初一孩子一直沉迷于手机怎么办

我家孩子初一，12岁半，玩手机上瘾了，一天到晚的看手机，离不了手机，没收过，孩子行为很过激，又摔东西又动手的，我心急如焚，又不知道该怎么解决？作为家长，应该如何说道理给孩子才能听进去？初一孩子一直沉迷于手机怎么办？

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  事出必有因，建议父母先耐心的与孩子沟通，了解孩子为什么沉迷于手机。沉迷手机的孩子，一般都在学习上经历了一些挫折和失败，成绩下降，状态不好。从小没有培养比较好的责任心和生活学习习惯，吃苦精神和意志品质比较差。所以要调整孩子的学习状态，让他找到学习成功过带来的成就感和愉悦感，再利用生活的点滴方面，培养孩子的责任心，感恩心等，这需要一个过程，家长一定要有耐心。

  初一孩子一直沉迷于手机怎么办？

  1、千万不要打骂孩子，这样会激起孩子的逆反心理，让孩子更加不愿与家长沟通。

  2、在孩子玩手机这件事上，要因势利导，比如跟孩子约定条件，一天可以玩多长时间，或者先完成多少学习任务等等，再就是可以创造条件增加孩子的户外活动时间，分散注意力也会减少他们对手机的依赖。

  3、慢慢引导孩子如何合理正确的利用手机，它可以是一部字典，可以是一台游戏机，也可以是个图书馆。家长可以以身作则，在手机上多下载学习、阅读、工具类软件，让孩子看到原来手机还能有这么多功能。

  4、发展孩子的其他兴趣。每个人的精力是有限的，青少年有的是大把时光。学习只能占用他一部分时间，剩下的时间你不帮他规划，那他就只有自由支配。你可以带他打篮球，可以跑步，可以一块儿看电影，方式多种多样，总之，剥削掉他一切可能玩手机的时间。

  5、给孩子多买一些玩具。手机虽然好玩，但它毕竟是虚拟的。玩具对孩子的吸引力还是很大的。父母可以给孩子多买益智的玩具，看起来特别有新鲜感。投其所好买孩子喜欢的，多玩玩具能够分散对电子产品的注意力，还能够提高孩子的创造能力。

  6、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

  初一孩子一直沉迷于手机的原因有哪些？

  1、同学之间话题的舆论导向。

  当孩子发现同龄的同学都在聊手机里的某个app的时候，他没有玩过，完全不了解就无法加入他们的对话，这样就导致自己在班上没有朋友，为了能和大家玩到一起，就得玩手机了。

  2、父母在家频繁使用手机玩游戏。

  我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

  3、爱玩游戏。

  玩手机少不了的话题，那就是游戏。游戏对很多孩子的吸引力相当大的，就像磁铁碰上了铁一样无法摆脱。每个孩子都有争强好胜的一面，都不服输。打了这局，还想来下一局，证明自己的“能力”。

  初一孩子一直沉迷于手机的危害：

  1、注意力不集中。

  手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

  2、使颈椎受损。

  长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

  3、学习成绩直线下滑。

  有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

  初一孩子一直沉迷于手机怎么解决？

  1、与孩子谈话。

  与孩子坦诚地交流，告诉他手机上瘾的危害，鼓励孩子自主管理自己的时间，培养良好的上网习惯。同时，家长可以与孩子明确规定手机使用时间和用途等方面的约束，制定相应的家规以及惩罚措施，以确保孩子遵守约定。

  2、控制手机使用时间。

  家长可以与孩子合理安排手机和电子产品的使用时间，让孩子有足够的时间去学习、运动、社交等。同时，建议家长在晚上睡觉前收回孩子的手机以保证充足的睡眠。

  3、引导孩子多进行户外活动。

  让孩子积极参与各种户外活动，让他们体验到不同的乐趣和成就感，减轻他们对手机的依赖。

  4、鼓励孩子阅读书籍。

  可以给孩子提供一些有趣的书籍，鼓励他们阅读，这样可以帮助孩子培养阅读习惯和兴趣。

  5、关注孩子的情绪变化。

  如果发现孩子因为使用手机而出现情绪问题，比如焦虑、烦躁等，应该及时关注并帮助孩子调整心态。

  6、自我规定，做好榜样。

  作为家长，首先需要自律，成为孩子的榜样。向孩子传递合理的手机使用观念和知识，引导他们达到健康上网的目的。