孩子的性格还是这样，说话的时候都不敢看别人眼睛。儿子很自卑我该怎么办？

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  秋风轻轻飘过

  08-30 19:59       TA帮助家长解决了73条亲子问题

  自信是一个人掌握成功的重要秘诀。现如今，越来越多的家长意识到了自信心对孩子成长的重要性。但处于成长过程中的孩子们往往会忽略自己身上的优点，所有注意力都被自己身上的瑕疵吸引，很容易被自卑心牵着鼻子走。这会导致孩子的性格出现问题，面对困难时也不敢上前挑战。

  儿子很自卑我该怎么办？

  1、父母作为孩子的第一任老师，对孩子的评价会直接影响孩子的自我认知。因此，要想孩子成为自信的人，父母有必要多给孩子鼓励、赞扬，多给孩子积极的评价。

  2、家长要消除孩子的自卑，首先要善于发现他们的优点，为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会明智地对待自己的短处，找到合适的补偿对象，从中汲取动力。把自卑变成努力进步的动力，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

  3、家长可以鼓励孩子克服恐惧心理，让孩子勇敢面对挑战。当孩子感到自卑，不敢向前走时，家长可以先让孩子在头脑中想象自己变自信以后的胜利情景。这种遐想式的预演胜利法，对于孩子战胜自卑心理有很大帮助。

  4、家长可以多腾出些时间，静静聆听孩子的倾诉，让孩子把想抱怨的，吐槽的话都说出来。当孩子的负面情绪被排空时，我们再把更平和积极的情绪灌输给孩子，引导孩子渐渐放下心里的包袱。

  5、家长也要适时给孩子创造更多与外界交往、参与社会活动的机会，让孩子多与正能量的人交往，积极参与社会活动，为孩子强大的自信心奠定基础。

  6、想要帮助孩子树立自信，家长首先要有稳定的情绪，不能动辄打骂孩子。另外，要创造民主的家庭氛围，在家庭的一些事务上多问问孩子的感受，让孩子一起参与进来，大胆抒发他们的看法。孩子会感觉到父母对自己的尊重，自信心也会油然而生。

  儿子很自卑的原因有哪些？

  1、很多家长都喜欢拿孩子作比较。把别人家优秀的孩子放在自己孩子身边，然后数落自己孩子的缺点。殊不知，有时候正是这些无心的比较，会让孩子产生自卑或者抵触情绪。

  2、有些家长对孩子有着非常高的期望，导致孩子肩负重担，过重的压力在孩子未能达到父母期望时，使孩子形成自卑心理，开始否定自己，怀疑自己。

  3、家长经常在外人面前贬低孩子，比如说一些类似于“我家孩子什么都不行，什么都做不好。”类似的话，导致孩子的自尊心受到伤害，之后再见到外人或者处于公共场合的时候，就会更加不适应，产生条件反射的自卑感和羞耻感。