如何引导孩子不看手机

我家孩子今年11岁，上五年级，男孩。孩子最近学习成绩下降了，孩子基本上所有的时间都用来玩手机了，眼睛根本就没有休息过，有时候还熬夜玩，躲在被窝里面打游戏，眼睛近视的也越来越厉害，但是和孩子说，孩子丝毫不在意，如何引导孩子不看手机？

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  我是小蛙蛙

  08-24 19:34       TA帮助家长解决了75条亲子问题

  孩子沉迷手机，很可能是因为在生活中感到无聊，所以我们也要用孩子感兴趣的、能让他们感到快乐的、有益身心健康的兴趣爱好来引导他，促进他成长，逐渐的减少玩手机的时间。

  如何引导孩子不看手机？

  1、培养孩子的兴趣爱好

  家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

  2、家长要做个好榜样

  如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

  3、让孩子意识到手机的危害

  你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。对于孩子玩手机这件事，除了要配合一些方法以外，关键还是要从根源做起。

  4、耐心沟通才能更好地解决问题

  很多家长看到孩子玩游戏特别开心、特别投入的时候就气不打一处来。在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果。

  5、优质的活动能减少孩子对游戏的依赖

  当家长在指责孩子玩手机的时候，有没有想过，孩子如果不玩手机能干些什么？什么既能让孩子有所收获，又能让孩子得到放松？让孩子减少手机依赖，需要家长耐心地引导。

  学生沉迷手机的原因：

  1、缺乏自律能力

  这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个学生看着手机能不玩。

  2、不具备明辨是非的经验和能力

  当一个学生开始接触游戏的时候都是抱着玩玩的心态，我肯定不会让自己上瘾的，当初学生初次接触的时候，肯定不相信自己会发生类似的事情。

  3、孩子缺乏其他的兴趣爱好

  孩子如果没有其他的兴趣爱好，课余生活中没有其他的事情可以做，玩手机就成为了唯一的选择，这也是孩子养成用玩手机打发时间的习惯的原因之一。

  4、人际交往的需求

  处于学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。