青春期的孩子脾气暴躁易怒怎么办

12岁孩子，读初一，脾气暴躁易怒，不愿意交流，经常发脾气，孩子从小跟爷爷奶奶生活，到了初中才回到父母身边，再加上父母也没读过大学，在家庭教育方面也不是太懂，所以想请教下有经验的父母，给点建议，谢谢！

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  冬自麻麻

  01-10 16:00       TA帮助家长解决了126条亲子问题

  谁的青春不迷茫，青春期是每一个孩子都要经历的过程，这一阶段孩子出现叛逆、脾气暴躁易怒，也属于正常现象。

  青春期的孩子脾气暴躁易怒怎么办?

  作为家长，应该温和对待，和他像朋友一样交流。多理解孩子，多与孩子沟通交流，多关心尊重孩子，学会倾听孩子心中的想法。平时可以带孩子旅行，多组织家庭聚会，晚上一起散步等，增进之间的感情。另外，遇到事情学会冷静处理，给孩子做一个好榜样，教育孩子是非对错，不能以暴制暴。

  1、不要埋怨，尝试接受孩子的现状。不要说这个孩子怎么了这个是逆子，更不要说都是你的问题，你需要站在他的同一边共同面对问题，他就会接纳你，听取你的意见，也因此可以让他少走很多弯路。

  2、学会尊重他们的意见，随着慢慢的成长，他们也有自己的思想和意见，有时间的时候多去和他们谈谈心。

  3、学会包容孩子，世上是没有十全十美的人，做错事情了父母不要一味的责骂，大人都有做错事情的时候何况一个孩子。

  4、多给孩子一点自己的时间，允许他们做想做的事情，但是不得触犯法律的前提下，叛逆期的孩子总以为自己是大人了，什么事情都想去尝试，这个时候他们需要大人的肯定和帮助。

  5、跟青春期的孩子沟通时，不要只谈学习。因为他们压力已经很大了。你可以跟孩子谈一谈轻松的事情，这样一方面可以缓解孩子的压力，另一方面孩子会更愿意跟你沟通。比如谈谈球赛呀，比如父亲也可以拉着孩子一起去打打球，运运动运动。运动不会耽误孩子学习，反而会分泌多巴胺，让孩子更愉悦，更有动力学习。

  6、日常生活中，可以多带孩子参加户外活动。如果孩子喜欢运动，就给孩子买体育用品，鼓励孩子去体育馆玩，如果孩子喜欢故事，就给孩子买书。如果孩子什么都不喜欢，那就带着孩子去游乐园，动物园等新奇有趣的地方，让孩子痛快地玩一场。

  7、家长要多看书学习。有很多教育书籍都有说明如何与青春期的孩子相处，有哪些技巧和注意事项。家长们也要随时学习。

  8、爱和陪伴是最好的教育。有个青春期的案例，孩子青春期因为迷茫和学习压力得了抑郁症，这个父亲就给孩子休学，带着孩子骑自行车走了半个中国，孩子不仅问题解决更是锻炼出自信心，独立生活能力，团队合作精神，坚韧不拔品质，最后孩子不仅正常复学了，还以优异的成绩去了名牌大学。优质的陪伴会是孩子征程上最好的引导和守护。

  青春期的孩子脾气暴躁易怒原因：

  （一）不良的家庭环境

  家庭环境恶劣，比如父母对孩子管教过于严苛，或者父母关系紧张，经常实施家庭暴力等，影响孩子性格的健康发育，导致青春期的孩子容易发脾气，不听话。

  （二）不良的教育方式

  家长对孩子过于溺爱，对于孩子的某些要求家长不能满足时孩子会通过发脾气的行为来取得家长的支持。如果家长无限制的在孩子发脾气后满足孩子的欲望，孩子就会错误的认为发脾气是满足自己需求的一种手段。形成恶性循环，导致青春期的孩子容易发脾气。

  （三）家人意见不统一

  父母或者其他亲人在教育孩子的过程中没有统一的教育标准，经常会在不同的环境中对孩子提出相互矛盾的要求，导致孩子出现不满心理和负面情绪，从而导致青春期的孩子性格相对暴躁，容易发脾气。

  青春期易怒具有攻击性怎么解决？

  春期孩子通常是处在心理发育和身体发育的高峰期，所以在这个时期孩子情绪会波动比较大。

  作为家长首先要能够切身的理解到孩子们这种情绪的发生，一定要对于孩子的这种情绪做出包容态度，而不是责备态度。

  这个时期的孩子正处于在学业上比较紧张、压力比较大的阶段，同时也开始自我的意识增强的阶段。所以在这个阶段一定要更和谐的与孩子相处，亲子关系是非常重要的。

  1、选择合适的方式来教育孩子

  家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

  2、千万不能向孩子直接屈服

  当孩子脾气暴躁的时候千万不能直接屈服，不然会让孩子变本加厉，家长要以平和的心态来面对，保持冷静的状态。若是孩子提出来的要求不合理一定要制止，千万不能迁就，不妨先采取冷淡的态度，然后和孩子沟通，了解发脾气的原因，慢慢的进行引导以及教育。

  3、千万不能以暴制暴

  在青春期难免会出现脾气暴躁的情况，最愚蠢的方法就是以暴制暴，这样会给孩子带来一定的负面影响，甚至会让孩子变得更加叛逆。不妨家长要先反思下自己的行为，对孩子关爱太少、总是把时间放在工作上、没有和孩子进行情感上的交流等都会导致孩子的脾气暴躁。家长多和孩子交流，以平和的心态坐下来跟孩子聊一聊，了解到他们内心的真实想法，这样可以慢慢的改善暴躁的情绪。

  4、建立稳定的日常生活：给予儿子稳定的日常生活环境和规律，确保充足的睡眠和营养。缺乏睡眠和不良饮食习惯可能导致情绪不稳定。

  5、培养兴趣爱好：鼓励儿子参与他感兴趣的活动，让他能够发泄情绪，释放压力，并培养积极的情感。