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家有高三学生家长该怎么做

孩子高三,女孩,学习非常的努力,但是成绩提升的比较慢,不知道是不是孩子学习方法的问题,再这样下去,我真担心孩子有一天累倒了,心理承受的压力太大了,怎么办啊?家有高三学生家长该怎么做?

阳光下的秋桃1回答2023-06-22 10:10
匿名发布

1个回答

  • 云端梦之郡

    06-22 12:01       TA帮助家长解决了119条亲子问题

    高三了,孩子们大都知道努力的重要性,这些在学校里已经被老师们反复提及。作为家长应该给孩子提供一个解压温馨的环境,做孩子坚强的后盾。

    家有高三学生家长该怎么做?

    一,少说多做

    千万别唠叨!管住嘴。生活上做好后勤保障工作,每天食谱质量搞上去。学习用脑鱼肉蛋奶,高蛋白要跟上;青菜水果多种维生素要均衡。变换花样,让孩子吃得开心。

    二,家里营造安静的学习环境

    父母千万别吵架!学习空间安静,干净温馨,有安全感,让孩子学得快乐。不会客,不走亲戚,不要打乱孩子学习的节奏。

    三,多陪伴,多倾听

    很多高三生家长接送孩子,不为别的,只为多陪伴,平时没时间聊天,接送途中多听听孩子谈天说地,放松心情,释放压力。

    四,带领孩子运动,睡得香

    带领孩子运动,缓解压力,调节心情,增强自信心。比如每天固定时间与孩子5分钟跳绳比赛,或者俯卧撑比赛,或者羽毛球半小时等等。出出汗,晚上睡得香,第二天学习效果好。随着高考临近,防止孩子失眠。同时运动提高免疫力,不感冒,不请假,不耽误课,学习用力均匀,不松劲儿。

    五,多观察孩子的需求,不设想高考结果

    要做个细心的家长,不要总问,你吃什么,你要什么,留心观察,发现孩子的需求,偶尔问问可以。不讲高考结果怎样的话,比如你如果考600分咱就去登泰山,或者说考多少分都没事,别有压力等。因为你越说别有压力,其实就是在暗示他有压力。

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