孩子高三复读仍然不是太努力

19岁，男孩，高三复读，孩子去年的成绩不好，选择了复读，可是孩子最近一段时间的学习状态很不好，动不动就说不想学习了，还有点焦虑失眠，咋办呢？孩子高三复读仍然不是太努力怎么办？

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  凡凡妈妈

  03-25 08:42       TA帮助家长解决了163条亲子问题

  高考成绩上了大专，孩子不愿意将就，一定要复读，家长也支持，但是看不出孩子很拼搏的样子，所以父母很着急。对于这一点，很多父母都很担心，怕处理不好会适得其反。

  孩子高三复读仍然不是太努力怎么办？

  1、随时关注孩子的心理是否有波动。

  学习压力大，有时候，孩子未必还能静得下心来看书，难免会烦躁不安。这个时候家长需要密切关注孩子的心理是否有变化，发现之后，就要第一时间予以干预，以最快速度及时帮助孩子排解掉不良情绪，疏解心结，缓和因为高强度学习而带来的各种不适。

  家长切记此时此刻对孩子除了好言沟通以外，其它的诸如对孩子前途的探讨都暂停下来，要刻意回避，转移孩子的注意力，多讲一些幽默风趣的话，让孩子开心笑起来。笑一笑十年少，虽然不会那么立竿见影，至少也能让孩子心情愉悦，头脑清醒，更能够集中起全部注意力投入到学习当中去了。而这，正是家长所期盼的一幕吧。

  2、全力做好后勤保障工作。

  高三复读生，每天都要奋战在题海当中，各种知识点都需要尽全力记忆下来，脑力消耗超乎寻常，睡眠时间也被严重压缩，长此以往，必然会影响到身体健康。

  这就要求家长多给孩子做点富有营养的食物，及时补充脑力消耗和体力消耗，谨防孩子因为体力不支而无法继续奋战。要知道身体是革命的本钱，一个健康的身体完全可以胜任高强度的学习。而孩子们每天起五更睡半夜，睡眠严重不足，如果再缺乏丰富食物的补给，身体就很容易过度透支，跟不上各种学习要求也就在所难免了。

  3、家长要以身作则。

  家长也要做好榜样，学会情绪管理，以积极的心态和行动影响孩子，避免给孩子造成心理压力，给考生创造一个良好的家庭氛围。

  4、对孩子多些鼓励。

  作为家长千万不要吝啬对孩子的表扬，尤其是面对复读的孩子来说，能够得到家长的认可是能够让他们变得自信，觉得自己的努力没有白费，有些家长喜欢用激将法对付孩子，但是激将法也许只能让小孩变得越来越自卑，虽然不同的教育方式效果不同，但小编还是觉得表扬一个人是能使他们变得自信，而激将法不一定能达到自己对小孩的期望，当孩子得不到家长的认可时，慢慢的认为自己什么都做不好的时候，便没了奋斗的动力。每个人都一样，当听到表扬的时候心情都会很愉快，做事起也会更加的有动力，所以家长不要吝啬自己的表扬，让孩子在复读这段时间，更加认可自己，做好心理准备，家长的心理陪伴少不了，让他们重拾信心，面对下一次高考。

  孩子高三复读如何缓解压力？

  一、正确认识自己。

  高考复读生在人生中所遭遇的一次较大打击，然而复读生应克服高考失利的自卑心态，对自己的高考成绩做出合理的评价，在复读时要正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎实地走好每一步，为下一年的目标努力。

  二、放松心态。

  高考复读生应抱着轻松地心态，即使没考好也不要郁闷，毕竟高考不是人生中唯一的路，只要努力就好。实现人生价值的突降有很多种，有许多成功人士也非名牌大学，也并不是多有很高的学历。

  三、建立自信。

  复读生的紧张和压力要比应届生大，因为又经过了一年的努力，他们的身上有家长老师的期望，所以复读生内心容易产生焦虑感。在这种情况下家长不要只关心一年后孩子的成绩能比今年提高多少？能不能考上重点大学？因为家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，此外，复读生要正确对待平时的考试，及时查漏补缺，家长要时刻激励复读生的自信。

  四、适当保持休息。

  学习最忌讳超负荷的学习，人的身体都是有一定的承受限度的，本来复读就已经起早贪黑了，再超过了身体的承受能力的话，不仅会影响学习状态，而且还会降低学习效率，导致事与愿违。劳逸结合才能更好地学习，只有保持足够的休息时间，让自己得到恢复，才能更好的融入学习氛围，更好的吸收知识，达到复读提升的效果。