用什么方法能让孩子戒掉手机

15岁，初三，男孩。孩子想要一个手机，他爸爸给孩子买了，结果孩子玩手机上瘾，经常玩手机玩到半夜。还把手机拿到学校里面，课上和同学们打游戏，在家手机就没有离开过眼睛，已经到了入迷的程度。看到孩子这样不知道怎么办，用什么方法能让孩子戒掉手机？

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  08-11 19:08       TA帮助家长解决了113条亲子问题

  玩手机并没有错，错的是孩子沉迷于手机之后，带来的危害，所以父母一定要多多的关心孩子，让孩子感受到父母对自己的关心，才是抛弃手机，回归现实的好方法。

  用什么方法能让孩子戒掉手机？

  1、对孩子进行高质量的陪伴

  孩子在成长过程中是需要关爱的，如果一方面的关爱不足够，就会导致孩子进行一种转移，也就是寻找父爱母爱的代替者，手机自然而然的就会成为了首选。因此对于沉迷手机的孩子，父母一定要学会陪伴孩子，并且是不能敷衍，高质量的陪伴。

  2、孩子开始培养自制能力

  并不是所有的孩子都是沉迷手机的，因此相比之下父母就会发现，没有沉迷手机的孩子，都是因为有着很高的自制能力。所以父母在帮助孩子，正确引导孩子不再沉迷手机的时候，就要学会给孩子建立规则，例如每天玩手机的时间是多少，手机在什么时候是需要归还的。

  3、及时沟通，做好孩子的压力舒缓

  成年人工作有压力，孩子也有属于自己的压力，并且对于孩子来讲，他们并不一定会完全的去发泄自己的压力，所以手机玩游戏，上网交友聊天就是孩子舒缓压力时候，所以父母要时刻关注孩子的成长，学会引导孩子通过其他绿色健康的方式发泄出去。

  4、引导孩子正确上网，趋利避害

  平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

  5、学会积极引导

  生活中，完全禁止孩子使用手机是不现实的。尤其是对于青春期正在发展自我意识的孩子来说，越是父母反对的事情，他们越反其道而行之，令行禁止的做法反而有可能会加重他们玩手机的行为。

  孩子沉迷于玩手机的弊端：

  1、孩子会变得不爱思考

  电子产品最大的特点是快反馈，点一下手机，内容、图片、信息、声音就会自动灌输到大脑里去。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足，他就会习惯简单直白的互动，他就没有精力去深度思考。

  2、孩子做事更没耐心

  过早接触手机带给孩子一种错误的认知：所有事物是点一下就马上有的。这样的认知，会让孩子很难接受现实生活中慢的事情，长此以往他会变得急躁、没有耐心。

  3、孩子大脑构造会发生负面变化

  机的出现，简化了孩子感受世界的方式，点一点或滑一滑就可以摘到苹果。一旦孩子习惯被抽象简化的信息，他就会对真正的三维世界失去兴趣，对丰富的信息不敏感。大脑得不到足够的感官刺激，结构和功能也会发生负面变化。

  4、孩子真实的朋友减少

  手机为孩子提供了方便快捷的交流方式，也让孩子失去了更多直面交流的机会。有多少孩子，在网络世界能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。过多的屏幕时间会阻碍语言、社会和情感的发展，可能会影响到孩子的观察力、同理心、认识自己的方式及人际关系。